mega

[...] / 15x16 6b. Face pull 10x50 / 10x50 / 12x45 / 15x40 7. Uginanie z klamrą jednorącz 4x10 3s faza neg 15kg + aero 25 min Trening wymyślony z rana na spontanie, ale wszedł mega :-D Ćwiczyliśmy tylko sami z Sylwią, cała siłka dla nas :-D Plecy dzisiaj bardziej hipertroficznie, z krótszymi przerwami, wolniejszą fazą. Barki bardziej siłowo. No i [...]

A co jeśli fałda nie mieści się w szczypce %-) A tak na poważnie to że swojego doświadczenia dodam że jeśli ktoś kiedyś był mega ulany to fałdomierz jednak trochę przekłamuje wynik, ale wiadomo jest to jakiś punkt odniesienia

Swoją drogą, pooglądałem te filmiki i serio mega pomysły. Tylko tak poważnie to jakbym chciał taki sprzęt robic to musiałbym mieć większą tą swoją piwnice :p

[...] na sucho...zawsze dupa. Musi być test żeby mięsa nie tracić zbyt dużo. Okres redukcji jest mocno wyniszczającym/trudnym okresem dla organizmu. Hormony w dół, duży katabolizm. Nie warto na sucho. No nie mam dużego doświadczenia oraz muchy tak samo.. kiedyś tez robiłem redukcje to mega poleciałem na wszystkim mięśniu,tłuszczu.. To co polecasz ?

[...] dzieci schorowane, najmniejsze, itd - jest to trochę mocniej okrojone i specyficzne :-) Tak czy siak za każdą, drobną pomoc, juz teraz dziękuję. Na pewno to wszytko będzie mega wyglądało, jak już się uzbiera w całość , będzie fotorelacja, żeby było widać ile udało się nam zebrać / dostarczyć. Dodam jeszcze, że jeżeli ktoś chce się do zbiórki [...]

[...] jednorącz 20 kg x 16, 20 kg x 13, 18 kg x 17 6. Prostowanie linek 32 kg x 14, 12 7. Maszyna na brzuch + plank 45 kg x 14 + 1,20' 45 kg x 14 + 1,05' Notatnik: 1. Hammer - mega lekko, mimo +5kg wzgledem zeszłego tygodnia, w kolejnym dalej +5 kg w pierwszej, czyli 90x9-10, 80x12 2. Smith - obie lekko i tutaj za tydzien +2,5 kg w pierwszej czyli [...]

Cześć. Ostatnio wyczytałem, że agmatyna może poprawić / przywrócić wrażliwość na stymulanty. Jakie są wasze doświadczenia z tą substancją? Fajnie by było czuć znów mega pobudzenie po 200 mg kofeiny :D

[...] + WPI 2. Płatki czekoladowe + WPI 3. Ziemniaki + kurczak 4. Ziemniaki + kurczak 5. Ryż + białka jaj 6. WPC+ lniany https://images89.fotosik.pl/158/556d9f3935fe488fmed.jpg omega 3 1tab do 3 posiłków - NAC AL 2x - kompleks witamin 2x - kreatyna 10gram, pre + post - probiotyk - sleep pro - d3+k2 - liv 52 - pw przed treningiem - berberyna x5 [...]

Chodzi mi o WPC 80 diamon line, whey c-6 i isolat od nich :) Porównaj skład i cene z innymi producentami ( wylicz sobie dzienną porcje ile kosztuje ) i masz rozwiązanie , ogólnie to teraz produkty SFD oraz Allnutrition są mega rewelacyjne bo cenowo wychodzą bardzo dobrze i do tego maja ogrom smaków do wyboru .

[...] miejsc , nie jest taką prostą sprawą, ale myślę , że damy radę. Z knajp, które na pewno są też polecane w Łodzi to https://whiskeyinthejar.pl/lodz/ ale tam może być mega ciężko o dużą rezerwację (musiałbym też dopytać) , no i ceny na bank wyższe. TEMAT DO PRZEGADANIA :-) Z ciekawostek, dla fanów TAD - 600 , bądźcie świadomi , że na rynku [...]

Nie powiem, mega.

Echo też dobra. Stara ćpunka i sama Clarke słąbiej. Chociaż Clarke wcześnie jakaś fajniejsza była i więcej jej było Dupa od AI mega. Chyba najlepsza.

Marie Avgeropoulos ostatnio trochę przybrała na filmie jak ją widziałem i zaj**ista mega

osobiscie nie oglądałem, ALE .. autorytety takie jak Dr Damian Parol (wege facet i skarbnica wiedz) , Paulina Ihnatowicz (dietetyk kliniczny z mega wiedzą) wypowiadają się krytycznie na temat tego filmu. Jest mocno zmanipulowany ,czekam jeszcze na wypowiedz faftaq na ten temat :D

Panowie jakie opinie na temat clenu z Nexium ? kolego ja leciałem z ostatnio propem z ionsa i robiło niesamowicie :) chwilę odczekam i zarzucę drugi raz, ale tym razem z trenem a i zobaczymy co z tego będzie :) ogólnie odczucia mega na plus

Ale ja tam mały jakiś byłem %-) Pamiętam jakby to wczoraj bylo. To porady dla mnie jak nie stać jak pokraka, za co zawsze będę mega wdzięczny Przemek. Przemek Mały nie mały ale z wiedzą którą się dzielisz bezinteresownie , to się szanuje w ludziach . W tym roku pora na mnie żeby nie stać jak po Kraka ;) Zmieniony przez - domino1664 w dniu [...]

Ale ja tam mały jakiś byłem %-) Pamiętam jakby to wczoraj bylo. To porady dla mnie jak nie stać jak pokraka, za co zawsze będę mega wdzięczny Przemek.

[...] też spoko weszły, pełna kontrola, i z hantelką miedzy stopami to samo ;p Jeżeli miałbym oceniać pod względem pompy to trening baja, ale pod względem sily to słabiej, miałem mega nadzieję że zrobię to 235kg x6 no ale tez co tydzień praktycznie robić rekordy to też jest niemożliwe. za tydzień pobawię się jeszcze raz tym obciążeniem a może dodam [...]

[...] 09.11.2019- obudziłem się koło 7 rano i nie mogłem już spać w ogóle , więc zebrałem się i poleciało 35min. Cardio , potem ogarnalem się i Lota na trening Push , pojechałem z mega motywacja i powerem , pierwsze ćwiczenie super , ale jak pompa weszła to już nigdzie więcej nie mogłem dodać ciężaru bo odcina XD Trening : 1. WL r8 95 x8, 85/77kg 2. [...]

[...] 2270 + aminokwasy i białko wychodzi za 170 zł Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-09 11:05:48 Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-11-09 11:07:25 No wlasnie cena mega niska jak na izolat takze tu mi cos smierdzi Biotech I ma podjazdu do optimum To jak byś porównywał poloneza z Audi Optimum od 2005 - 2018 nr 1 na całym Świecie