metabolizm

[...] życiowych w organizmie człowieka. Składniki aktywne lecytyny warunkują właściwą pracę wątroby, układu nerwowego, korzystnie wpływają na gospodarkę tłuszczową, przyspieszają metabolizm. Ich potencjał jest wszechstronny, a odpowiednia podaż niezmiernie istotna w profilaktyce wielu chorób. Cholina której źródłem jest lecytyna wchodzi w skład [...]

[...] dobrej przyswajalności, a także szereg substancji odżywczych, które zostały skomponowane w ten sposób by zaspokajać uczucie głodu bez ryzyka odłożenia tłuszczu. Przyśpiesza metabolizm - wpływa na tempo procesu lipolizy, pomaga regulować pracę przewodu pokarmowego nie obciążając go, działa hamująco na apetyt i utrudnia wchłanianie tłuszczu [...]

[...] THC na przyrost masy (nie koniecznie mięśniowej). Jak powszechnie wiadomo THC niesamowicie pobudza apetyt, co oczywiscie sprzyja przyrostom. Słyszałem jednak opinie, że mocno spowalnia metabolizm i wchłanialność, co przyrostom nie sprzyja. Wie ktoś cos na ten temat? reasumujac chodzi o to czy thc sprzyja czy blokuje przyrost masy? z góry THc ;)

[...] to jeden z najwazniejszych asptektow o ktory powinnismy zadbac, przyjmuje sie ze jemy co 2,5-3 godziny, dzieki temu dostarczamy w stalych odstepach czasu makroskladnikow a metabolizm jest na odpowiednich obrotach.Nie glodniejemy tez zbyt szybko i dzieki temu unikamy pokus. 4.Najlepszym sposobem by sie najesc jest zwiekszenie objetosciowo [...]

Witam. Jestem na etapie budowania masy, jako że jestem raczej ektomorfikiem staram się jeść co 2-3 godz. (ryż, kurczak, makaron, odzywka białkowa..). w sumie mój metabolizm już sie do tego przystosował i po 2,3 godz po ostatnim posiłku sam robie sie głodny. Do tego kreatyna 10mg/ed + glukoza -masa nawet ładnie idzie, ale zauwazłem że przez to ze [...]

Bor Reguluje metabolizm, wzrost, rozwój tkanki kostnej. Jego niedobór powoduje utratę wapnia i deminarelizację kości. Boswellia Serrata To drzewo o rozłożystych gałęziach występujące na suchych i wyżynnych terenach Indii. Boswellia produkuje oleistą substancję żywiczną, która pozyskiwana jest przez nacinanie pnia drzewa. Oczyszczony ekstrakt tej [...]

[...] olej Lniany jest bardzo zdrowy(bogaty w wit E,15% kwasu linolowego, 17% kwasu olejowego i reszta ALA) nie nalezy jednak z nim przesadzac bo np. w duzych ilosciach spowalnia metabolizm. Jesli go pić to tylko jako dodatek do diety-zróznicowanie(15-20g dziennie) i tylko WYSOKOLINOLENOWY, TłOCZONY NA ZIMNO. Ale przetrzymywanie go jest [...]

[...] nie mogą być wytwarzane przez ludzki organizm i muszą być dostarczane z diety. Natomiast aminokwasy endogenne wytwarzane są przez sam organizm, na bazie związków pośrednich metabolizmu węglowodanów. Wyróżnia się dwie główne grupy białek: - pełnowartościowe -niepełnowartościowe Białko, które zawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów [...]

[...] do estronu (drugi z estrogenów przyczyniający się do rozwoju ginekomastii) oraz pociąga ze sobą podwyższenie poziomu estradiolu we krwi, -choroby wątroby - zmniejsza się metabolizm i wydalanie androstendionu, który jest prekursorem estronu, -hiperprolaktynemia - prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu we krwi, w efekcie czego wzmaga się [...]

[...] o 50% ) - Zmniejszenia prawdopodobieństwo zachorowalności na nowotwory pęcherza wśród palaczy - Powoduje chwilowy wzrost IQ - Pobudza fizycznie i umysłowo - Przyspiesza metabolizm - Opóźnia rozkład witaminy C - Hamuje odkładanie cholesterolu Negatywne skutki picia kawy: Jak przy herbacie - chodzi o kofeinę. Jak pić aby najlepiej skorzystać [...]

