SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miód

  • Pamietaj, ze ludzie sa tepi i zawistni, a poza tym to co jest ladne dla jednych, jest brzydkie dla innych. Wiesz, nie chce glupio wypominac wieku (), ale pokaz mi 40stki o takiej sylwetce, wez. Chuda, mhmmm, miod na moje uszy

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 09:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz Ci nikt nie podskoczy no na napewno, a ciałko masz zajefajnie, nie jedna nastolatka by Tobie pozazdrościła. Cud, miód, malyna... gratulacje Felcia zazdraszczam tych maxów.

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość szeroko rozstaw, głęboko i z lekkim pochyleniem do przodu. Niektórzy nie są zbudowani do tego, bo im staw mostkowo-obojczykowy nie wyrabia, ale dla mnie to jest miód malina. Jedyne ćwiczenie porównywalne, choć gorsze, na spompowanie klaty to WL, ale z dużym mostkiem- na tyle dużym że przypomina to WL na skosie dolnym. Jednak dipsy [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak kto wyżej napisal- rozkręca się. Podobały mi się też wszystkie części Spartacusa. No i pierwszy sezon True Detectiv. To co wyczyniał swoją grą aktorską Mefiu Maggonej to miód dla oczu. Gra o tron też ujdzie jak ktoś lubi takie klimaty. Podobnie jest z The Walking Dead. Obecnie oglądam serial The Red Road z Dżejsonem Mamoą ( KHAL DROGO) i też [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość szeroko rozstaw, głęboko i z lekkim pochyleniem do przodu. Niektórzy nie są zbudowani do tego, bo im staw mostkowo-obojczykowy nie wyrabia, ale dla mnie to jest miód malina. Jedyne ćwiczenie porównywalne, choć gorsze, na spompowanie klaty to WL, ale z dużym mostkiem- na tyle dużym że przypomina to WL na skosie dolnym. Jednak dipsy [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 07:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie n00b jak cholera i tak najlepsze są strategie (ale takie prawdziwe a nie warcraft) a przez neta, miód cześć, w ogóle

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozac - pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaczęła się rozjeżdżać wieczorem. Wzięło mnie do tego wszystkiego przeziębienie. 04.01. DNT 60 min rower stacjonarny Miska nieliczona, domowe sposoby na przeziębienie, miód, czosnek itd. Dzień słaby jak i poprzedni. 05.01. DT Przysiad: 60x10x4 WL: 60x10 65x10 70x10 75x10 Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim: 18x10 21x10x2 24x8 [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 19773 Data: 2014-01-05 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian, naramienny w tej pozie cud, miod i malinki;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 18:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibo ja zawsze Twarog + mleko + miod nieraz tez banana wrzucam Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 13:32:18

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 13:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry i miód ważne żeby coś słodkiego było bo tak to kwaśne wychodzi

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj ulubiony koktail to Twaróg+ mleko+ banan+ miod

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-16 13:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrobiłem wielowarstwowego naleśnika jak w amerykańskich filmach bo mi dużą patelnie zabrali i musiałem na małej :( przekładaniec z twarogiem i dżemami truskawkowy/czarna porzeczka + miód na samą górę <3

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 10:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i porada [90KG, 180CM, 16LAT]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W zasadzie to nie wiem, czym polecasz to dopieknic? Miod do musli, banan? Potrzebuje rozwiniecia tej mysli, bo nie wiem czy dodawac cos :) Zmieniony przez - JasioPiekarz w dniu 2015-09-08 07:17:14

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2015-09-07 20:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij sobie popijać czosnek cytryne i coś tam jeszcze nie pamiętam a miód. Taki napar, i do tego chyba imbir. Podnosi odporność. Nie pamiętam przepisu, poszukaj w necie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktos sposob zeby wyzdrowiec bos k***a zawsze mnie cos rozyebie i bite 2 tyg zdycham place dobrze ! miod (rozpuszczany nie w goracych plynach), czosnek, owoce, sen, odpoczynek, dobre zarełko i tyle. Ewentualnie antybiotyk. Nie jestem zwolennikiem, ale czasami trzeba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat , 59kg czyli moja dieta na masę : )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 100g ryżu(6,7b/0,7t/76,5w/344kcal) lub makaronu + marchew(20kcal) * 45 minutowy trening (o godzinie 18.00-19.00) - Tutaj bedę popijał izotonikiem swojej roboty(miód,sól,cytryna) - Posiłek po treningowy (20.00) <<460kcal>> 100g Pierś kurczaka z ryżem lub makaronem (jw) (jakieś warzywko np. Marchew) - Posiłek przed snem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2010-08-23 20:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    [...] razowy (160g), białko jaj (2 szt.), ser żółty (1 pl.), kokosowy, wiórki, płatki owsiane i mąka kokosowa (w sumie garść) 2. wieprzowina szynka (około 250g), sałata lodowa, papryka, ogórek zielony 3. wasa żytnie (4 szt.), marchew (300g), masło (1 łyżka), ser żółty (1 pl.), twaróg (50g) gruszka kawa x4, herbata czarna, woda, pokrzywa, miód, mięta

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    [...] biała, indyk pierś, soczewica, białko jaj, marchew, cukinia 4. buła wiejska pszenna, wasa, kurczak pierś, majonez, ogórki kwaszone, pomidory kawa x3, 10ml śmietanki 12%, miód, herbata czarna, pokrzywa trening A A. Przysiad ze sztanga na plecach 5x12x28kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 2x12x17,5kg 2x9x17,5kg B2. przyciąganie drążka dolnego [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    01.12.14 DT miska 101B/164W/35T 1. chleb żytni razowy, twaróg, miód 2. ryż pełnoziarnisty, pierś z indyka, marchew, kukurydza, jajko, majonez 3. chleb żytni razowy, polędwica sopocka, ser edamski, pomiodory orzechy włoskie A. Martwy ciąg 12x28kg, 12x28kg, 12x28kg, 12x28kg, 12x 28kg odważniki co 5kg, a 10kg więcej nie umiem podnieść B1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azalianna_DT_6m/str.31

    Post
    Ladies SFD

    15.01.15 DNT w DNT postanowiłam robić rozciąganie oraz uczyć się pompek i podciągania podciąganie (z podskoku) 3, 3s, 3s pompki 9,4,4 miska ciągnę dalej redukcję, bom zatłuszczona 30T/150W/100B 1. żytni razowy, twaróg, miód, pestki dyni 2. kasza pęczak, kurczak pierś, ogórek, kapusta, marchew 3. żytni razowy, twaróg, pomidor kawa z mlekiem

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 12:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)