miarki

Dziś przyszła mi przedtreningowka od sfd , kupiłem na testy i gdzie porcja to 1,5miarki ,jest napisane że do 3 porcji mozna, to ja wziąłem 2 miarki i całkiem przyjemnie się trenowało tak więc po pierwszym treningu mogę polecić . Zobaczę czy cały czas 2 miarki będą na mnie dobrze działać czy będę musiał zwiększyć porcje . [...]

[...] żołnierskie, dość długie pauzy na klacie. Oprócz siłowni z rana 25minut rowerka tak samo jak wczoraj(2*25minut) jak i we wtorek(2*25) i poniedziałek(25min). SUPLEMNTACJA: -rano 1,5h po pierwszym posiłki miarka Xpanda -przed treningiem 1/2 miarki xpanda -po treningu 1/2miarki xpanda , miarka białka i 1,5 miarki torrenta porcja galaretki torrent

[...] 2.Trochę się zmęczyłem na zarzutach, a tak poza tym lekko. 3.Triceps dał trochę popalić. Tutaj jakoś specjalnie nie zaniżałem ciężarów, ale jakoś idzie. Suplementacja; rano miarka xpanda przed treningiem 0,5miarki xpanda po treningu 0,5 miarki xpanda, miarka białka i 1,5 miarki torrenta. Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-05-28 21:19:33

[...] push press. 3. Wszystko dokładnie. Każde ćwiczenie jedno po drugim bez chwili odpoczynku. SUPLEMNTACJA: -rano 1,5h po pierwszym posiłki miarka Xpanda -przed treningiem 1/2 miarki xpanda -po treningu 1/2miarki xpanda , miarka białka i 1,5 miarki torrenta Nagrałem Daniela Millera: http://www.youtube.com/watch?v=x2pPsHqK3T4&feature=channel_page

na wiaderku jest napisane że 3 miarki to 50g, a tego proszku wtedy jest w cholere. Na stronie sfd jest napisane że 1 łyżka stołowa to 15g i po wsypaniu 4 łyżek czyli 60g jest tego dużo dużo mniej niż 3 miarki. Nie wiem jak dawkować. Jak wy robiecie

Próbowałem edga bez phenibuta, wziąłem 2 miarki i klepneło, więc jeśli nie zależy ci na oszczędności to śmiało kupuj, ale bardziej polecam wersję z phenibutem jak poszukasz to znajdziesz :) pozdrawiam wersja z phenibutem wystarczylo mi 1/2 miarki, w gorsze dnie 3/4, nie potrzebowalem calej lykac:-) chyba poszukam, dopoki jest black week%) bo jest [...]

Panowie doszło mi esp extreme z jakąś małą miarka, z trgo co wyczytałem wchodzi do niej 3.3 gr ale nie mogę tego zwazyc, od ilu zaczynaliscie dawkowanie? Pół tej miarki to chyba za mało? J/W kolega napisał. A w 1 miarce jest właśnie 3.3g. Testowałem 1 i później 2 miarki - różnica niemal nieodczuwalna, więc nie ma co szaleć z ilością. Później [...]

A więc tak %-) Na pierwszy raz poszło pół miarki 4.5 gram, początkowo nic nie działało ale po 40-50 min weszło. Działa całkowicie inaczej niż np napalm, po napalmie machałem więcej powtórzeń niż zwykle, efektem tego był zjazd po każdej serii, potrzebowałem chwilę żeby dojść do siebie, no i potem zalewało. Po Bombshell po każdej serii wstaje jak [...]

[...] na razie po 1,5 i powiem tyle. Euforia jak na niczym innym, nie pobudzenie, wystrzał czy tryb terminatora, ale ta euforyjka, poczucie nawet ekstazy, mega, daj pewnie 2 miarki od razu bo widzę ze oporny typ. Do tego pompa najlepsza jaka miałem. Podsumowujac, pompa 10/10, pobudzenie jako wystrzał i agresja 7/10, ale mega feeling 10/10, siła [...]

a nie masz jakiejś miarki na 5 gram. ja kiedyś dawno kupiłem mono z treca tam była miarka na 5 gram i tym właśnie odmierzam każdy produkt. trec ma jedne z najlepszych miarek i się sprawdza miarka z hp miała 4 miarki treca. czyli 20 g. a poza tym można przeciez kupić osobno miarki.

