metabolizm

[...] która przyjmowana doustnie, skutecznie podnosi poziom hormonu wzrostu w organizmie. Jest to ważna reakcja ze względu na działanie hormonu wzrostu na masę mięśniową oraz na metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów. Przede wszystkim hormon wzrostu zwiększa chudą masę ciała poprzez nasilenie syntezy białek i zwiększenie zatrzymywania azotu. [...]

[...] na wzrost tempa syntezy fosfokreatyny. Należy ponadto do tzw. puli azotu niebiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek mięśniowych, co sprawia, iż wykazuje siną aktywność antykataboliczną. NP. tak wklejone ze sklepiku choc wiem ze areo2 ma dobry wplyw na metabolizm przez co organizm wogole lepiej przyswaja WSZYSTKIE soople.

[...] ~100-300 albo jak bedziesz za szybko chudl dodaj troche kalorii. Dieta nie musi byc idealnie zelazna, ale powinienes zmienic nawyki zywieniowe, zwiekszyc liczbe posilkow w ciagu dnia, podkrecic tym samym metabolizm - poczytaj posty w odzywianiu. Jesli masz duzo do z gubienia polecam CKD jest rewelacyjna a efekty dosc szybkie i zadowalajace

Pig uwierz mi ze te suplementy ktore wymieniles wcale nie beda lepiej działac od zwiekszonej podazy białka. Wzmaga ona metabolizm(T4->T3), co za tym idzie zwiekszona jest lipoliza, jest to bardzo dobre wyjscie zaiwestowac wlasnie w bialko.

cla mówiąc w skrócie powinno zwiększyć twój metabolizm w ten sposób, że więcej będziesz spalał tłuszczu, chroni również organizm przed szkodliwymi rodnikami które moga być niezbyt dobre dla zdrowia i formy a przy dietach redukcyjnych tworzy się ich wiecej niż zwykle, jest poprostu dobrym antyutleniaczem, a l-karnityna jest jakby transporterem [...]

taka ilosc obciąża nerki i może przyspieszyc metabolizm co ma wpływ na mase

powiem teraz szczerze że tłuszcz mi nie przeszkadza bo nigdy go nie miałem (przynajmnie go nie widać) Mam szybki metabolizm i nawet jeśli się pojawi to równie szybko zniknie. Dziś pierwszy trening z gainerem i z ćwiczonekim które mi poleciłeś. Napisze później jak mi poszło

glowne objawy nadczynnosci zauwazalne to sapdek masy ciala przyspieszony metaboliZm szybkie meczenie sie i nadmierna potliwosc

[...] z przeproszeniem niezrobiona kupa , naprawdę nie świadczy o niczym dodatkowo, jak pamiętasz - jedzenie tych dużych ilości skończy się w momencie gdy Twój organizm rozkręci metabolizm i zacznie funkcjonować na wysokich obrotach - wtedy stopniowo zaczniesz liczbę kalorii zmniejszać i intensyfikować spalanie tłuszczu moim zdaniem wszystko idzie [...]

sprawa jest prosta - bialko najbardziej ze wszystkich makroskladnikow przyspiesza metabolizm, a jako ektomorfik i tak masz juz bardzo szybki wiec przyspieszanie go jeszcze bardziej mija sie z celem...

Mam 180cm wzrostu i waże 67kg. Wymiary : klata-102cm, biceps-30cm, talia-84, przedramie-27cm. Tak się składa że zajadam prawie 4000 kcal dziennie i nie mogę przbrać na masie, masa mięśniowa powolutku rośnie (bardzo powoli), natomiast nie mogę nabrać tkanki tłuszczowej. Mam ok. 9,5% poziom tkanki tłuszczowej (mierzone na maszynce w aptece). Co mam [...]

buahahaha to nie jest wada genetyczna, wadą genetyczną jest za wolny metabolizm;]

[...] ug do ug). W kręgach kulturystycznych Cytomel używany jest najczęściej w celu reducji tkanki tłuszczowej. Hormony tarczycy często określane są mianem regulatorów metabolizmu. Wysoki poziom T3 przyspiesza metabolizm, co pozwala spalić więcej kalorii i wykorzystać je skuteczniej. Zazwyczaj ektomorficy mają bardzo wysoki poziom hormonów [...]

[...] powoli mutuje A swoja droga wow - Wcinasz 5600 kalorii ? / masakra jak dla mnie / bardzo duzo Dla 80 kg osobnika biorac nawet najwyzszy wspolczynnik aktywnosci to i tak przekraczasz swoje zapotrzebowanie 2 krotnie Musisz miec cholernie mocny metabolizm / bo wegli jest sporo, bialka wystarczajaco, tluszczy tez duzo..Moze rozpisz diete co jesz.

Pewnie cos sie z miesniami stanie, pozatym spowolni sie metabolizm, no i efekt koncowy bedzie marny czytaj. nie taki jaki zamierzyles.

Kobiety to by chyba wszystko dały za taki metabolizm,jesz ile chcesz i nie tyjesz.....

[...] w odpowiednich proporcjach(ewentualnie bullka gdzie jest 50 na 50%).Mysle ze (w zaleznosci od wagi) ok. 30g wegli i 30g bialka bedzie ok Dla latwiejszego zrzucania tluszczu mozna takze rozpatrzyc suplementacje olej mct jako zrodlo energii jednoczesnie przyspieszajace metabolizm i bialko. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-12-08 01:40:59

[...] Parabolan ze Stanozololem (tam nie ma praktycznie żadnej wody/tłuszczu) + 300-350g węglowodanów i jeszcze 900kcal ze zdrowych tłuszczy to jest mało Trenbolone podkręca metabolizm to fakt, więc 3300kcal w okresie budowy masy mięśniowej dla 75kg jest właśnie tym co potrzeba. Btw to jest zwykłe zapotrzebowanie na energię (na podtrzymanie wagi [...]

Jak dla mnie to do niczego taki metabolizm :) trzeba tylko jeść i jeść, a i tak cieżko przytyć :)

Cichy_ws jak masz za szybki metabolizm to go zwolnij - mniej posilkow, za to wieksze a do tego - wiecej tluszczu w posilkach, mniej bialka, wegle proste ogranicz, wcinaj zlozone