metabolizm

[...] czasie. Moje wymiary to : waga 83 kg wzrost 182 cm klata 104 cm brzuch 82 cm biceps 37 cm udo 60 cm łydka 35 cm Mam 19 lat rocznikowo, sięgam po odzywki ponieważ mam szybki metabolizm, a nie mam czasu spożywać 8 posiłków dziennie. Wyciskam na klatę 90kg sztanga/ 145kg atlas na raz, 60kg(sztanga) seriami. Słyszałem, że po Nitrixie albo Massacre [...]

[...] tematów ze sporej ilości forum. Jako, że jestem laikiem w tych sprawach proszę o opinię. Dodam również, że potrafię mimo wagi zjeść dużo i widocznie mój szybki metabolizm przy domowej kuchnii jak i nieregularność i brak systematyczności są przyczyną małej masy ciała. Z obliczeń wynika że powinienem średnio spożywać w ciągu dnia [...]

[...] pytanie jakie reakcje zachodzą przy zmianie ciepłej wody na zimną? jest to reakcja samozachowawcza spowodowana szokiem? przyspieszenie tetna, skok ciśnienia? Dlaczego organizm szuka hiperwentylacji przy prysznicu ciepło-zimnym po treningu? czy taki prysznic przyspiesza metabolizm w istotnym stopniu? Bardzo byłbym wdzięczy za rozwinięcie tematu.

[...] które pobudzają organizm, podnoszą poziom adrenaliny i przygotowują organizm do pokonywania maksymalnych obciążeń treningowych; # witaminach i minerałach wspomagających metabolizm tłuszczy i węglowodanów co przyczynia się do nasilonej produkcji energii w czasie treningu oraz uzupełniania traconych z potem w trakcie treningu elektrolitów, [...]

Mięśnie (musculi) są to narządy, które mają wybitną zdolność kurczenia się, tzn. zmniejszenia swej długości. Skurcz odbywa się pod wpływem bodźców czy to mechanicznych, jak uderzenie, czy elektrycznych, chemicznych, czy też ruchach ustroju, w wyniku bodźca ze strony odpowiednich komórek nerwowych mózgowia lub rdzenia kręgowego. 1. Wyróżniamy trzy [...]

[...] jako paliwo aż za bardzo i nie zechce fat schodzić a z drugiej strony boję się o mięśnie żeby na czczo po treningu siłowym pedałować pół godziny bo jak mówię mam szybki metabolizm i nie chcę stracić wszystkiego co z wielkim trudem budowałem. Także jak to zrobić żeby nie tracąc mięśni podrzeźbić się trochę? Nie mam tego tłuszczu dużo, ale [...]

[...] na dolne partie ciała. Wymiary: biust 80, talia 65, biodra 86, udo 51, lydka 35. Chciałabym poprawić wygląd nóg. Jednak w dziele odchudzanie szukam pomocy do rozruszania metabolizmu i naprawy błędów z poprzednich diet. Ograniczyłam doś mocno kaloryczność posiłkow, namieszałam w swoim organiżmie chciałabym zdrowiej się odżywiać. Co jeść, żeby [...]

[...] ma żadnych niepokojących objawów.badania sa ok, wiec załóżmy, ze jest to tzw temperatura właściwa ciała. jednak ta niska temperatura ciała musi mieć przecież wpływ na metabolizm prawda? jak ma się spalać tłuszcz, skoro temperatura jest taka niska..dobrze myślę? sens jest stosować dodatkowo jakiś spalacz? jesli tak to co polecacie? dzieki [...]

witam, niedokonca wiem czy to przeszkadza w dobrej przemianie materii czy nie. jaki wplyw ma godzinny sen po obiedzie (2 godziny przerwy i dopiero sen)? oraz czy interwały mozna stosowac wieczorami ? osobiscie pasuja mi godziny wieczorne ok 19-20, czy to w jakis sposob moze zaburzyc metabolizm ? dzieki z gory za odpowiedzi, pozdrawiam ;)

[...] dzieje, że tak łatwo przybywa nam kilogramów i tak szybko obrastamy niechcianą tkanką tłuszczową, której trudno się pozbyć? Aby to zrozumieć należy poznać podstawy dotyczące metabolizmu tłuszczów. Nadwaga podobnie jak inne problemy zdrowotne jest niczym innym jak zachwianiem równowagi w organizmie. Jej powody mogą być różne: nadmierne spożycie [...]

co mam jeść żeby poprawić swój metabolizm... ? Chce spalić tłuszcz a jak czytałam ćwicznia fizyczne w tym nie pomagają...

