SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Ronnie już w Łodzi !!!!!!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronnie już w Łodzi! Jest mega wielki gdyż szykuje się na Arnold Classic.Od ostatniego pobytu w Polsce jest cięższy ponad 15 kg.Robi ogromne wrażenie W bicepsie ma 62 cm Zmieniony przez - BSNSUPLE w dniu 2008-06-13 23:47:52

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17175 Data: 2008-06-13 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie już w Łodzi! Jest mega wielki gdyż szykuje się na Arnold Classic.Od ostatniego pobytu w Polsce jest cięższy ponad 15 kg.Robi ogromne wrażenie W bicepsie ma 62 cm

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-06-13 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dwóch cyklach tcm ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    sogi polecialy :D tylko dla Ciebie bic nie weszło ;D skusze się chyba na CREATINE MEGA CAPS 300 kaps http://www.sfd.pl/CREATINE_MEGA_CAPS%2DNowo%C5%9B%C4%87%21-t183662.html i nie wiem jak dawkowac Pisze ze 1 porcja to 2 kapse, ale czy to nie za malo? 2,5g krety na jedna porcje? a podobno organizm przyswaja ok 10 podobno ;D co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-06-14 01:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega pro jest w tabsach o ile pamietam a amino fuel to hydrolizat żelatyny niestety

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2008-06-14 08:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dwóch cyklach tcm ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zanim zrobiłem cykl ze stackiem (i to Cp) miałem za sobą 2 cykle na mono i jeden na jabłczanie. Nie mówię, że to moja historia, że spodziewałem się mega przyrostów, tylko tłumaczę koledze, który zadał pytanie- sam sobie dopowiedziałeś resztę. No właśnie za stratę kasy uważam kupowanie stacków, w których słono płacisz za substancje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-06-14 09:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Personalizacja treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie trenujących na dwie grupy. Jedna grupa ćwiczących lubująca się w szybkich programach typu „kratka na brzuchu w 2 tygodnie!", natomiast druga grupa uwielbiająca mega rozbudowane plany typu "Dwadzieścia pięć serii bicepsa dziennie by był on przeogromny".Wiemy doskonale ze plany treningowe podzielone są na te dla całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2008-06-14 14:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 zaraz wyskoczy ze 72 to gdzie indziej ma mega pozytywna nuta: http://pl.youtube.com/watch?v=huLklsj_5HI

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dieta + gainer = masa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "zapchany' dzien i noc... z tego tez względu potrzeba czasem czegos co szybciej zostanie wykorzystane i zagospodarowane przez organizm... wiem to po sobie - musiałbym na noc jeść mega posiłem aby dostarczyc wszstkiego co potrzeba nie neguje to oczywiście diety jako fundamentu, dodaje tylko takim czy innym odżywkom właściwej jej rangi...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2008-06-14 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyna taka siłownia na świecie ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no nie totalna miazga:) mega klimat :D:D w dosłownym tego słowa znaczeniu;) słowa uznania :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2008-06-14 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem taurynę Olimpa (Mega Caps) przed treningiem (2kaps) i nawet mnie troszkę pobudzało .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2008-06-14 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dwóch cyklach tcm ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    do Creatine Mega Caps dokupic Dextro? Bo co jakis czas jakis mit o transporterze jest obalony a jak jest teraz? Zmieniony przez - Jaco___ w dniu 2008-06-14 23:30:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-06-14 22:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja rada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i prosilbym o radę, wskazówki ew. poprawki. - Dieta 5 posiłków- wysokobiałkowa, 2 sniadania 2 obiady kolacja +węgle +gainer +proteiny na noc - Suplementacja Weider mega mass 4000 proteiny X5 olimp- (może ma ktoś coś bardziej odpowiedniego) Creatine Micronized monohydrate Olimp Dextro juice Olimp/Dextro Vitalmax vitaminy b12 -Trening na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2008-06-15 01:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ww - myślę że 200 w dni nie treningowe i 250 w dni treningowe bedzie okej ?? Rozumiem że tłuszcze zostają czyli jakieś 110 gram ;] Generalnie powiem tak - o diete to do mega specow w dziale odzywianie. Ale od siebie dodam iz 2.0 grama bialka na kilogram masy nie tluszczowej. Przy tej ilosci wliczaj mieso, ryby twarogi itd. Jesli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2008-06-15 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem nitrox i bcaa anabolic z treka po 5 g kretki hmb i baton (jak nie miałem jak gajnera zrobic wiesz publiczna siłka czasem tłok) póżniej w domu gajner 50 g MASS GAIN z megabola (polecam to jedyna zecz po nitroxie która na mnie działa)i 30 g białko (ostrowia) przed snem 5 g kredki hmb massa przede wszystkim :) teraz obecnie jestem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2008-06-15 02:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie zakupiłem dużą puchę i mam zamiar ją brać z kreatyną mega caps z olimpa, miejmy nadzieję że przy dobrej diecie wszystko pójdzie tak jak należy, wyniki podam po cyklu

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie że jak ściągniesz part na 60mega to musisz czekać 60 minut żeby móc ściągnąć następny plik, tyle minut czekasz żeby sciągnąc coś innego ile mega miał part wcześniej przez Ciebie ściągnięty, limitu nie ma bo jak tak czekasz po godzine to trudno raczej sciągnąc dużo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jest mocny teraz 74 mega to bedzieszczekal 74 minut zeby moc nastepny sciagnac ja spadam będę potem siemano Panowie niech moc będzie z wami

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia + sprawność

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy jeśli nie chcę być mega ogromnym bykiem, a sprawnym facetem z mocną, szeroka posturą, to mogę łączyć siłownię z również wydolnościowymi ćwiczeniami na szybkość, skoczność, gibkość?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-06-15 14:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supelementu ? ? ?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Napewno Po BCAA nie tyłeś tylko po zwiększonej ilośći Kalorii w diecie (węglowodany i tłuszcze). Przy BCAA zostań (Amino Anabol lub Mega BCAA 5000) - Przed i Po Treningu Możesz Także Dodać do swojej suplementacji przedtreningowej Fighter Fuel I Pre Workout oraz Glutafusion Rano i Przed/Po Treningu Na Pobudzenie Możesz Wypić Zwykłą Kawę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2008-06-15 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam cos mega srogiego

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)