miarki

Zaczęliście już dorzucać te miarki na 10g ? :>

smak czekolada rewelacja, troche slodki ale to przy 0 cukru na diecie bardzo dobrze moglby ktos podac ile ml w szejkrze to 70g activatora? Nie moge doszukac sie miarki

Przeważnie gdy nie mamy miarki oscylujemy w "łyżkach" lub "łyżeczkach" , jednak łyżka łyżce nie równa i miarka przygotowana specjalnie pod bcaa była by fajną rzeczą. Chociaż dzięki za tą serie z 50siątką, mam czym spokojnie sobie wymierzać carbo kiedy je biore ;)

To jest mój pierwszy kontakt z meso. zacząłem delikatnie czyli 3/4 miarki i trening był naprawdę zayebisty Miałem tyle energii, że nawet se bieżnię zrobiłem na koniec Będę brał tylko 2x w tygodniu przed ciężkimi treningami WL. Pierwsze wrażenia bdb ale faktycznie w majtkach lekko się schował i ciężko go wybudzić Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

[...] 1. delikatnie nie ma co szaleć 2. był zapas ale mimo braku bólu barku nie szalałem. 3. na pompkę 4. podobnie jak pkt.3 5. trzeba było spompować rękę Przed treningiem 3/4 miarki meso i muszę powiedzieć, że czesze aż miło. Nie będę przesadzał i tylko 2x w tygodniu będzie dawkowany. Przed również BCAA SFD 15gram + 15gram na trenie Po treningu: [...]

[...] kółko, przedramię, łydka Wszystko razem ok 70minut Ogólnie fajnie zwłaszcza MC gdzie 160kg to nie sprawiało większego problemu, dodam tylko, że na prawie prostych nogach aby wyeliminować pracę w stawie kolanowym. Suplementacja standard: BCAA 15gram + 1/2 miarki meso w trakcie aero 20gram BCAA po trenie 20gram EAA + 22 amino 2700 + 90gram carbo

[...] może komuś to coś powie i usłyszę jeszcze jakąś opinie . Mam nadzieje że bana nie dostane . Co do MEGA WHEY truskawkowego - to robiłem pół porcji sobie bo dopiero teraz doczytałem że powinno się dawać dwie miarki . Przy jednej miarce z 300ml wody całkiem smaczne ,z wodą cała porcja też niezła . Macie może jakieś opinie na temat UNS ECONO ?

[...] jak wyszło 2. tu podobnie, podpalony 80kg za szybko podszedłem pod 90kg i zonk reszta to zabawa Razem z bieżnią ok 70minut czyli tempo dość znaczne.... Suple: meso - pół miarki - to jest wystarczające + 15gram BCAA na bieżni - 20gram BCAA po treningu: 80gram carbo + 20gram EAA + 27 amino 2700 Trening mega fajny, podobał mi się od początku do [...]

[...] 10/10 1. Skos to taka se zabawa 2. każde z zatrzymaniem na dole - luzik 3. na spompowanie klaty 4. dziwna moc 5. lekko na boczny akton 6. trzeba było spompować witkę 7. to będzie stały element treningu A wszystko w 75minut, przerwy krótkie ok 60-70sek. Meso - pół miarki jest ok, więcej nie bo spać nie mogę a regeneracja najważniejsza

no właśnie i to mnie zastanawia bo w tym białku z Olimpa to trzeba było 35g i to wychodziło 4 pełne miarki . Więc się zdziwiłem i to bardzo może ktoś już warzył ?? aktualnie nie posiadam takiej wagi.

Piona, a mógł byś zważyć jedną płaską miarkę? Bo każdy pisze inaczej... A 4 łyżki stołowe to chyba troche więcej niż 1,5 miarki...

miarki zawsze będą przekłamywać bo wpc można być ubite lub nie :) tylko waga prawde powie

PO dniu przerwy, drugi dzień na S.A.W. tym razem półtorej miarki, więcej się bałem i jest siła. Nie mogę więcej pisać, bo będzie to nie prawdziwie brzmiało =] POLECAM. Pozdro

ZWRACAM HONOR S.A.W. Pisałem coś że nie ma pompy, a jest, dzisiaj załadowałem 3 miarki z lekkimi górkami, to przez pierwsze 30 minut, myślałem że mnie rozsadzi. Same plusy + + + Pozdro.

miarki zawsze sa standardowe majac wage (z dokladnosci o 1g) wazymy 5 lyzeczek - razem dzielimy przez 5 i mamy srednia pojemnosc lyzeczki ew uzyc lyzki ale tez kilka jej napelnien matematyka nam tutaj pomoze

[...] i teraz sie zaczęło 16-22 Propionat Bałkan 16-22 Masteron Scantel 16-22 Desma. Troche sie obawiam o stawy z ta desma i masteronem w polaczeniu ale leci caly czas Flexit z nutrenda po 2 miarki wiec powinno być dobrze. Sorki za jakość zdjęć ale nie mam pod ręką lepszego aparatu niż w komórce. Zdr. Zmieniony przez - -PRO- w dniu 2011-07-11 20:25:44

Musisz wyczuć sam od 5 gram ( 1 miarki) do 15 gram (3 miarek) przed treningiem. Sam wyczujesz, od razu nie wskakuj na większą porcje.

S.A.W - mega przekozacki produkt dziala na mnie ( i pewnie nie tylko na mnie ) cudownie bardzo fajna pompa, dlikatne pobudzenie no i nawet smak bardzo pyszny nie wykrecajacy geby:p przy mojej wadze 91kg 2 miarki dzialaja jak ta lala 3 nie probowalem bo chyba by mnie roznioslo:) polecam kazdemu te przedtreningowke

Polecam te białko, kupiłem już 2 pudło i jest git, smak rewelacyjny nawet gdy rozrabiam z woda ;) A co do tych miarek to nie mam pojęcia ja stosuje 2 miarki ;] Zmieniony przez - edimander w dniu 2011-08-11 15:37:01

tusa85: białko białku nie równe, możliwe, że białko peak'a ma inną kosystencję tj. gramaturę na centymetr sześcienny, dlatego 2 miarki są równe 30g, ale dla pewności używaj wagi kuchennej :)