[...] b) spinanie taka kombinacja 3x10+15+15 - gdzie 10-na prosty a 15 na boki Wrażenia: Uuuuu.... poprawa nastroju ponieważ ładnie poczesało jak przed siłką zapodałem 1,5 miarki NO-XPLODE a po siłowni CELL-MASS również 1,5 miarki. Czyli rezerwy suplementacyjne uruchomione. Po pierwszej porcji NO-EXPLODA jestem zadowolony zwłaszcza, że po [...]

[...] , 20x6+15x5 c) wznosy w opadzie siedząc 4x10 d) wznosy bokiem na wyciągu 2x12-10 Biceps: a) sztanga prosta 3x10-8 b) młotki 3x10 c) o kolano 3x8 Wrażenia: No tak jak były 2 miarki NO-EXPLODA to musiało być pięknie. Tak klepało , że nawet dwie godziny po treningu jeszcze czułem pobudzenie i ochotę do trenowania. Przerwy między seriami krótkie - [...]

[...] kombinować. Następnym, wbrew pozorom ważnym aspektem, który biorę pod uwagę jest miareczka. Czy jest ktoś, kto stosuje odżywki a nie spotkał się z problemem umieszczenia miarki na samym dnie produktu?:-D Albo, co gorsza, całkowitym brakiem miarki (a to też się zdarza). Nie miałam żadnych problemów z lokalizacją miarki, która była na samym [...]

Jestem obecnie w połowie brania tego produktu. 1 miarka - zero efektów 2 miarki - zwiekszona siła i wytrzymałość 3 miarki - pompa, siła i wytrzymałość na zadowalajacym poziomie Jesli oczekujecie pobudzenia, gwałtownego przypływu energi, to sie zawiedziecie. Ja kupiłem ten produkt bo liczyłem właśnie na niezłego "kopa" przed trenngiem. [...]

Hmmm A więc przyszły buty, są mega ale za duże i musze wymienić }:-( Tak to jest z zakupami online.... Co do stimula - na pewno nowa wersja. Pół miarki i szału nie było. Pobudzenie bardzo delikatne myślę ze to bardziej euforia i placebo i to że się spieszyłem. Trening mega - szybki intensywny. Lało się z emnie strasznie. Ostatnio tak często no ale [...]

[...] plus orzechy, tran 2. ryz, kura, warzya 3. ziemniaki, schabowy, warzywa, oliwa 4. ryz, kura 5. whey + jablko 6. ryz, kura 7. serek wiejski, oliwa Przed treningiem dwie miarki HP – mrowienie tylko na twarzy, trzech nie będę próbował bo to bez sensu. ------------------------------------------- Dzien 16 – Trening 9 [...]

skubi020 ja dawkuje tak; 4 pełne miarki przed treningiem i dwie po w nietreningowe 2 miarki rano raczej po posiłku z godzinę i zapite porządnie woda i 2 porcja tez dwie miarki za jakieś 6-8h a pre form jest na all...ro za 120zl Zmieniony przez - tongpo90 w dniu 2012-01-15 23:45:13

Czy ostrovit PUMP można mieszać razem z bcaa - i jedno i drugie 30 min przed treningiem, teraz najpierw wypiłem 3 pełne miarki pumpa - waga pokazała 20g, następnie wypiłem 3 pełne miarki bcaa - waga pokazała 14g (a na opakowaniu jest napisane, że 3 miarki to 10g), następnie jeszcze wypiłem pełną miarkę ostrovit pump - 7g na wadze. Czyli pewnie [...]

[...] jest dobre. CP + Crev DT: CP na czczo CR przed treningiem starczy na 6 tygodni i 4 dni z takim dawkowaniem co przedstawiam. DNT: CP na czczo Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki( <-- pytanie ile to jest w cell pumpie 3,5 płaskiej miarki na gramy ? ) lub takie dawkowanie CP + Crev DT: CP na czczo 6 tygodni i 4 dni CR przed treningiem DNT: [...]

W sumie racja ; ) mam jeszcze pytanie odnośnie miarki treca i dawkowania whey'a. 30g to ile miarek jest? Na stronie treca jest napisane: "Jednorazową porcję preparatu &#8211; 30 g (2 miarki &#8211; 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka" a na opakowaniu i w katalogu: "Jednorazową porcję preparatu &#8211; 30 g (3 [...]