miarki

[...] mi się z lodami - rozpuszczalność dobra - minusem jest piana, która nie opada, na plus że nie "rozsadza" szejkera Narazie brałem porcję zalecaną 50g (półtorej miarki ze słoiczka- nie ma podane na etykiecie) i 75g (więcej białka ) na około 250-300ml wody. Produkt oceniam jako całkiem przydatny, chociaż poprzednia wersja też mi [...]

wypilem dzis 2 miarki meso i powiem szczerze ze byla masakra. Pobudzenie nie z tej ziemi, lalo sie ze mnie ciurkiem, zrobilem mega trening obwodowy przy czym uzywalem wiekszych ciezarow niz zazwyczaj. Pozniej zrobilo mi sie slabo, ale po pol godziny przyszedl blogi stan rozluznienia i czuje sie swietnie. Zobaczymy co dalej

sorki pomyliły mi sie miarki :/ deca co 3 dni 2ml a susta co 5 dni 1 ml :)

Sposób użycia: 1 porcję (50g – 90 jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 100ml wody) wypić na 30 min. przed i bezpośrednio po treningu. W zależności od dyscypliny sportu i intensywności wysiłku zaleca się stosowanie od 2 do 4 porcji dzienne.

32 zł za 750g czyli za 2250g 96zł Nie ma miarki.

Trochę mały staż :/ 1.DT: 5 gram na czczo rano i 5 gram po treningu DNT: 5 gram rano wystarczy 2.Nie masz miarki w opakowaniu? Wydaje mi się, że powinna być! Jeśli nie masz miarki, to lekko wypukła łyżeczka (taka do herbaty) to 5 gram. 3.Przy normalnym dawkowaniu nie ma skutków ubocznych, chyba że zaliczasz do nich retencję wody. 4.Mono zawsze [...]

Niestety przy tej rozdzielczości nie widać pyły unoszącego się przy sypianiu już ok. 50g z miarki (wyobrazić sobie można co się dzieje przy sypaniu z worka do wiaderka). Niemniej konturem zaznaczyłem do jakiego momentu na fotce w dużej rozdzielczości był dostrzegalny ów pył. Rzeczywiście przyznaję rację Pawłowi, że przy takim grubym ziarnie to aż [...]

ja od dłuższego czasu sniadanie jem takie samo zalewam 120g owsianych mlekiem , zostawiam na 10 minut płatki miękna dokladam 2 miarki białka smakowego, wlewam 40ml oliwy z oliwej i miksuje blenderem wypijam i jest rewelacja Ps choć przedwczoraj zepsól mi się blender i musze kupić nowy Domer, s.m.p.a mam pytanie o błonik ile faktycznie mozna go [...]

Do drugiego posiłku wrzuć kawał piersi z kurczaka zamiast tej szynki i będzie dużo lepiej.W kilku plasterkach szynki za dużo białka nie ma.5 gr BCAA g Force przed i po treningu to zdecydowanie za mało,weź po 2 miarki tj.po 13gr to już trochę lepiej.

Polecam jack3d 130zł bodajże płacilem. Ja biore 1,5 miarki to kozak niesamowity.

To wiem juz wygladac to bedzie tak ( zmiany tyczyc sie beda tylko ewentualnie 4-5 posilku ) Wstaje : Po przebudzeniu bcca / pol miarki izoltu ( zalezy co bedzie na stanie ) 1.Omlet owsiany 100 g + 4 bialka + pomidor 2.Posilek przed treningowy : 100 g ryzu basmati + 200 g kurczaka+ warzywa ( czytalem cos dziwnego ostatnio , ze organizm nie bedzie [...]

[...] sadzone + razowiec + warzywa 3 posilek: kurczak + makaron durum + 2x kaps omega3 Trening (przed i po BCAA) 4 posilek: szejk (dzis urozmaicenie, bo zostalo mi niecale pol miarki bialka, wiec dorzucilem 1bialko z jaja) 5 posilek: kurczak + ryz + razowiec + 2x kaps omega3 6 posilek: browar 7 posilek: bialko + 2x kaps omega3 8 posilek: zobaczymy [...]

tak mam no xploda i szczrze mówiąc 3 miarki to jest poprostu nic dla mnie (nie dziala na mnie zabardzo) poprostu lekka pompa mi lekkie pobudzenie nic wiecej. Takze chyba spróbuje tego połączenia. dzieki za odp oczywiscie sog leci

White flood ma kofeinę ! * Wartości odżywcze * Porcja: 2 miarki (10,98 g) * Ilość porcji w opakowaniu: 25 * Zawartość: 277 g * Składniki * Wartość energetyczna 0 kcal * Potas 36 mg * Kwas foliowy 250 ug * Selen 100 ug * Mieszanka ENO Flood 2500 mg * Dwu-Wodorochlorek [...]

co to za spam korwa w moim temacie sp250 nie było za ciekawie jak brałem dwie miarki przy jednej ok to o czym mowa o tych problemach z żołądkiem o sp250 czy o jack bo jo juz nie kontaktuja nic Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-07-17 16:39:04

z lewej 9 miesiecy temu, z prawej teraz. dieta roznie - raz jest raz nie ma. trening - ograniczony sprzet - brak lawki, wyciagu, drazka marzec,kwiecien - ostre picie bez treningu ani diety chyba moze byc? ;> waga 63 >> 78 (187cm) wymiary - nie mam miarki Zmieniony przez - GGucciMane w dniu 2010-07-17 21:11:20

2 miarki cracka przed treningiem 35min: pobudzenie - brak pompa - jak bez dopalacza, normalna zero energi, nic nie poczulem, raczej zamulenie i czuje jak mi lezy na zoladku, odbija mi sie pomaranczami(smak jedynie dobry)

[...] nie zabralko spacerow i rowerka popoludniem dla konfortu psychicznego ze wegle nie ida " w las " . Jutro masa masa masa ! Zaczne sanidanie : po przebudzeniu pol miarki izolatu albo bcaa Omlet okolo 100 g platkow + 4 bialka + pomidor po 3 godz przed t: 100 g ryzu basmati + 200 g kurczaka + liscie szpinaku trening KLATKA , mialem [...]

Dobrze, O to wlasnie chodzi zeby miec zrodlo nowej wiedzy i opinii . Ciekawi mnie co bedzie lepsze odrazu po przebudzeniu bcaa czy np. pol miarki izolatu . Wiesz statystyczny polak nie istnieje , i na kazdego lepiej cyz gorzej dziala okreslony schemat

Nitro 2 bardziej stack , nitro energizer juz bardziej booster (wybierajac z posrod tych 2) Jack3d klepie 1 porcja czy 1 miarka? (porcja to 2 miarki z tego co wyczytalem) i nie pamietam czy na forum ktos nie pisal ze po 1 miarce daje rade juz a planuje cos przed treningowego do mono od wrzesnia zapodac z typowych boosterow nie bralem nic . Jedynie [...]