[...] jedna filiżanka zawiera od 80mg do120mg kofeiny).Jest to liczba wysoce uśredniona gdyż należy również brać pod uwagę wiele innych czynników, jak chociażby wagę ciała , płeć, metabolizm itp. Należało by dodać że w mieszance zwanej popularnie ECA, kwas acetylosalicylowy odgrywa równie doniosłą role. Stanowi swego rodzaju katalizator zwiększenia [...]

[...] dzięki zastosowaniu razem ze sterydem substancji powodującej zwiększoną przepuszczalność. Niewątpliwe korzyści płynące ze stosowania tego sposobu to zwiększenie miejscowego metabolizmu lipidów np. na brzuchu, dolnej części pleców, pośladkach, nogach ( oczywiście aby taki efekt mógł zaistnieć potrzebne jest zastosowanie odpowiednich steroidów a [...]

[...] do pracy do USA więc nie mogę. Jednak na pewno można spalić masę tłuszczu bez biegania, skakania i pedałowania - tego jestem pewny. Gdyby ewentualnie spowolnił by mi się metabolizm to i tak bym nie biegał tylko: a) zaczął rzuć gumę (http://www.sfd.pl/35_rad_dla_odchudzających_się_%3A-_-t62773.html - punkt 3;). B) zwiększył ilość efedryny do [...]

[...] do retencji wody, działającym jako diuretyk, stymulujący szybką stratę wody w organizmie. Dodatkowo przypisuje mu się właściwości odtruwające oraz oczysczające, przyspiesza metabolizm. 2. Mącznica lekarska - zawiera silny składnik zwany arbutyną, potrafiący odprowadzić zbędną wode z komórek, zwiększając w ten sposób działanie diuretyczne ! 3. [...]

[...] Żeby nabrać masy mięśniowej trzeba jeść więcej wysokobiałkowej żywności. Tymczasem przeładowanie białkiem posiłki obciążają przewód pokarmowy i narządy odpowiedzialne za metabolizm, a wiec żołądek, wątrobę, trzustkę, nerki. Brak w diecie tłuszczów często prowadzi u intensywnie ćwiczących do niedoborów witamin: A, D, E, K. witaminy te [...]

[...] myslicie? i again - moge na czczo czy lepiej sniadanie i za 45 min cwiczenia? 11. czy nie przesadzilam z iloscia cwiczen w sumie (z aerobami i hiitem)? nie chce spowolnic metabolizmu a czytalam w ktoryms watku ze jak sie za duzo cwiczy to moze to przyniesc odwrotne rezultaty 12. aeroby wykonuje na roznych maszynach - mam tu mini - silownie (w [...]

[...] hormonu - testosteronu i stymuluje „wyrzut" insuliny, która jest najważniejszym transporterem wszelkich składników odżywczych do komórek mięśniowych. Izoleucyna reguluje metabolizm i wpływa na odpowiednie wykorzystanie węglowodanów i tłuszczy jako źródła energii. Ponadto uczestniczy w procesie wytwarzania hemoglobiny. Walina to doskonałe [...]

[...] ktoryś z tych produktów w dominujacej ilosci. Nie jedz 50g piersi z kurczaka do 150g ryzu bo to troche bez sensu. Głównym budylcem mieśni jest białko i przyspiesza ono metabolizm. Dobre Węglowodany Tutaj sytuacja jest troche bardziej skomplikowana bowiem musmy podzielić ww na proste i złożone. Proste: Jedz je tylko po treningu i do [...]

[...] na wolnych ciężarach, wielostawowe) - dla ludzi pragnących przeprowadzić redukcje tkanki tłuszczowej (trening siłowy ochroni nas przed spadkiem masy mięśniowej i przyspieszy metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej) - dla zaawansowanych pracujących nad definicją (duża ilość serii pozwala nam na wprowadzenie ćwiczeń izolowanych i atakowanie [...]

Wiek:18 Waga:ok.85kg Wzrost:180cm Staż:1,5roku Cel:duza masa z wysoka jakoscia umiesnienia Dieta:2,5g bialka/5,2g wegli/1g tluszcze Metabolizm:mezomorficzny Trening:masa/split/4x w tygodniu Suplementacja:kreatyna/stacki/ewentualnie bialko/carbo/gainery SAA:nie bylo Biceps:42 Klatka:112 Talia:86 Udo:60 Lydka:43 Przedramie:35 Kark:42 Slabe [...]