metabolizm

[...] ze sterydów 2) w poniedziałek i w czwartek strzał z deki 3) codziennie 3x po jednej tabletce mety (podobno jedna tabletka działa 3-4 godziny więc żeby cały czas utrzymać metabolizm + sylimarol jako osłonka) Co wy na to ? Acha każdy strzał to zastrzyk z 1ml. Dieta zawiera około 250 g białka, klient waży koło setki (z czego 10 kg to w brzuchu [...]

[...] pozbyć się zbędnej wody ,co spowoduje utratę ulanego wyglądu.Ostatnie badania wykazały podobno,że zielona herbata może działać termogenicznie,to znaczy podwyższyć metabolizm i spalanie tłuszczu.Kiedy połączymy właściwości diuretyczne i termogeniczne od razu zrozumiemy dlaczego ludzie piją zieloną herbatę.Aby się pociachać i stracić [...]

[...] ilość spożywanych kalorii , wprowadzamy niewielkie zmiany stopniowo. System chroniący nasz organizm przed śmiercią głodową – tarczyca – reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie ilość spożywanych kalorii powodujemy iż nasza tarczyca spowolni metabolizm. Pomimo iż początkowo stracimy kilka kilogramów i [...]

[...] l-karnityna to kiepski i mało efektowny suplement. Jeśli Twoim celem jest zrzucenie nieco tłuszczyku to już lepiej wyjdzie zwykła kawa przed treningiem; pobudzi, przyspieszy metabolizm i da energię do ćwiczenia. A wyjdzie o niebo taniej. Nie ma co nabijać kasy producentom za kiepskie (ale dobrze reklamowane) produkty. Pozdrawiam Nicolai

L-karnityna jest dobra jeśli twojemu organizmowi jej brakuje. Natomiast w większości przypadków jest ona w wystarczającej ilości produkowana przez organizm, a więc nie warto jej przyjmować w jakichkolwiek suplementach - szkoda kasy "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

[...] o mój problem to poprzez artroskopie usunięto mi łąkotkę przyśrodkową w jednym kolanie, a w drugim poprzez kolejny uraz doszło do oderwanie kolejnej łąkotki, która przyblokowała staw, a więc za 2 tyg. czeka mnie kolejna artroskopia. Ale to wszystko jest moja wina za dużo sportów ekstremalnych. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

[...] najważniejszych elektrolitów, traconych wraz z potem. Ad7. Vitamin Mineral Drink jest wzbogacony w substancje lipidowe, czyli cholinę, inozytol i karnitynę, które stymulują metabolizm kwasów tłuszczowych w organizmie. Spośród wszystkich napojów izotonicznych, ten zawiera największą ilość potasu. Oprócz witaminy B i C, w składzie napoju jest cała [...]

[...] wspomaga zużywanie i gromadzenie glikogenu, dzięki czemu węglowodany nie są magazynowane w postaci tłuszczu. 7.Suplementy Odżywki i suplementy wspomagają naturalny metabolizm tłuszczu i zapobiegają dalszemu odkładaniu. Należą do nich: L-karnityna, chrom, wanad, lecytyna, cholina i inozytol, omega 3 kwasy tłuszczowe, CLA, HMB i [...]

[...] HIPOGLIKEMICZNY! TO MOŻE SIE SKOŃCZYĆ ŚMIERCIĄ BO UKŁAD NERWOWY NIE DOSTAJE GLUKOZY NA KTÓREJ PRACUJE... 2) co do bananów to jednak bym odradzał po treningu, bo zwalniją metabolizm, a wafle ryżowe jak najbardziej 3) jednak przy spożywaniu kreatyny dałbym sobie spokój z waflami "zaraz po"! ja bede "zaraz po" spożywał [...]

[...] s, jak zacząłem chodzić na siłownie i zrzuciłem ok 3 kg mam 10.89 bez kolców, po trawie, bez ćwiczeń. Więc myślę, że jak taki koleś trenuje jakieś 5 czy 6 lat to może zejśc poniżej 9 sek. A tak w ogóle to nogi odziedziczyłem po starym, w udzie mam teraz 68, a w ogóle nie ćwicze nóg. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

[...] w Stanach wynaleziono (na razie w fazie eksperymentalnej) szczepionki "genowe" które powodują gwałtowny rozrost szybko kurczliwych włókień mięśniowych, które podobno są w stanie polepszyć osiągi o nawet 2-3 s. Tylko jest jeden problem, nie wytrzymają ścięgna i więzadła. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

[...] Ale jeśli ja jestem mało przekonywujący to wysyłam do artykułu w Świecie Nauki, poszperam to Ci podam numer i rocznik. Poza tym w innym numerze czytałem, że właśnie naszprycowany amfetaminą sprinter jest w stanie zejść do 8 s, tylko jego serdzuszko po biegu niestety nie wytrzyma. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

[...] aminokwasem jest również tyrozyna, oraz te bardzo pospoliteczyli alanina i fenyloalanian. Co do suplementów, które je zawierają nie wiem. Z pewnością odpowie Ci ktoś na forum. Ja proponuje tak przed treningiem rozgałęzione wraz z alaniną i fenyloalaniną, po glutamina i tyrozyna. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

Jeśli chodzi o suplementację glutaminy to najlepsze dawki to 10-20g, tak jak mówiłem zaraz po treningu, albo przed spaniem. Słyszałem, również o aminokwasach rozgałęzionych Olimpu - Strong BCAA 750 - podobno bardzo dobre "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

Jeżeli kreatyna w bieganiu, to tylko na krótkie dystanse. Mięsień przez pierwsze kilka sekund wykorzystuje jako energię fosfokreatynę, więc te kilka sekund w biegu na 1500m za wiele Ci nie pomoże. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

A ile one kosztują (tak z ciekawości)? I jaki jest skład ilościowy poszczególnych? Najlepiej jest stosować się do tego co jest napisane na opakowaniu. "Najwybitniejszym biochemikiem jest metabolizm..."

[...] i inne białka mleczne czy sojowe. Abyś mógł budować maksymalną masę mięśni przy minimalnym przyroście tkanki tłuszczowej dodaliśmy do Super Mass substancje aktywizujące metabolizm - cholinę, inozytol, taurynę, karnitynę, olej MCT, HCA z rośliny Garcinia Cambodgia i ekstrakt z alg morskich. Te czynniki lipotropowe pozwalają istotnie [...]

[...] dorzucać. Wypij kawę przed treningiem i starczy. MT - tak, jak pisał Coolbart. Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej, o zmniejszonej ilości kalorii to może Ci się spowolnić metabolizm. MT ma do tego nie dopuszczać, a nawet cały proces przyspieszać. Jeśli jesteś już nastawiony na tego typu środki, to weź MT po CAŁYM cyklu Thermy. Zdaje się, że [...]

Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje ubytki spowodowane treningiem (oczywiście przy [...]

[...] Jednoczesnie jest to silnym bodzcem do aktywacji komorek tluszczowych ktore juz od jakiegos czasu sa w naszym organizie "zapenione". w tym samym czasie nasz metabolizm pracuje ze zwiekjszona szybkoscia. Nie tylko spala to co otrzymuje ale takze siega do rezerw organizmu gdzy nie dostaje tego co dla niego jest podstawa : glukozy i [...]