SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • [...] jak najlepiej i przez ok.6 tyg cp mam 665g a nitro 550g. Rano myślę nad braniem cp 9.5g (i tu pytanko odnośnie miarki nitro, posiada po środku wskaźnik i 5g to całą miarka czy tylko do tego wskaźnika?) ile min przed treningiem brać nitro? w instrukcji napisane jest by jednorazowo brać 20g czy mogę wziąć przed treningiem 15, a następnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2012-05-14 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Creatine miarka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ile gramów ma miarka w Peak Creatine?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2012-05-21 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade cyklu cos zmieniac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak zostawić czy coś zmieniać tydzień temu zakończyłem brać ultralife Nox pum bcaa i wiadomo bialeczko Rano po śniadaniu Fa anabolic stack (DAA)*2 Fa FA Whey Protein miarka po 2 posiłku Daily formual *2 po obiedzie (posiłek przed treningowy ) Fa anabolic stack (DAA)*2 30 min przed treningiem Purple Wraath Po treningu FA HP Protein [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2012-05-22 10:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania Gainera - Hard Gainer 30% białka renomowanej niemieckiej firmy PowerxSport. Kupiona 2 miesiące temu i zjedzona 1 miarka. Cena 140 zł (cena w sklepie 199 zł)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2012-05-22 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA od SFD.PL

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 400kap Zawartość jednej porcji zaw: Białko 4,32g Węglowodany 0g L-Leucyna 1920mg L-walina 960mg L-Izoleucyna 960mg L-glutamina 420mg Tauryna 420mg Żelatynowa otoczka kapsułki Jak widać proszek ma lepsze wartości odżywcze więc lepiej wybrać proszek? Jak z dozowaniem czy jest w pudełku jakaś miarka ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-06-01 11:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odchudzanie

    [...] L-carnitine 3000 (3gramy)((L-carnityna tylko jeżeli bym robil cardio po silowym)) 16.20 Trening siłowy 18.00 Po treningu: np. FA Nutrition Xtreme Antikatabolix ,1 miarka Whey protein (20g okolo serwatki) 18.10 Trening cardio 30-45 minut 19.00 180g chudego miesa np. wolowiny + 50gram ryzu bialego+ filizanka warzyw (surowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-06-04 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Super Natural

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] treningu. W celu zwiększenia efektu wysycania mięśni zalecamy połączyć każdą porcję z dodatkowymi węglowodanami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Super Natural Porcja 1 miarka (12g) Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 300g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany 4g L-Leucyna 2143mg L-Izoleucyna 1071mg L-Walina 1071mg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7767 Data: 2012-06-05 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - New Form

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] New Form z 300 ml wody i spożyć bezpośrednio po treningu lub zastępując posiłek. Spożywać 1-2 koktajle dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE New Form Porcja 1 miarka (30g) Ilość porcji w opakowaniu 15 Opakowanie 450g Zawartość jednej porcji zaw: Tłuszcz 1g Cholesterol 40mg Sód 180mg Potas 110mg Węglowodany: 5,5g -w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2012-06-05 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdym cardio, siatkówką, wf itd - Hi-Tec Black Devil - 8kaps potreningowo, 8kaps na noc w DNT - Hi-Tec Vasobolan - 6kaps przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Stanofusion - miarka przed treningiem (zamiennie) - Hi-Tec Guarana Power - 2kaps przed treningiem bądź cardio - Hi-Tec Witamin A-Z - 1kaps rano do śniadania, 1kaps na noc - Hi-Tec ZMA - [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2012-06-05 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - TESTOGEN XR

    Temat
    Ronnie Coleman

    [...] naczynia krwionośne - Poprawia skupienie i siłę Ronnie Coleman Testogen-XR Nr 1 na świecie wśród boosterów testosteronu i tlenku azotu. Wszystko czego potrzebujesz to jedna miarka ze śniadaniem i Testogen-XR wykonuje całą pracę. Testogen-XR to produkt dla naprawdę wymagających i żadnych szybkiego rozwoju. Zalecane dawkowanie 1 miarkę (8g) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2012-06-06 13:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Gluta-Max

