miarka

[...] dietę. Efekt działania glufm widać już od pierwszej porcji. Biorę ją tylko przed snem. Ogromna poprawa regeneracji. Wcześniej potrzebne mi było 9 godzin snu. Teraz budzę się po 7-8 godzinach wypoczęty. Zdecydowanie polecam. Co do innych aspektów: szczelne, trwałe opakowanie, w środku miarka. Jest to najlepszy suplement z jakim się spotkałem.

za***iste białko jak ktoś ma zatwardzenie. jedna miarka i sranie do wieczora

Dni treningowe: 5 g mono rano , xpand przed treningiem (mozna dac 5 g mono po treningu) Dni bez treningu: 5g mono rano (po poludniu moze dac xpand) miarka jest w srodku opakowania pozdro

xxxxxl a moze wiesz po co ta miarka w opakowaniu

no dzisiaj zacząłem brać narazie jedna miarka

[...] na date na zdjeciach, zdjecia były robiona zaraz po przebudzeniu, przed a6w. no i trche wymiarów, chociaż nie wiem jak jest z tym brzuchem, bo wydaje misie ze sporo spadł a miarka pokazuje tylko ok 0,5 cm!! mozebyc takze z przodu brzuch spadł a plecy (martwy) nadgoniły?? 08.03.09 klatka : 104,3 pas: 82,6 biceps: 37,8 udo: 62 łydka: 38,4 [...]

jak to 97 cm w udzie ???????? to coleman ma 97 :D cos Ci miarka zle trybi :D troche za tłusto ... zredukuj tu i uwdzie i bedzie dobrze :D i te 97 cm w udzie miazdzy pzdr.

To nie są gramy , są to jednostki 1 miarka to około = 15 gram Produktu Pozdrawiam.

i jakie jest tego dawkowanie?? bo slyszalem rozne opinie ze miarka jest w tym jakas do d*py?

po ilości proszku w szaszetce wnioskuje ze miarka to 50g

nie narzekaj na swój wzrost :) ja mam 190 cm i łądnie to wygląda chodz nie wygląda jak miarka pkazuje ale jak bedziesz WIELKI to dopiero to wygląda dobrze. pzdr.

Jedna miarka (18.5g) - 2 minuty zajęło mi znalezienie tego.

no Niby sie to wszytsko zgadza ale w tej miarce co dostalem razem z xpad pisze na niej tak 29.6 CC-10Z. Wiec 1 porcja to jest 18,5gram=1 miarka xpand czyli te 29,6 CC??

[...] pokrecilem sie w okolicach ubiokacji na wszelki wypadek w razie gdybym mial oddac, obojetnie ktora strona i ruszylem na trening. pompa piekna, pobudzenie tez, w piatek cala miarka.. ale juz bede pil sposobem, bo normalnie nie idzie tego wypic, jest poproztu obrzydliwy. narzekalem na anabolic window ze smakuje jak ludwik, teraz anabolic window [...]

Niech ktos mi tylko powie czy 100% 1 miarka to 15g? Na miarce jest jakeis 30, ale nie wiem czy to po prostu nie jest jakies 30jednostek ktore wynosi 15g. Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-13 11:12:21

na opakowaniu storma masz przecież napisane jaka jest porcja, ile ich brać itp...- a miarka także i nie bez powodu zostala tam umieszczona. aminki natomiast zapewne conajmniej tyle co piszesz... a wszystko razem możesz popijać/mieszać bo nie powinno to wpłynać negatywnie na cokolwiek.

bierz tak 20-25g jedna miarka to 5g a ile krerty mysle ze z 5g bedzie w sumie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-03-15 12:29:44

[...] ....a na noc - taki zestwik bedzie (codziennie): 100g serka 100ml mleka 30g bialka (to sie bedzie zmieniac) 20ml oliwy 2-3g Gaba ...a samo Gaba: 1 pełna miarka=1g ...zapach - stare skarpety - powaga....lepiej nie wachac. data dobra - jeszcze ponad 1,5 roku - wiec.......hmmmmmm. Dzialanie - pewnie kilka dni bede musial [...]

hehe a jednak ;]] miarka nie kłamie ;)

Ktos wazyl ze plaska miarka ma 18,5g z tego co pamietam, osobiscie bralem jak wpadlo do miarki raz z gorka raz bez pozdro