miarka

[...] Dzis trening nog,brzuch i 30 minut cardio :-) Zaraz jade po walde farmsy dla mnie i moja kobieta zamiast kwiatkow tez dostanie%-) :-) Przed treningiem wleci napalm shot i 1 miarka Jackeda Micro:-) 1 posilek za mna: 150g owsianych 8 bialek jaj 2 cale jajka rabarbar,slodzik i cynamon :-) Trening: -wykroki 4 serie po 25 powtorzen na noge -zginanie [...]

[...] z serem - 2 + platki czekoladowe 100g z mlekiem 4.Kurczak, mieso z piersi + ryz 100g 5.jajko gotowane 6.Twarog 200g (przed snem) co tu dodac trening udany, owszem nie bylo mega powera ale na ile sily mi pozwolily na tyle poszalalem, rowniez tego samego zdania jest miarka, po treningu wskazywala 46,5 na lapie a wiec moj rekord obwodu na pompie :)

Kupilem na nastepny cykl . Czy w srodku jest miarka?? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2011-05-11 21:23:39

A jak braliscie to 5g prochu czy obliczaliscie 5g czystej krety?? to by wychodzilo po 6-7g proszku ?? ile g ma miarka??

Mam pytanko odnośnie miarki 50cc dołączonej do 100%PP, czy porcja 20,85g = pełna miarka?

Jak dawkować STORMa? chodzi mi tutaj nie o pory dnia tylko o miarki 1 miarka dołączona do zestawu ? czy 2x ? dzieki

[...] treningu i potem 2 tyg regeneracji i dopiero nowy cykl - ustalam budzet i zbieram stacki 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: wiosna, rano miarka xpand, przed treningiem noxplode, opinia, czyli ~6g kreatyny/dzien, srednio slabo, czulem ze malo kreatyny, pompy zero, na jesieni shock + storm + mono, odczucia [...]

20g=1 miarka

[...] nitrobolon II i TCM olimpu plus witaminy i chelaty olimp multiplsport, omega-3 olimp gold i jakieś tam białko. Myślę tak dawkować: DT: 5 kapsów TCMa na czczo, nitro jedna miarka przed treningiem, witaminy i minerały przed snem po 1 kaps, omega3 2 kaps jedna rano druga przed snem DNT: nitro rano, TCM po 5-6 godzinach przed posiłkiem, witamini i [...]

Porobiłem foty na podsumowanie, widać progres. Miarka mówi to samo ;)

[...] wolne i zamiast przed 7, wstałem chwile po 9. przed śniadaniem 5g monohydratu 1g PEA 450mg żeń szeń 200mg rożeniec do I śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: miarka Maximize V2 Podczas treningu: 20g carbo 10g BCAA Po treningu: 5g monohydratu 40g carbo porcja białka Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Jak widać dziś [...]

[...] ogórek, oliwa przed śniadaniem 5g monohydratu 1g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: 2x miarka Maximize V2 na treningu: 30g carbo na 1,5 litra wody 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte 2 [...]

szkoda gadać adziku zaczynam serie od 50kg na klate i jade w góre progresem jutro moze dam bardziej szczegółowy opis panowie mam pare fotek w tym tego katowanego bicepsa dla was wszystko:P nawet z miarką żeby nie było wątpliwości a napewno by były:D Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-04 15:01:38

Molnar ma 174cm wzrostu, a jego ramiona widać jak wyglądają, 50cm tam siedzi. 190-200 cm wzrostu to za mało, żeby zrobić nie zalane 50cm, uwierzyłbym prędzej w osoby większe niż 2 metry. Zrób zdjęcia z miarką tym ludziom, bo bez dowodów, to można gdybać. Tematów w internecie na ten temat powstało wiele, lecz nie znaleziono jeszcze takiej osoby. [...]

6:00 50g ryżu,150g jogobelli 9;00 jaja,orkisz,szynka 12:00 50g ryżu,150g jogobelli 15:00 200g kuraka,100 g ryżu + ogórki 18:00 200g kuraka,100 g ryżu + ogórki 21:00 Miarka WPC i Fitmaxa

[...] 150g jogobelli,50g ryżu 15:00 100g ryżu,200g kuraka+ogórki 16:00 4Kaps BCAA 16:10-18:00 Trening 18:00 wafle ryżowe,banan,2 miarki Fitmaxa 19:00 200g kuraka,100g ryżu 22:00 miarka WPC i Fitmaxa Trening: Przysiady ze sztangą s:3 p:12/10/8 kg:80/90/100 Wspięcia na palce ze sztangą s:3 p:12/10/8 kg: 80/90/100 Wypychanie ciężaru na maszynie s:3 [...]

[...] próbkę nawet fajne ale cudowne. 16:00-17:300 trening 17:30 30g białka,truskawki,banan,mleko -z tego koktajl był :D zajefajnie smakował :D 18:00 kurak,ryż,ogórki 21:30 miarka białka Trening Przysiad ze sztangą s:3 p:12/10/8/6 kg:40/50/60/70 Podciąganie nachwyt s:4 p:max/max/max/max Wyciskanie skos góra s:3 p:p:12/10/6/6 kg:40/50/60/60 [...]

fakt miarka do kitu ale produkt działa jak należy woda jest i nie kitować, że nie będzie

jest, jest.... Przy takim potencjale, sprzedaży itp firma nie potrafi od tylu lat dać do produktów miarek jest niestety kompromitacją. Małe firmy - czasem jak mówicie firmy krzaki a mają miareczkę gdzie miarka równa się porcja odżywki.

nie zrozumiałeś. miarka jest w e wszystkich produktach olimpu szkoda tylko że w każdym tej samej wielkości i trzeba bawić się w odliczanie tych ich jednostek. Przy większej ilości jedzonych supli sprawa męcząca Zmieniony przez - Rusku w dniu 2012-01-17 07:29:00