mega

[...] wstecz. W jaki sposób pracujesz nad sobą? Rozmyślasz nad czyms i taki dialog robisz? Mi pomaga takie wewnętrzne wytłumaczenie sobie czegoś. Załóżmy mam jakieś spotkanie i mega się stresuje (często wtedy mam poczucie odrealnienia) to wtedy pomaga mi wytłumaczenie samemu sobie że to nic takiego że jestem przygotowny i nie muszę się w ogóle [...]

Ok, to zmieniam taktykę, chociaż ja treningi robiłem mega lekkie teraz, a i tak najbardziej nakręcal mnie spacer, no ale zawsze 5km chodziłem, pewno szybko i 120 waze, pewno za dużo. Odpuszczę i mam nadzieję że zejdzie to napiecie z głowy.

[...] nie mogl uspokic. Nic sie nie nakrecalem tak jak przy COVIDZIE. chyba lepiej bedzie po prostu cwiczyc lzej, jezdzic do pracy na rowerze mimo tego ze moj uklad nerwowy jest mega pobudzony. Najwyzej odejde z tego swiata szybciej. A jezeli chodzi o lekarzy, to kontaktowalem sie z 2, ale co oni moga poradzic. Narazie niestety nie ma leków ktore [...]

[...] tak, przychodzi covid, jest duzy stres dla organizmu i organizm potrzebuje duza ilosc kortyzolu zeby zwalczyc stany zapalne itd, a niestety moj nie produkuje. Dochodiz do mega oslabienia, wraca niespanie, tak jest za kazdym razem. Jakbym prczekal mieisac i nie zrobil treningu to moze by bylo ok, ale robilem po 2 tyg i organizm znowu nie [...]

[...] tak, przychodzi covid, jest duzy stres dla organizmu i organizm potrzebuje duza ilosc kortyzolu zeby zwalczyc stany zapalne itd, a niestety moj nie produkuje. Dochodiz do mega oslabienia, wraca niespanie, tak jest za kazdym razem. Jakbym prczekal mieisac i nie zrobil treningu to moze by bylo ok, ale robilem po 2 tyg i organizm znowu nie [...]

[...] uklad nerwowy, moze jakbym przeczekal na spokojnie to by przeszlo, ale wiaodmo zycie spokojne nie jest, a urlopu od wszytskiego wziac nie mozna. u mnie osttanie dni mega ciezkie, brak snu, doszlo duzo lęków. Doslownie kazdy wysilek nawet maly mnie pobudza. W ogole te tabletki to czesto wiecej zlego niz dobrego moga zrobic. Ja przytyem [...]

bralem trtiitico, wenlafaksyne, amitryptiline, jakies neuroleptyki , hydroskyzyne z 8 miesiecy i nic nie bylo lepiej nawet jak dochodizlem do mega duzych dawek, wszytsko wracalo tak samo jak wraca teraz, a spalo sie jeszcze gorzej po nawrotach i serducho to mi z klaty wyskakiwało po kazdym nawrocie Zmieniony przez - kris4real w dniu 10/12/2018 [...]

weź chłopie zbadaj poziom witamin bo będzie mega huśtawka jak tego nie uspokoisz leki to leczenie symptomów

[...] pisalem trwaly chwile w zasadzie jak weszli do domu poczulem sie lepiej, bezpieczniej . Mam epizody napadów nerwicy co ok 4-6 miesięcy do tego stopnia ze jade do szpitala bo mega zle sie czuje , serce wali mocno, szybciej , w glowie sie kreci oddech plytki . Mialem echo, holtery , ekg , badania krwi etc itd i nic nie znalezli - psychika to ciezki [...]

mi się coś ostatnio upierdzieliło i jak po kilku dniach jedzenia mniej z braku apetytu (upały) i mega MEGA dużej ilości ruchu powiedziałam sobie STOP! dzisiaj odpoczywam i jem ile chcę i co chcę, to po podliczeniu na koniec dnia ile zeżarłam (podjadałam coś cały dzień będąc w domu) to wyszło mi marne..... 2100kcal :O

kutwa nie nawidzę oberke, polonez, krakowiaka, Polki :D na studiach musiałem zaliczyć i łatwo nie było, bo miałem zajęćia z mega blondyną którą podrywałem, a ona tego nie lubiła i mnie cisnęła %-) było wyzwanie mega ale koniec z końców naumialem się

ja dzis mega fbw :) 3x105 w siadach! i hip thrusters zrobilem potem dodatkowo, mega weszlo

Mi mega pomagało ostatnio i teraz też będzie :) zupy mega

ej jest taka mega utalentowana babka, która robi biżuterię na zamówienie, serio, zaj**iste rzeczy robi ręcznie. Zamówiłem u niej 2 naszyjniki, mega się jaram, a jeszcze 2 tygodnie muszę czekać :(

a co do fikuśnego jedzenia, to serio mega polecam lody czekoladowe robione z awokado - mega dobre i tak sycące, że jednej porcji ciężko zjeść, bo praktycznie sam fat i trochę białka ewentualnie, sztos

mega ludzie, mega tematyka :) dzięki spoko

w ogóle to mega się jaram, bo jest taka mega utalentowana babeczka z Krakowa, która robi biżuterię na zamówienie

Ja tez na boldzie mam mega apetyt. Spokojnie na 7000kcal moglbym leciec ale juz sie za boldenon nie wezme raczej. Za duzo sajdow mega apetyt to miałem jak wegle nisko siedziały.teraz jest git%-)nie bede z siebie modelki robił.a przynajmniej nie przez pierwsze 7 tygodni%-) pofciu ale co to jest 7 tyś kalorii?cały ch**.jak ja na bombie czy po bombie [...]

ja tak mówię %-) kurczę, a mega ważne dla mnie było dobrze, że jutro wypłata %-)

dokładnie, 5 egzaminów miałam, jak do tej pory mój rekord i to takich przech** trudnych, ciekawe jak wyniki, ale czarno to widzę, bo serio mega trudne były raz było nawet tak, że w czwartek po egzaminie wróciłam do domu i od 16 uczyłam się do 4:45 rano w piątek, poszłam spać i obudziłam się o 9:00, zaczęłam się dalej uczyć, i na 12 poszłam na [...]