[...] na końcowy wynik. Kupując odżywki i suplementy, zawsze na etykiecie dokładnie opisane jest, w jaki sposób należy je stosować. W większości z suplementów jest również obecna miarka i opis ile zawiera ona gramów danego produktu. Bardzo rzadko przytrafia się sytuacja, gdzie na opakowaniu nie jest napisane ile gramów suplementu mieści się w miarce. [...]
[...] porcjowanie. Jedną porcję (70g - 3 miarki) należy wymieszać z 300ml zimnej wody lub mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu To jak to jest 200 czy300ml ? podane na sfd I czy jest w końcu ta miarka w środku czy nie? na opakowaniu pisze, że jest a w środku znaleźć nie mogę... Zmieniony przez - titanium1 w dniu 2019-10-04 19:55:27
Wody lejesz ile chcesz. Jak chcesz to możesz nawet w 2 litrach sobie rozpuścić. Kwestia wygody i smaku. Wielkość porcji uzależniona jest od indywidualnych potrzeb. Miarka pewnie jest zakopana i tyle. A najlepszym wyjściem i tak będzie kupno wagi kuchennej ;-)
[...] sprint 15s na 1min marszu plus 3km marszu.) Niedziela 4h marszu +/-25km. Waga nie wiem bo baterie siadly Wjechała w sobote przedtreningowka boogieman fajny skład Ale jedna miarka coś słabo trzepie spruboje dziś 2 Edit teraz czytam że 1 porcja to 3miarki heh to nic dziwnego że nie trzepnelo Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-06-22 09:54:15
Hehe ja to od zawsze tak sobie że miarka do buzi nawet nie zapijam czasami tylko przełykam i za 15min lecę na trening :D Jak dla mnie to nie ma to żadnego znaczenia i tak trafia tam gdzie ma trafić więc żaden problem tak robić :D A takie dziwne info to przeważnie na tych wszystkich śmiesznych grupach można wyczytać od znawców xD A przede [...]
[...] sam mówił, że jak mierzył później klientów fałdomierzem i wyliczał ich bf i różnice były czasem kilkuprocentowe. Więc jeśli urządzenie do analizy składu ciała potrafi mieć taki odchył to nie dziwne, że waga z marketu za 100zł ma jdużo większy. Najlepsze to właśnie miarka, fałdomierz i ewentualnie waga i jesteś w stanie kontrolować swoją sylwetkę.
[...] bo już mówią że za chudy jestem ,tu zrobiłem zdjęcie teraz ,pierwsze będzie z 3 grudnia a drugie z przed 5minut, może fotografem nie jestem no ale . Wymiarów nie mam bo z miarka ciężko było mi się prawidłowo obejść :-( ale spodnie rozmiar 30 w pasie są mi obecnie w pasie za duże /SFD/2023/3/13/344792c8790b47488c36569cd1c7c5e9.jpg [...]
mam szkodliwych niechcianych lokatorów na działce, wole nie dawać trutek tylko przyfasolic ze dwa razy w dupe to zapamieta zeby nie bombować mi działki niespodziankami i nie rozwlekac śmieci. miarka sie przebrała a to oznacza wojnę.
[...] jestem cienty a moja extra taryfa z ORANGE z wykrywaczem klamstw w telefonie pomaga mi takie rzeczy wylapac wiec chlopaki nie robic w chooja i nie przerabiac zdjec w fotoschopie Grzesia tez odrazu zlapalem te 66,5 pewnie ze sklejona miarka z tylu Grzesiek daj wirtualna fote!. hi hitler Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2009-08-16 08:52:37
Xtreme Creatine + clout + xplode lecz mam problem ;) Oczywisce xtrem naczo clout przed treningiem.. i xplode na pobudzenie 1 miarka przed treningiem? czy xplode dac przed treningiem a clout po ? moze ktos pomoc ?
Lepsza opcja Bartka Sokolowskiego, z 8bialek 1zoltko 100g owsianych i 1 banan wsio usmazone jako omlet. Ja zmienilem na 80g owsianych 1 banan 4jajka i jedna miarka dobrego smacznego bialka. Wypas
[...] niech ktoś usunie http://www.sukces.poznan.pl/Galeria.html jeśli ktoś tam ćwiczy to jak jest z frekwencją?zwłaszcza popołudniami?bo na mojej obecnej siłce(kalo kagatia) miarka się przebrała, nie dosyć że całą zimę nie działa ogrzewanie to teraz jeszcze braknie kluczyków do szafek i trzeba wszystkie wartościowe rzeczy nosić przy sobie a [...]
Dzisiaj zakupiłem sobie prawie 3kg tego gainera. Miarka dla mnie wygrała :D Wygląda podobnie do tej w 10kg proszku do prania :) Smak czekolada 8/10 Rozpuszczalmnosc 9/10
Mam nadzieje że sie wyjaśni, bo jeśli sugerując się Mass UP, gdzie na porcje 100 gram składa się 4 płaskie miarki, więc 1 miarka to 25 gram, to w Muscle UP PROTEIN gdzie jedna porcja to 50 gram - co według etykietki wyznacza TRZY płaskie miarki, to gdzie się dzieje to czwarte 25 gram w Mass UP !!?? Może napiszcie ile płaskich łyżek stołowych [...]
[...] problem z poceniem się dłoni. Długo szukała przyczyny. Okazało się, że nadmierna potliwość związana jest z BARDZO SŁABYM SERCEM. Każdy dobry kardiolog powinien to wiedzieć. Więc jeżeli ktoś z was ma z tym problem powinien zrobić sobie echo serca! Trzeba też koniecznie uzupełniać minerały (polecam Minerały Schindlera) 1-2 razy dziennie miarka