[...] energii. Tak to wygląda w dużym skrócie. Co istotne, WKT mogą zostać wykorzystane do uzupełnienia IMTG tak jak węglowodany do uzupełnienia zasobów glikogenu. Zmiany w metabolizmie podczas wysiłku czyli kilka ciekawostek. Zasadniczo, im wysiłek bardziej intensywny, tym więcej kalorii spalamy. Niestety intensywność i jej ciągłe podnoszenie [...]

[...] minutowy trening metaboliczny opracowany przez japońskiego naukowca dla olimpijczyków. Miał za zadanie poprawiać wydolność tlenową i beztlenową a także maksymalnie nakręcać metabolizm. W oryginalnych założeniach wykonywany był raz w miesiącu... Nie jesteśmy w oryginalnych założeniach maksymalnie zalecam jednak stosowac ten trening RAZ w [...]

[...] energii. Tak to wygląda w dużym skrócie. Co istotne, WKT mogą zostać wykorzystane do uzupełnienia IMTG tak jak węglowodany do uzupełnienia zasobów glikogenu. Zmiany w metabolizmie podczas wysiłku czyli kilka ciekawostek. Zasadniczo, im wysiłek bardziej intensywny, tym więcej kalorii spalamy. Niestety intensywność i jej ciągłe podnoszenie [...]

[...] przekwaszenie mięśni, bezsenność, problemy z krążeniem. CYNK - składnik wielu enzymów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za produkcje krwinek i metabolizm żelaza oraz jest niezbędny do produkcji testosteronu. Niedobór wstrzymuje rozwój mięśniowy oraz osłabia system immunologiczny (odpornościowy) organizmu. Objawy [...]

[...] za dużo zakazów jest na diecie * Stosowałam już wiele diet i nic mi nie pomogło * Łatwo mi jest je kupić Kierunki działań wspomnianych pigułek dotyczą ich wpływu na metabolizm węglowodanów, lipidów czy też zwiększanie poczucia sytości. Suplementy mogą m.in. wspomagać: * profilaktykę zaparć, przeciwdziałać wchłanianiu tłuszczu, [...]

[...] witamin i minerałów na bazie najwższej jakości koncentratu białka serwatki i odpowiedniej kompozycji mono i polisacharydów. Wzbogacony koenzymem witaminy B-12 wspomagającym metabolizm i ułatwiający przyrost siły i czystej masy mięśniowej. W 100g : Węglowodany : 72g Białko : 20g Tłuszcze : 1,7g CZEKAM NA OPINIE ,nigdzie ich jeszcze nie spotkałem [...]

Wiadomo, że witaminy są bardzo ważnym elementem, patrząc jednak na skład tego suplementu mam kilka pytań. MultiPack Treca zawiera wiele witamin z grupy B, a te wpływają na metabolizm, wchłanianie się różnych substancji. Z postów niektórych osób na tym forum wynika, że po dorzuceniu MultiPacka do dziennej suplementacji zwiększyło się u nich [...]

witam! przy moim 190 cm waze tylko 75 kg. Mam zbyt szybki metabolizm, jem duzo, ale nie moge przytyc :( od jutra zaczynam chodzic na silke,i czytalem, ze dzieki keratynie miesnie trzymaja wode i wyglada sie lepiej. tak wogole to juz nie wiem co brac, zeby bylo widac jakies efekty chodzenia na ta silke. Nie chce sie faszerowac, ale wydaje mi sie, [...]

[...] obłe i „nalane tkanką tłuszczową"? Czas by to zmienić! Odsłoń twardą jak Carbon , zwartą, dobrze wyrzeźbioną muskulaturę! Osiągnij wygląd o jakim zawsze marzyłeś! Przyspiesz metabolizm, spal tłuszcz i ciesz się wspaniałą definicją! Tylko teraz intensywna stymulacja lipolizy i termogenezy dzięki naukowo opracowanej formule THERMOSTIM™! Co to jest [...]