DT: rano na czczo cell mass // czyli rozumie ze 1 porcja zamiast 2 dziennie tak, jedna przed treningiem no-xplode // 1 miarka przed treningiem ? tak, jedna. Nitrixa, już nie kupuj.To takie "gorsze" No-xplode bierz tak, jak napisałem.Będzie dobrze!
cos tam nakombinowałes, jedna miarka NITRO to 5g, poza tym HMB nie ma wpływu na siłę, nie wiem tez co to było za badanie teścia, wolnego czy całosciowego, poza tym, z cyklu będziesz zadowolony pod warunkiem utrzymania relatywnie dobrej diety, i dzieki nitro, mogę sie założyć ze bez tribusteronu i HMB efekty byłyby identyczne z tymi jakie uda ci [...]
Tak miarka ma 5g ja bralem przed 3 miarki i po 3 miarki jedni biora dwie miarki rano na czczo przed treningiem dwie i po treningu diwe poproboj jak lepiej kopie
miarka ma mililitry a ty dawkujesz gramy.. tak jak napisales 4 plaskie lub 2 z czubkiem co do rozpuszczalnosci - pilem juz duzo wynalazkow. xp, cp,cp, ko, crevo,clout i z doswiadczenia wiem ze po "zwyklym" rozmieszaniu nie pozbedziesz sie calego osadu.. ja na koniec przedwypiciem - mieszam lyzka - nierozpuszczona resztke z dna rozgniatam [...]
Dobra kreatyna z tauryna + dekstroza gratis Z tego co pamietam miarka ma 6,5 grama czyli jest to jedna porcja ( 5g kreatyny i 1,5g tauryny na porcje). Przed sniadaniem z 30 min i zaraz po treningu po miarce czyli 6,5g + 30g dekstrozy zmiesznaej z woda. Powodzenia. Pozdro
Dam Ci rade niemierz się tyle... Twoim przyjacielem NIEma być MIARKA, a LUSTRO... Ale jak przeczytałem kark to xD daj na looz kark Ci nieurośnie w 1miech 100cm, taksamo inne partie. Siłownia, "amatorska" kulturystyka to nie sport na 5min. Wiedz jedz i ćwicz. Powodzenia. Napisz wymiary za rok :) pozdr
1 miarka xp to porcja porcja cp to dwie czubate miarki(oczywiscie tej miarki dolaczonej do cp) dawkowanie ok Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-11-04 11:39:40