    Temat
    Mex nutrition

    [...] hardcorowy suplement z glutaminą Gluta-Max doskonale sprawdza się u sportowców trenujących sporty siłowe, takich jak kulturystyka i fitness. Zalecane dawkowanie Porcję 1 miarka (5 gram) należy rozpuścić w 250 ml zimnej wody lub ulubionego napoju. Należy stosować 2 razy dziennie: 30 min przed treningiem oraz po treningu. Wartości odżywcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9004 Data: 2012-06-06 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wzrostu.. Ćwiczę już 1 rok. W bicepsie 32 cm. mam parę pytań odnośnie trec nitrobolonu 2 limited edition 550 g: 1. Czy mam mieszać nitrobolon 2 w wodą? 2. Ile gram ma jedna miarka? 3. Czy mogę łączyć nitrobolon 2 z kreatyną? 4. Jakie ma być dawkowanie nitrobolonu 2? 5. Czy prowadzi on do bezpłodności? 6. Jakie ma skutki uboczne? Z góry dzięki ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-06-07 10:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blastex - After Blast

    Temat
    Blastex

    [...] tych dwóch filarów wzajemnie się przenika, wzmacniając swoje oddziaływanie. Zalecane dawkowanie Jedna porcja bezpośrednio po treningu. Jedna porcja to 30 g (jedna płaska miarka) preparatu rozpuszczone w 400 ml wody lub soku. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE After Blast Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 900g Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7178 Data: 2012-06-08 19:22:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] jako uzupełnienie diety między posiłkami, a stosowany po treningu przyspiesza regenerację mięśni. Zalecane dawkowanie Na porcję należy przyjmować 44g produktu (jedna czubata miarka) wymieszane z mlekiem lub wodą, odżywkę należy stosować w celu uzupełnienia diety w białko więc ilość stosowanych porcji należy dostosować pod własne potrzeby i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7235 Data: 2012-06-09 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Primal

    Temat
    Dymatize

    [...] 375 % bardziej skoncentrowany niż średnia porcja wołowiny i do tego bez tłuszczu i cholesterolu. Każda porcja dostarcza 3g kreatyny. Zalecane dawkowanie Porcję 33g(jedna miarka) wymieszać w 300ml zimnej wody(jest to związane z budową strukturalną białka) Należy spożywać 2-3porcje dziennie. Produkt może się pienić podczas mieszania. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2012-06-09 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam od kilku dni jestem szczesliwym posiadaczem kreatyny (treca) oraz dekstrozy (treca) w ktoryms opakowaniu byla miarka i teraz mam pytanie czy ja dobrze to biore? kreatyny biore 1 miarke wsypuje do szklanki, a nastepnie 2 miarki dekstrozy. kreatyna z tauryna treca + dekstroza treca na pewno ktos to bral i pomoze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2012-06-09 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme 3R

    Temat
    Fitness Authority

    [...] kalorii Zalecane dawkowanie Jedną miarkę produktu 17g należy wymieszać z wodą lub sokiem i spożyć po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE XTREME 3R Porcja 1 miarka (17 gram) Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 765g Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 48 kcal Niacyna (jako nikotynamid) 10 mg Witamina B6 (jako [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2012-06-10 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nutrition,uni-liver universal,magnez,lecytyna,beta karoten myslałem aby zaczać brac to tak; rano na czczo miarka bcaa i 6 kaps cm3 po sniadaniu pak, 4 tab uniliver,magnez,betakaroten ,po 2 posilku 3 tabl uniliver,lecytyna omega 3 przed treningiem i teraz nie wiem jak to pogodzic [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2012-06-11 01:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Casein AAE

    Temat
    Inner Armour

    [...] mocy. A jeśli chodzi o maksymalną wydolność organizmu, to właśnie moc charakteryzuje naprawdę doskonałych sportowców. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (1 miarka) z 150-180 ml wody lub odtłuszczonego mleka w zależności od pożądanej konsystencji. Spożywać każdą miarkę z maksymalnie 150-180 ml płynu po południowym lub wieczornym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2012-06-11 16:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inner Armour - Nitro Peak

    Temat
    Inner Armour

    [...] mocy. A jeśli chodzi o maksymalną wydolność organizmu, to właśnie moc charakteryzuje naprawdę doskonałych sportowców! Zalecane dawkowanie Zmieszać 1 porcję produktu (1 miarka) z 150-170 ml wody lub odtłuszczonego mleka w zależności od pożądanej konsystencji. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nitro peak Porcja 36-37 g* Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8855 Data: 2012-06-11 16:17:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)