metabolizm

moja matka jadła miętówki jak rzucała i nie tyła. ja jak rzucałem(w 3 gim ) nie odczułem żadnych skutków "negatywnych", choć wtedy już ćwiczyłem, młody wiek, szalony metabolizm... pzdr/

Mozesz rozkrecic metabolizm poprzez jezdzenie na poczatku wiekszej ilosci kalori ale jest to nie konieczne.a Preparat mowia ze najlepiej jak juz nic nie schodzi.Mozesz zaczac odrazu

bialko ma wlasciwosci termogeniczne. przyspiesza metabolizm.

Duza ilosc bialka to nie jest 2g/kg Bialko tez pobudza metabolizm. wez pod uwage, ze biorac pod uwage twoj Bf jestes w tej chwili w najtrudniejszym momencie i wlasnie na takie sytuacje sa diety cyklicznie zmieniajace ilosc kcal i wegli. zreszta do jakiego bF chcesz zejsc, jest jeszcze drugi aspekt, bedzie ci trudno to pozniej utrzymac 3 tygodnie [...]

Nie chodzi mi o ilosc miesni bezwzgledna, ale o przyrost, jezeli chcemy byc szczuplejsci musimy miec wiekszy metabolizm na stale. troche zajmuje budowanie tych dodatkowych kg miesnia, zwlaszcza nie bedac na diecie "masowej", nie mowiac ze one tez sa masa na wadze. no zobaczymy czy Skalar, lub Koniu cos jeszcze wymysla

Katabolizm ma przede wszystkim duży wpływ na metabolizm. Jak spalisz mięśnie, to zmniejszy się Twoje zapotrzebowanie energetyczne i metabolizm. Jeśli będziesz jadł tyle ile jesz to po prostu zaczniesz nabierać tkanki tłuszczowej.

[...] trenującego człowieka. Musi być ona dostarczona w diecie, a przede wszystkim w postaci syntetycznych preparatów. Podsumowując: bez udziału l-karnityny nie występowałby metabolizm tłuszczów! c. ZIELONA HERBATA W połączeniu z CLA nasila jego termogeneze. Wpływa również na układ trawienny tłuszczy. Zawiera cenne składniki takie jak: - [...]

[...] jesc wtedy kiedy jest sie glodnym. duza porcja na korzysc 2 mniejsszych. nie pamietam jak dlugo u mnie taki stan sie utrzymywal, ale nigdy wiecej nie potrafilem tego osiagnac :'-( mozesz tez odpuscic sobie bieganie na korzysc spokojnych spacerow, gdyz to podkreca jeszcze bardziej metabolizm. hmm, moze i napisalem kilka glupot, ale tak to bylo..

Ten podpis zaraz sobie zmienię Queblo,ale póki co,tylko Tobie grozi taki marny koniec... NIkomu innemu A teraz wybaczcie,ale ide do mojej biologii - tym razem komóreczka i metabolizm

[...] mial problemy z nadcisnieniem....jak wazyl 102 kg... Trening mam bardzo intensywny, ale na tydzien odpuszczam z dieta bo czuje, ze cos nie tak....jakos znow musze rozruszac metabolizm. Nie mniej, laski mnie zaczynaja mnie sprawdzac, wiec chyba cos zrobilem ok w ostanich 6 miesiacach...??? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-03-16 20:14:56 [...]

[...] o odżywianiu w postach podwieszonych i spróbuj ułożyć racjonalną dietę, bo twoja już na pierwszy rzut oka jest niedobra. Prawdobodobnie jesz za mało i spowolniłaś sobie metabolizm. Z "preparatami" możesz dać sobie na tym etapie spokój, na pierwszym miejscu jest dieta i trening, to w zupełności wystarczy, by osiągnąć cel. Zmieniony [...]

[...] jednak zwiekszac dystans i intensywność b. powoli. zasadniczą sprawą będzie właściwe odzywianie z dość dużym plusem kalorycznym- innymi słowy uwzględniasz wszelki rodzaj wysiłu, swój metabolizm, a także pewien naddatek kalorii. ale o tym dokładniej w dziale ODZYWIANIE. tutaj dołożymy ci odżywki jeśli po ułożeniu diety zajdzie taka potrzeba.

[...] to rosnie jak na drozdzach . wtedy mozna lepiej ocenic jaki kto ma gen , bo przed cwiczeniami wiekszosc gosci co nie jest gruba bedzie wygladala na ekto :) ___ zamiast spowalniac jedz wiecej i dobrze . sadze ze ingerencja w metabolizm pod wzgledem jego zwolnienia nie bedzie dobra dla zdrowia Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-03-18 00:55:07

na sniadanko nawet 30% calego zapotrzebowania kalorycznego. Metabolizm jest rano najwiekszy wiec wydawało mi się że nie bedzie problemów z wchlonieciem takiej porcji wegli :) hmmm no ale poczekam na odpowiedz jakiegos speca

[...] syzyfowej, aczkolwiek w tym przypadku ednak o to nam chodzi... Mam nadzieję, że przynajmniej nakreśliłam ogólny sposób działania DNP :) 4. Efekty stosowania DNP – metabolizm boost o 50% - mit czy legenda? Na wielu forach idzie się spotkać z twierdzeniem, że DNP do tego stopnia wspomaga metabolizm, że człowiek jest w stanie spalić dwa [...]

[...] T3 jest tłumione. Ogólnie rzecz biorąc do około 10 dnia mamy we krwi 148,53 mg DNP. Takie dawkowanie pozwala nam nie martwić się o efekt yo-yo, dopiero po około 10 dniu nasz metabolizm znacznie zwolni. Poziom T3 zacznie się jednak podnosić dopiero około 17 dnia, gdy ilość DNP we krwi wynosi około 19,82*. *Z przeprowadzonych przeze mnie i znajomą [...]

16. DNP a poziom T3 Podczas cyklu DNP spada poziom T3 – jednego z hormonów tarczycy, który ma znaczący wpływ na metabolizm organizmu. Teraz trochę teorii: tarczyca produkuje dwa hormony: tyroksynę, określaną jako T4 (skrót od tetrajodotyroniny) oraz trójjodotyroninę określaną jako T3 (od trijodotyroniny). Jak sama nazwa wskazuje, oba [...]

Myślałem nawet o jakimś specyfiku spowalniającym metabolizm,ale chyba z tym będzie ciężko...

[...] stagnacje i ciezko Ci ruszyc. Bialko - tez swietny,po treningu to wrecz obowiazek 4-5 razy dziennie w kiblu - cholera,to troche duzo,nawet jesli wezmieny pod uwage Twoj metabolizm (ktory zapieprza jak TGV ) i kiepskie jedzenie. Moja rada taka: jak najszybciej na diete przejdz i jesli po tygodniu zmiany nie bedzie,to dobrze bylo by sie z [...]

z odchudzaniem trudno się zgodzić, fakt zawierają kofeinę, która chwilowo lekko podkręca metabolizm, ale zwykle są to napoje z sporą ilością węglowodanów (prostych),, ostatecznością będzie wypicie puszki przed, lub po treningu. Moim rozwiązaniem był zakup kofeiny w kapsułkach + tauryna MC