miarka

[...] dzis robiac pomiary na czczo, zostalem bardzo mile zaskoczony 2. Wymiary przed/po: - Waga: 85,7/88,5 (+2,8 kg) - Klatka: 109/109,5-110 (dokladnie nie wiem, bo sie zsuwala miarka - mozna powiedziec ze bez przyrostow) - Udo L/P: 63/62 , 63,5/64 (lewe -1cm, prawie + 0,5cm) - Lydka L/P: 40/39 , 41/41 (lewa - 1cm) - Biceps L/P: 37-37,5(2 tyle [...]

Miarką ważyłem ;-D jak jej nie masz a dysponujesz wagą kuchenną to sprawa również jest prosta. I generalnie te 30 gram to dość spora kupka :-)) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-03-12 00:15:28

Miarka(5g) jest do tej kreski w polowie czy pełna? Smak zabójczy :)

Hmm, ja nie mam jeszcze tego produktu więc z miarką nie pomogę. Może Jabi ma? Smak domyślam się, że kozak :p

tak, porcji przedtreningowej. Czyli jedna miarka

takie suple trzeba niestety testowac na sobie, bo co osoba to inna opinia, na jedego działa jedna miarka supla X a na drugiego nie działaja nawet 3, i na odwrot takze trzeba szukac metoda prob i błedów... z tych bez geraminy polecam od siebie no shotguna :-))

Jednak jest tam miarka :D suka się nieźle schowała!!

nie podam ci dokladnych wartosci, bo musisz sam obserwowac co sie dzieje. pomoze ci w tym lustro, miarka i waga:-) jak bedzie rósł pas, to albo obcinasz wegle, albo mozez dodac aeroby Okej wielkie dzięki :)

miarka ma 30 jednostek. 25 jednostek olimpu=10g

Ładnie spada :-D Nie smutaj się :-) P.S. No i po tym oddaniu krwi to mogłabyś sobie kogel mogel zrobić :-> Ot, ukręcić jajuszka z miarką odżywki ;-)

No przyznam ze plasma się super sprawdza pod wzgledem pompowania ja już wiecej niż miarke nie daje bo nie ma takiej potrzeby dla mnie idealna jest równa miarka :-)

Ja raz dałem czubatą ale specjalnej różnicy nie czułem, więc teraz sypę standardową porcję (niecała miarka), jutro za to stestuje próbnie coś jeszcze wynalazek z muscle meds enoxide, dziś dostałem 1 tabletkę od Sonbatego, ponieważ mieliśmy ten produkt na sklepie, data się konczy i nawet w przecenie nikt tego nie kupuje (drogi shit za 40 kaps ponad [...]

Rozumiem ,że nitro2 lepsze od 1 :), jeżeli tak to zakupie 2, wtedy jak dawkowac ? jaka tam jest miarka 30 g ? Rozpisze ktoś ? jeżeli można :)

[...] miało być wszystko zabrane, na szczęście przeciągnęło się to w czasie i udało się "jakoś" zrobić trening. To że był maksymalnie po chuyu to sprawa drugorzędna. Uznałem, że miarka się przebrała i jutro jadę zobaczyć warunki w TKKF Błyskawica. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73717035eb5d461999a2db466d0f4655.jpg 1. Zarzut- tak, tak, można zgadnąć, że gdy [...]

[...] bioder (3): 112 chyba bez zmian Obwód uda w najszerszym miejscu: 66 chyba bez zmian Obwód łydki : 42 teraz 44 nie wiem czy dobre te pomiary bo w zależności od tego jak sie miarka ułoży wychodzi róznie jak się nie pomyliłam na początku to najwięcej ubylo mi klacie, mam nadzieje ze tłuszcz z plecow a nie z biustu :> w reszcie to chyba jednak bez [...]

Jedna pełna miarka trec'a - ta długa, to 25g MA

Ta kreta co TomQu podales to raczej nie jest. osobiscie ja wcinam na chwile obecna i miarka tam jest taka plaska :)

[...] Pure BCAA, 35g Leucine Carboplus Po Aerobach, bezposrednio: 5g Pure Creatine, Mass Activator 60g Na weekendzie kiedy byłem w domu rozpuszczałem sobie carbo w szklance. Jedna miarka ok.40g wygląda tak: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/21e18d894dd72848c7c577e7b1cd8b72.jpg Widać sporą zawartość leucyny na górze, która się nie rozpuściła bezpośrednio po [...]

miarka jak w produktach olimp xd

rozne produkty mają różną gęstośc, wiec niekoniecznie miarka jednego ktory ma np. 10g, ma tyle samo co innego. to tak na przyszlosc :-)