siemasz, fajnie prowadzony test, mam pytanko do cieibe bo niedlugo bede szamal cp + mono i wedlog mnie na cp jest blad na etykiecie, wedlog mojej wagu (ktora jest niepewna wsumei) porcja 9g to 2 plaskie miarki a na etykeicie pisze ze 3 miarki to 9g, jak ty sypiesz?
kup 1 puszke i sprawdz jak reagujesz na xploda zacznij od 1 miarki 20-30 min przed treningiem jesli nie kopnie zwieksz do 2 a jesli to nie podziala to 3 jesli bedzie git dokup 2 puche
[...] jak dla mnie to lepiej kupic 2xXP i dawkowac tak samo tylko zamiast HP XP.A co do dawkowania ST ja jestem za dokonczeniem calej puchy nie ma co zostawiac resztek..syp pelne miarki ale starczy napewno dluzej niz 2xXP ale przynajmniej nie bedzie od razu odstawienia wszystkich naraz kreatyn i takich spadkow a tak to stopniowo i nie bedzie takiego [...]
Kupilem XP :)) I mam pytanko ile gram ma miarka od XP ? Porcja to prawie 20g a ta miarka ile ma? Bo tam na denku pisze jakies 26 ale czy to jest zawartosc pelnej miarki?
[...] jesli naprawde Ci sluzy... -heh, powiedz mi ile to jest "one level of scoop"? Mam tu na mysli, jaka ilosc xpanda stanowi jedna porcje. Jak duzo mam go nabrac do miarki? :) Bo szczerze mowiac leveli tam zadnych nie widze - powierzchnia scianek miarki jest gladziutka -dzisiaj kupilem rowniez cp i xp tylko mam watpliwosc co do tego, [...]
[...] nie na raz ;p , jedno przed treningiem drugie po itp ;] , xp biore plaską miarkę i styka , jak znam zycie to zaduzo bo pewnie wszechwiedzący producenci wiedza ile sie tej miarki powinno brac , a cp 3 plaskie miarki ale chyba zaczne troche zwiekszac ilosc cp , zobaczymy , a co do treningu bica to robie niewiele wiecej niz ty bo 10 seryjek ;p , [...]
[...] po ciężkim wysiłku fizycznym. W celu uzyskania lepszych efektów można stosować jednocześnie z FitMax® Kreatyna oraz FitMax® Amino 2000. Sposób użycia: 1 porcję - 50g (2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 150-200 gram produktu. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka. [...]
[...] po ciężkim wysiłku fizycznym. W celu uzyskania lepszych efektów można stosować jednocześnie z FitMax® Kreatyna oraz FitMax® Amino 2000. Sposób użycia: 1 porcję - 50g (2 miarki) rozpuścić w 250 ml wody lub mleka. Stosować między posiłkami i po treningu. Zalecana dawka dzienna to 150-200 gram produktu. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka. [...]
dla mnie gainer 2 VIT jest wypas. przybralem 6 kg przez 4,5kg wiaderko:D (jadlem go 2 miechy, bralem takie miarki jakie byly napisane) jestem ektomorfikiem. a jesli chodzi o gusta to smak vaniliowy - pycha , teraz mam białą czekolade ale to juz sredni smak. tak czy siak polecam gorąco.
chce brac nitro rano a xp przed trenigem w dawakch nitro 10gram a xpnad dwie miarki to jest 36 z kawalkeime co o ty sadzicie w jakej ilosc rozpuszcac xpanda tak jak nitro okolo 300ml??????????
[...] pisali ze 4 plaskei ze sciankami lub 2 "z gorka" skoro plask oze sciankami latwiej odmierzyc niz gorke... pzstanowilem tak brac...i wyszlo na to ze 4 plaskie miarki równiutkie ze sciankami to za wiele jak na 1 porcje czyli mysle ze 3,5- 3i3/4 miarki jakos tak to 1 porcja zreszta widze ze w tym temacie (podany wyzej link) juz psiza [...]
Mam małe pytanie, właśnie przyszedł mi Storm i Xpand. W jednym i drugim jest miarka ,i teraz moje pytanie brzmi. Ile miarek jednej i drugiej kreatyny sypać na ile wody. Dodam że mam zamiar dawkować dni treningowe: storm rano i zaraz po treningu xp 30min przed treningiem dni nietreningowe: storm rano i xp w poludnie Z góry [...]
przeczytaj co, jest na mairce napsiane... Pewnie to jakies uniwersalne miarki, ktore sluza do domierzania innych supli. Bo ta niższa kresaka to tea spoon pelna mairka to table spoon
Witam, Mam do sprzedania Syntrax Nectar wiśniowy. Otwarty, zjadłem 4 miarki czyli wychodzi ok. 100-110g. Termin ważności jeszcze ponad rok. Oczywiście możliwość wystawienia na allegro. Pozdrawiam! Zmieniony przez - AFS w dniu 2007-04-29 16:13:51
bralem z rok temu; nie pamietam jzu ale sypalem 3-4 miarki na porcje nie liczylem dokladnie co i jak bo to nie ma znaczenia patrzac na efekt koncowy zdr.