miarki

siema kupiłem u Ciebie miarki i kupiłem tez białko hi tec protein 80 i niewiem jak uzywac tych miarek. Jest miarka 15ml 50ml 100ml. Na opakowaniu białka pisze że 25-30gram to 2-3 łyżki stołowe. No i pytanie do Ciebie kieruje z zapytaniem której miarki użyć. Na przykład jak bym wzioł ta 50ml to odpowiadało by to 30 gramom białka. Jak sypie miarke [...]

Niestety, ale Sonbaty też nie wie ile każda odżywka i każdy suplement waży w jakiej miarce. Te miarki są uniwersalne a np. miarka gainera jest cięższa niż miarka odżywki białkowej. Także białka mają różną wagę i ciężko powiedzieć ile g jest w miarce. Ale tak " na oko" ta miarka 5ml czubata, będzie miała ok. 5g kreatyny. Natomiast w [...]

[...] + mieso lub 2 banany/50gram platkow sniadaniowych Jasków + 100gram sera bialego chudego Poniedzialek/Sroda/Piatek trening na silownii 20-22 zakonczony 1/2h rowerkiem Wtorek/Czwartek basen 6. 22.00 Carbo Olimpu 46gram(? 2miarki) + 5gr L-Glutaminy Phytochemu) 7. 22.45 30gr(2 miarki) System Protein 80 Olimpu z woda lub 0% mlekiem

gainer hi teca super mass - kupilem- oczywiscie nie ma miarki Pisze ze 8 lyzek to jest 75g ale jakich lyzek plaskich, z gorka czy jakich ?

Jak moge sobie poradzić z tym zeby brac 70g masówy 35g białka i 9g Cell Pumpa.Jak to pomieżyc.Mam te poje***e miarki ale nie wiem ile mają g.Moze jakos w Łyżeczkach i Łyżkach stołowych wie ktos jak to zrobić??Dzieki

[...] makaronu + mieso lub 2 banany/50gram platkow sniadaniowych Jasków + 100gram sera bialego chudego Poniedzialek/Sroda/Piatek trening na silownii 20-22 zakonczony 1/2h rowerkiem Wtorek/Czwartek basen 6. 22.00 Carbo Olimpu 46gram(? 2miarki) + 5gr L-Glutaminy Phytochemu) 7. 22.45 30gr(2 miarki) System Protein 80 Olimpu z woda lub 0% mlekiem

kur** nie wiem ile ma taka gała ziemniakow :P dalem tak na oko ale miarki nie znam :P jak co to powiedz ile ma :>

w cp masz miarke 4 plaskie lub 2 czubate miarki to jedna porcja

[...] 1–3 porcji dziennie (rano po przebudzeniu, między posiłkami, po treningu oraz przed snem). Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu (35 g tj. 2,7 miarki) rozpuścić w ok. 150–200 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po [...]

2 płaskie miarki to ok 5 g czyli 1 porcja

2 płaskie miarki to ok 5 g czyli 1 porcja

OLIMPowi chodzi o pełne miarki- z czubkiem, nie płaskie tak samo było z Creafusion cz Cell Pump 2 pełne z czubkiem albo 4 płaskie to była 1 porcja w/w

dokladnie-dwie miarki z czubkienm daja 5 gram kreatyny A jesli masz watpliowsci to uzywaj do odmierzania lyzeczki od herbaty- jedna czubata lyzeczke zastepuje wtedy 2 miarki monohydratu

hrhr dwie PLASKIE miarki daja 5g kreatyny, a lyzki sa rozne wiec jezeli mozesz to uzywaj tylko miarek, a nie lyzeczek czy lyzek.

moze masz jakies inne lyzki Anar oczywiscie 2 miarki z czubkiem to 5 gram krety a napisalem ze jesli ktos nie ufa miarkom to wtedy moze stosowac lyzeczki jak za starych czasow - mozna nasypac dwie miarki na lyzeczke i wtedy watpliowsci co do slusznosci rozmiaru lyzki sie rozwieja Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2004-12-13 22:55:39

Cze Sony mam pytanie czy w gainerze2 Z Vitalmaxa powinna być miarka ,bo własnie mam tego 10kg i nie widze tam żadnej miarki? troche lipa

[...] z kreatyną i treningiem. No właśnie cały problem polega na tym że brałem kreatynę nie cale 3 tygodnie w dawce 2,5g (źle zostałem poinformowany przez Olimp o wielkość miarki) i teraz jeszcze chce to pociągnąć 5-6tyg. W dawce 5g. To mój pierwszy cykl kreatynowy więc lipnie by go było teraz przerwać i mam z tym problema . Dzięki za pomoc.

A moge uzywać miarki z Carbo olimpa ,do mierzenia gainera Vitalmaxa,czy to inna bedzie waga?

[...] i wykonanie znam jak mało kto. Kasa Cos koło 150zł zato kciał bym kupic.. 2 odzyweczki mało A wiek 15 lat.. ale w wieku 14 lat , troche smieszne ale na opakowaniu Megamassa 2000 pisalo 3 miarki dla kolesi w wadze 150kg. Ja Ważyłem 55kg i walilem 3 miarki moze dlatego ta odrzywka byla dla mnie taka odlotowa.ponad 7 kg w miesiac przytyłem

[...] były suplementy!! Nie moge sie doczekać kiedy je rozpakuje... Mniam...mniam...już ten smaczek czuje Jakość i smak nieczego sobie... Bo to był OLIMP w pięknej ozdobie! Trzy miarki do szejkera, pare wstrząsów - odżywki gotowe Od dziś z OLIMPEM zaczynam nową przygodę!!! 2) a)Produkty OLIMP A wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: [...]