Ja mam pytanie : Jesli konczy sie bcca , to rano naczczo moge " walnac " np. Pol miarki izolatu albo czegos zeby zachamowac katabolizm zanim zrobie posilek ?
[...] pucha shock therapy, anticatabolix mam smak jablko i w polaczeniu z carbo cytrynowym po treningu mam smaczny napuj co do cytonoxa jak slabo go czujesz, zwieksz dawke, wez 2 miarki i zobacz co bedzie wtedy. ogolnie z zestawu jestem zadowolny, bialko, bcaa i carbo to standart wiec co miesiac tam stoi ;) do tego dojdzie na dniach 2x Xtreme Mass [...]
Jak brać Olimp Massacra jest napisane w info. :"1 porcja (55g proszku tj. 90j - 3 miarki 30ml Olimp) rozpuścić w 350ml wody) 1-2 razy dziennie między posiłkami oraz przed treningiem. " ale nie za bardzo mi to leży i to czaje. Jak powinno się to najlepiej brać i co o tym sądzicie.
Stosuję obydwa. Shotgun - czasami biegunka, trzeba wziąć półtorej miarki żeby poczuć. Pobudzenie i pompa zadowalające. Meso - wystarczy jedna porcja, żaden negatywnych odczuć, świetnie pobudza. Po treningu przez długi czas utrzymuje się świetne samopoczucie. Trening na meso jest o wiele lepszy i wg mnie jest to zdecydowanie lepszy suplement.
[...] Lizyna 8,2 g Tryptofan 1,8 g Sposób użycia: ależnie od potrzeb weź odpowiednią ilość Platium Micellar Casein na 30 minut przed snem. Wymieszaj 1 - 2 czubate miarki w 200 - 400 ml wody i ciesz się smakiem znakomitego szejka. Informacja dla alergików: Produkt zawiera składniki pochodzące z mleka (białko serwatkowe) oraz soi [...]
[...] (lecytyna sojowa), barwniki naturalne (karoten, karmin), enzym trawienny (AMINOGEN), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza). Zalecane spożycie: Zmieszaj 2 dawki (2 miarki) WHEY PROTEIN z 240-480 ml (8-16 fl oz) zimnej wody; Pierwszą porcję wypij natychmiast po obudzeniu się, drugą natychmiast po treningu lub gdy będziesz potrzebować [...]
[...] tak ;D dzięki ale tam pisze że kreta +aakg zwiększa wytrzymałość i siłę mięśni ,a mi zależy na masie ;/ siła to nie aż tak ,ale kurde ... przecież kreta daje mase tak ?a aakg siłe ?? jejku jaki ja poyebany jestem ... dobra niestety nie mam miarki 5 g stanie sie coś jeżeli bym brał 4,5g lub 5,5 g ?? czy taka prosta łyżeczka tej krety ma 5 g ??
brałem SP 250 i powiem wam ze na mnie zrobil ten supel ogromne wrazenie dzialal jak trzeba fak ze w polowie cyklu zwiekszylem o pol dawki a na koniec musialem juz brac 2 miarki zeby czuc to co na poczatku ocena bvardzo pozytywna niekiedy sraczka sie tez zdarzyla
[...] dokładnie ale czy trec układa plany ??kiedyś się na coś natknołem i nie wiem czy tu na stronie treca czy innej firmy , po 2 mam kilka pytań ,zakupiłem hi tec creatine powder na cykl i do tego chcem dokupić aakg mega hardcor czy to dobre wyjście ?? macie może miarki 5 g ?czy mogli byście mi wysłać jedną próbke przy zakupie aakg mega hardcor ??
[...] cos o diecie. jako ze pracuje w nocy 1.15.00 sniadanie. pudding ryzowy 150g, owoce jogurt naturalny orzechy wloskie, miarka wheya 2 ryz +piers z kurczaka 3. jajecznica z 2calych i 4 bialek pieczywo ciemne 4 makaron lub ryz+ piers warzywa troche oliwy 5 gainer w pracy 6. garsc orzechow 1.5 miarki wheya, jak mam sily to zamiat tego chudy twarog
[...] i dodaj warzyw 4 makaron lub ryz+ piers warzywa troche oliwy / ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, dodaj warzyw 5 gainer w pracy / do zmiany posiłek 6. garsc orzechow 1.5 miarki wheya, jak mam sily to zamiat tego chudy twarog lepiej twaróg + olej lniany i warzywa oczywiscie Urozmaicaj kurczaka na ryby, i inne mięsa raz na jakiś czas [...]
jestem po pierwszej porcji . dałem 3,5 miarki czyli według wagi około 90 gram na 400 ml wody. Sam smak nienajgorszy - taka gorzkawo-kwaśna cytryna. Jednak konsystencja fatalna. po wypiciu troche muliło przez kilkanaście minut, ale zjadłem posiłek po niecałej godzinie ze smakiem więc jest nieźle. Znowu mam nerwy na olimp za ściemę z miarką. Otóż [...]
brałem przed treningiem 750mg + 2 miarki Jack3d, czułem się fajnie na treningu, ale jak wyszedłem później w miasto, to byle co mnie wkoorfiało i chciało mi się zabijać wszystko co się rusza, ale nikogo nie ruszyłem na szczęście : D
[...] Extreme -Creatine 200 mesh Nitrobolon 2 -Vital X Pack -Isolate -ZMA -batony booster Od ponad tygodnia wygląda to mniej więcej wszystko tak: Po przebudzeniu: BCAA G-Force-2 miarki 1 posiłek:9.00 Omlet:120 gr.płatków owsianych, 8 białek jaj, dwa żółtka, łyżka startych migdałów, łyżka ziaren słonecznika, masło orzechowe, dżem bez cukru. Po [...]