miarka

Suplementy tego typu dozuj z wagą bo miarka nigdy nie będzie dokładna ( raz dasz więcej a raz mniej ) Dając hero pump na wadze to mi tak właśnie wychodzi ze sypie 3 miarki zapełnione ponad połowe

faktycznie mozna zasugerowac producentowi, napisac w BOK SFD aby napisali w nawiasie np 2 miarki = 14g produktu, bo w opisie mamy dotyczynienia z 1 porcja, a nie jedna miarka "Należy stosować jedną porcję przed treningiem. Jedna porcja to 14 g produktu rozpuszczone w 200 ml wody lub soku. Produkt nie może być używany jako substytut zróżnicowanej [...]

Dokładnie jak napisał kolega wyżej 2.5-3 l i do tego miarka nawet jak będzie co 250 to będzie dobrze. Najlepiej jak byłoby to gratisy, tylko też nie do zakupów za 1000 zł. Najlepiej moim zdaniem do jakieś kreatyny czy stack'ów z hasłem np: "...żeby Ci nigdy wody nie zabrakło" xD. Cena samego też za duża być nie może, nikt tego nie kupi, bo kasy [...]

[...] 3+2... 3 serie na maszynie na pierwszym zdjęciu 2 serie łydki siedząc Generalnie dałem sobie w kość bardzo mocno, liczę że będą z tego efekty:) Posiłki : 1. owsiana, miarka odzywki, owoce, masło orzechowe 2. indyk, bataty, warzywa 3. 2 miarki odzywki, orzechy, płatki owsiane - posiłek przed treningiem 4. 4 jaja, chleb ciemny, ogóry [...]

[...] konferencji prasowych i koszulek z odciętymi głowami braci - "Haye to c*pa. Po tym wszystkim co robił w ubiegłym roku i po tym co mówił o nas, by potem odrzucić walkę, miarka się przebrała. Przyjmij rzucone ci wyzwanie i zróbmy to". Wladimir po raz kolejny zaznaczył, że gdy dojdzie w końcu do walki z Davidem, będzie dążyć do tego, by [...]

uo niezła jesteś, ja tak nie mam, no chyba że miarka się przebiera, ale dawno się nie przebrała :-P

29.06.2015 po małej ilości snu trzeba było wspomóc trening ciężkim sprzętem :) poszła miarka Meso i jakoś dało rade Przysiady 12-10-8-6-5 70/80/90/100/110 kg Wykroki chodzone 3*15 10/10/10 kg MCNPN 15-12-10-8 60/70/80/90 kg Uginanie podudzi 3*10 70/70/70 kg Wspięcia na palce ze sztangą 25-20-15 /60/100/100 kg Unoszenie nóg w zwisie na drążku + [...]

[...] noc zma 3tab przed snem :-) suplementacja -rano whey 30g -przed treningiem 20g hydrolisatu -po treningu 40g hydrolisatu -po treningu cardio (po silowym) 100g ryzu bialek i miarka izolatu do smaku :-) -na treningu re loader 4miarki do wody -do pracy re loader lub bcaa gpower do wody -czasami przed treningowka w zamulone dni :-% po treningu [...]

WPIS II Loader II Shot - Smak 2/10, dziwny, nieprzyjemny smak. Ponadto pobudzenie zerowe, może dlatego, że stosowałem do tej pory inne shoty z innej firmy, pompa mięśniowa ciut lepsza. Creatine HCL : - smak 2/10, jak początkowo nie było to tak uciążliwe, aktualnie smak sprawia problem, nie rozpuszczam bo wypicie sprawia jeszcze więcej problemu. [...]

Witam! Na pytanie „Jaki szybki fit posilek zeby zjesc np w szkole?” Od razu do glowy przychodzi mi shake! 2 x banan 2 x miarka SFD Protein Plus cookies and banana 1 x twarog chudy czyli 250g 5-10g kakao (1 mala lyzeczka) ok 10g platkow migdalowych ok 100ml mleka 3.2% ok 50g platkow owsianych badz jaglanych (w tym konkretnym przykladzie brak [...]

STR 52 i 70 :)Fotki z miarka :)wstawie kiedys z kolega co ma 42cm to bedzie widać roznice :) O zawodach nie myslałem bo musze poprawić duzo rzeczy po 2 nie mam doswiadczenia :) musiałbym porozmawiać z P.Andrzejem Majchrzykem bo jest z mojego miasta ;)a iść i zrobić posmiewisko z Siebie jest łatwo nawet pozować nie potrafie co widać na zdjeciach :) [...]

[...] ukrywam :)mało miejsca mam :) Musze na profesjonalna siłke sie przezucić ... a w przyasiadzie ponad 100kg w seri sobie smigam po 12 ruchow ;)wiec rewelacji nie ma co zreszta widać ze jakies za***iste te nogi nie są :)czermon str 70 i 52 w poprzednim temacie masz z miarka :D hA :Dniedowiarku :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-30 14:19:57

Dieta z dzisiaj to : I posiłek 85gpłatków owsianych 3 białka 1 całe jajko II-IV posiłek 100-110g grahamki ok130g piersi /udka warzywa V posiłek Miarka wpc (ok30-35g ) 400ml mleka 80g płatków kukurydzianych VI posiłek (dopiero będzie ) Wczoraj dieta wyglądała identycznie :) .Nie mogłem wczoraj wstawić wypiski ,bo do 2 siedziałem nad książkami [...]

i duzy plus ze mala porcja obejdzie sie bez rozpuszczania tylko miarka i popicie haha

a ile gram ma pelna miarka od hp ?? bo czytalem gdzies ze niby 20g a jak u siebie na wadze zwazylem to pokazalo 30g.

cała miarka to 20g. Wcinaj!!!! pozdro

wogole bralem z testosterene.pl tego supla i w srodku sie zbrylil i jest taki jakby wilgotny sam nie wiem co z nim jest,rozpuszcza sie dobrze,miarka nie moknie nigdy,byl szczelny.nie jest taki sypki jak xpand,raczej posklejany

[...] (triceps) - 39-40 na zgieciu (biceps) - 43-44 klata (na lekkim wdechu) - 118-120 udo - 63-64 lydka - ponad 45 nie jestem w stanie dokladnie podac bo bez lustra nie wiem czy miarka przechodzi przez najszersze punkty, ale juz widze ze zalozenia wykonalem - wymiary na pompie sa bankowo takie jak zakladalem - dlatego ze mialem takie na zimno na [...]

1 miarka na 1 szlkanke wody tak ? własnie wypiłem pierwsza dawke watermelon smak pozostawie bez komentarza zreszta rozpuszczalnosc tez choc nastepnym razem sproboje w shakerze ale nie oceniamy odzywek po smaku ;)

Pewnie. Miarka krawiecka koszt około 2-3 zł. A to na obwodach ciała możesz się opierać, waga nie jest wyznacznikiem, waha się bardzo w ciągu dnia, więc też nie wiele wnosi do obserwacji zmiany sylwetki, w większym rozmiarze czasowym i owszem, ale pomiary co tygodniowe, czy co dwu (wagowe) mogą być różne, a czasem waga może iść up, a obwody [...]