dzięki Kuba Gwidu, jak powiedziałeś A to powiedz też B ;-), to co jest nie halo wg Ciebie? Ok, ale żeby mi nie było bo wiesz że jestem fanem twojej metamorfozy i nie mam żadnych kompetencji do krytykowania}:-( Dodatkowo to co napisze można sobie wsadzić miedzy cztery litery bo widać po Tobie że akurat u Ciebie jest efekt. Różnice wynikaą atylko z [...]
[...] duzo lepiej... nerki ponoc rozwalil sobie sam, testujac na sobie jakis peptyd(nazwy nie pamietam a nie chce mi sie grzebac w necie) znany byl tez ze swojego filmiku z metamorfozy w roku czasu na gh+insulinie. fajnie ze to tak nazwe 'sprzeczal' sie z innymi zadownikami i guru. mial 29 lat, zostawil swoja narzeczona ariele palumbo(nic [...]
[...] z pdfem pewnie sobie żartowałeś, ale odpal instagrama i zobac ile jest kolesi na Twoim poziomie którzy robią na tym hajs sprzedając wiedzę w poradnikach. Sprzedając plany na metamorfozy i tak dalej. Gotowce. Kiedyś temat był poruszany, ale to inna sprawa bo tu nie chodzi o trenerów personalnych udających indywidualne podejście do 800 klientów, [...]
Tanieodżywianie powiedz co to jest k...wa za przeproszeniem wrzucanie własnych fotek do czyjegoś dziennika ? Czy one wnoszą coś pozytywnego w ten dziennik ? Może jeszcze wrzucić własne filmiki z treningów i metamorfozy podopiecznych ? Weź się ogarni heh
[...] jaki potworny postęp zrobił nasz forumowy kolega- tu już opada kopara88-O https://i.imgur.com/ZOyDxstl.jpg a powyżej jak widzicie zostałem też nominowany do pokazania swojej metamorfozy, więc od razu daję i tu;-) https://i.imgur.com/ouxbWf4l.jpg Ale wróćmy do treningu! Łukasz miał barki z bicepsem, ja to samo, z tym, że łapy w całości i wszystko [...]
[...] wiele zamaskować, zwłaszcza dysproporcje sił, ale organizmu się nie oszuka, potem są sytuacje ze wielkie chłopy zrywają sobie klatę na 60kg sztandze a kobiety zrywają przywodziciele na maszynie (najczęstsza kontuzja u Pan na mocnej bombie zawodniczej), a sam cały ten proces metamorfozy sylwetki jest celem nie konkretne zawody w danym roku :)
Jab: „… a sam cały ten proces metamorfozy sylwetki jest celem nie konkretne zawody w danym roku :)” Tak, zgadza się, ja tego nawet nie planowałam, bo celem był tak naprawdę proces, nawet zaczynając współpracę z obecnym trenerem ze dwa lata temu napisałam mu, że nie chce startować, tylko wyglądać jak zawodniczka :-D No ok, właśnie do mnie [...]
może tak, może nie, langrafia np ciągnie twardo i cierpliwie i efekty ma. Jasne że nie jest to tak spektakularne jak metamorfozy u Starej Gwardii ale tego
niektórzy faceci tego nie rozumieją %-) i potem się słyszy: moi 16 leti podopieczni mieli lepsze efakty niż ty. Gdzie chłopy w tym wieku to najlepszy materiał na niesamowite metamorfozy bo dojrzewają }:-(
A o co chodzi z tym projektem metamorfozy? Zdradź nieco więcej szczegółów? Jakis czas.temu chyba w styczniu gym hero ogłosiło projekt metamorfozy . Chodziło o to żeby wysłać zdjęcie jak się kiedyś wyg lądało jak teraz.i opisać swoją historię związaną z tą zmianą . Więc sobie pomyślałam że spróbuję . No ale później już o tym zapomniałam aż do [...]
Podsumowanie noworocznego wyzwania Zdjęć jeszcze nie mam bo jak wstaje to Dawida nie ma.w domu ale w czwartek je dorzucę . Co do wyzwania zapał był ale ciężko było się zmotywować ;p Coś tam zleciało ale też bez rewelacji bo nie trzymałam się do końca założeń . Co do info to póki co jeszcze 2 tyg musimy poczekać bo jest pęcherzyk który ma ok 6tyg [...]
Przedstawiam wam zestawienie zdjęć z mojej metamorfozy. ^^ Na zdjęciach kolejno: mój początek (68kg), koniec turbo masy (92kg) oraz końcówka redukcji (79kg). Teraz w planach ostatnie szlify formy, a później powolna, zrównoważona już masówka. Pozdrawiam! :D /SFD/Images/2015/9/29/95b2e7921bfe4bc18b50c9315bf81fef.jpg
[...] dobry, soundtrack, klimat i całokształt - niecodzienne ujęcia, których próżno szukać w dzisiejszych produkcjach, historia opowiedziana w sposób zrozumiały i obserwacja metamorfozy głównych bohaterów - majstersztyk, dowód na to, że można zrobić dobry film bez znanych aktorów czy mega budżetu 5/5 :-)) prócz tego obejrzałem jeszcze: 'Dar' [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. ma znaczenie, ale nie duże : np. przed treningowo mega sprawdzi się MCT, olej kokosowy ale ogólnie nie musisz się tym aż tak przejmować 2. wszystkie zdjęcia jakie wrzucam to z fesja, Insta :P a więc publiczne :) te prywatne wrzucam tylko za zgodą osoby np. metamorfozy itp
Daj foto zony to prawdę jej powiemy. Broda postarza - ale body SUPER. Naprawdę !!! Aż jakoś tak nie pasuje to zdjęcie po lewej. Są granice tych fot obrazujących metamorfozy:)
Dzięki dzięki ;d ! Trochę wyrzeczeń mnie to kosztowało ale patrząc na efekt końcowy którego nie widzi sie na codzień uważam ze warto ... Kolejne zdj z metamorfozy za okrągły rok ;)
[...] kilogramem mniej coraz bardziej przypominać pusty worek po ziemniakach . Co raczej oznaką zdrowia nie jest. Mimo ze czuje się swietnie. Wiec nowe założenia to uniknięcie metamorfozy w pusty worek po ziemniakach, bycie zdrowszym i silniejszym. Ale wszystko w ramach zdrowego rozsądku - bez żadnych "świrów". Choć nie wykluczam że w przyszłości [...]
[...] ciekawego - zero mocy, a i zdrowie nie pozwalało... Ewentualnie jakieś podciąganie może by mogło wejść. Nie próżnowałem! Oglądamy taki program Chris'a Powell'a - Ekstremalne metamorfozy :-) TLC o 20.30 od poniedziałku do czwartku. TUTAJ NA YT Trochę pogooglałem i znalazłem "KOMPENDIUM" (klik!) TUTAJ fajna grafika: [...]