mega

Was też tak lgd zamula? Mam z SA i niecały tydzień od brania czuję się mega zamulony. Trudno mi z łózka wstać i ciągle senny. Biorę 2x5mg. Dodatkowo zauważyłem, że ryje mi bebechy :/ Jak dorzuciłem do cyklu na próbę to nie tylko zamulało ale i ryło baniak, także sobie darowałem. Sajdy przewyższały profity, których właściwie tajk na prawdę nawet [...]

[...] lekko nie będzie, a motywacja do treningu ostatnio znowu w dół, cieszy chociaż fakt ,ze jest dużo pracy , bo jakbym do tego miał siedzieć w domu i nic nie robić, to by było mega słabo W ostatnich kilku dniach, wpadł tylko jeden szybki trening barki + triceps, dzisiaj w planach mam coś mocniej poruszać nogi lub plecy, ale zobaczymy jak to się [...]

Dulcobis mega czyści i nie jest na recke ale ten ból brzucha to masakra %-) Ale działa na mnie lepiej niż citraflet

[...] i błonnikiem, aby spowolnić rozkład węglowodanów, a tym samym obniżyć indeks. Są osoby z hipoglikemią, które także chcą się odchudzać, a hipoglikemii "dorobiły" się np na mega niskotłuszczowych dietach, wcześniejszym gwałtownym spadku masy ciała, co z kolei może powodować zaburzenia hormonalne. Takie osoby też mogą dbać o wygląd w tym zdrową [...]

Gratulacje jeszcze raz obrony :P Wskakuj wskakuj na obroty bo jest mega baza do dokładania mięsa :D

13.05.2020 Trening - Cardio Rowerek w 2/3 strefie tętna. Nie było jakoś mega mocno, ale może to i dobrze. https://www.strava.com/activities/3443070126/overview Musze poszukać jakieś trasy żeby nie wdychać tyle spalin, bo dzisiaj jak się zaciągnąłem spalinami z ciężarówki to było słabo. Jak Wy sobie radzicie z tym problemem?

Umiejętność dopasowania tempa do interwałów by wykorzystać je na maksa w zależności od celu jest mega ważna, ale jeszcze dużo przed Tobą młody padawanie %-)

NIEDZIELA- PONIEDZIAŁEK Przedwczoraj bardzo dobry dzień, trening na mega plus. Wczoraj niestety lipa, za bardzo chwaliłem progres, dziś nogi i niestety plecy lekko walnęły, ale moja wina, bo trochę za słabo się rozgrzałem. Ostatnią serie zrobiłem pół siady i na maxa Dobiłem bułgarami, żeby było ok Dziś DNT, wizyta u fizjo + core. Zobaczymy [...]

Ja przy 75 robiłem 110. Takie gymlifty to mają niewiele wspólnego z zawodami, ale mimo wszystko 90kg to mega marny wynik jak na.kogoś kto trenuje trojboj

Wtorek Rano trening zrobiony , ale siła mega poszła w dól , zreszta tak jak waga ;-) Trening 1.Wycisk sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wycisk hantli złączonych skos dodatni 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=6HgGTkBcuq0 3.Rozpietki hantlami skos dodatni 3 serie 4.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 5.Ściaganie wyciagu górnego do klatki [...]

Wtorek Rano trening zrobiony , ale siła mega poszła w dól , zreszta tak jak waga ;-) Trening 1.Wycisk sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wycisk hantli złączonych skos dodatni 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=6HgGTkBcuq0 3.Rozpietki hantlami skos dodatni 3 serie 4.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 5.Ściaganie wyciagu górnego do klatki [...]

Widzę że mocno Cie to zabolało skoro musiałeś się pochwalić. Żegnaj, żegnaj, szczęścia i zdrowia życzę! :-) https://i.imgur.com/SOaranN.png Pobudka po 8.00. Nie mogłem wstać %-). Od razu do pracy i o 10 na rower. Wiało jak skur@syn. Powrót i dalej do pracy. Żonka pojechała na spotkanie biznesowe, a ja tak siedziałem przy robocie. Potem rozciąganie [...]

jakie masło orzechowe kupujesz? A to różnie ale przeważnie Sfd lub w markecie Go On no ja też sfd, to co masz wygląda na mega gęste, kiedyś takie było z AN, ale jest już rzadsze, dlatego zapytałem w poszukiwaniu gęstszego :-)

U kobiet ssczegolnie nie ma co szalec, juz po ostatnim cyklu ma problem bo siedzi mega dolna granica a skoro leci znow t3 to znaczy ze bf byl wyzszy/wiecej kalorii i tarczyca powinna ch**ac a tu wynik 3.7 o ile pamietam jak pisales. To ledwo norma. A teraz j**iac 50 burdel robisz jej taki ze skonczy sie to wkoncu tak ze zostanie na lekach 4 ever. [...]

sushi mega :-) wielki ukłon :-)

[...] :) Paula, jestem bardzo ciekawa Twojej opinii i tego, jak to wygląda w realu bo zdjęcia w folderach to wiadomo, że są często przekłamane @-). Jak jestem w Pl to mam z tym mega duży problem, ciągle się przemieszczamy, niezręcznie być u kogoś i prosić, by ugotował to czy tamto, a polska kuchnia w wydaniu ''gościnnym'' to wiadomo jak wygląda ;-) [...]

[...] to dopiero ok 16. Wczoraj przyszedł mi Optigrill z Tefala. Po rekomendacji Domino w końcu się zdecydowałem. Chociaż kosztuje nieco to już po jednym dniu stwierdzam, że to mega dobry zakup. Już same tosty to jI inny wymiar niż w tych opiekaczach zyebanyvh. Poszedł też wczoraj wieczór stek, tortilla z kurczakiem. Wszystko mega także polecam [...]

[...] wahanie nastroju? Jakoś coś ci pomogło w trakcie leczenia albo po nim żeby uspokoić nerwy? ;/ Przepraszam, ze na 2 wiadomości, ale już mnie dotknął limit, a dla mnie to mega istotne by jakoś sobie w danej chwili pomóc na każdy możliwy sposób, bo suchość jest, ale już z lekka zmniejszona, ale nadal jeszcze coś na usta bym innego znalazła, bo [...]

[...] 86 Dzień Masy Siemka Dzisiaj waga 109,9kg :D A już myślałem że 110 wskoczy xD no ale nogi wczoraj poszły to dzisiaj waga też w górę to nieuniknione :D Cardio 30min na mega kwasie na nogach :D Dzisiaj dzień push, klatka mocno, barki lekko, tricek jedno ćwiczenie tak żeby ruszyć tylko. I jak co tydzień w ten dzień kcal jeszcze lekko w górę [...]

[...] taki ogień że szok :D takie wielkie baniaki się robią ale bez żadnych szczegółów. Zacne balony milordzie :) Dziękować dziękować Paweł <3 :D Twoje wiosłowanie hantlem 120kg zrobiło na mnie mega wrażenie :D Wariacie :D Widze ze nie zwalniasz tempa :D Nie ma takiej Opcji! :D Musi być mocno, bardzo w to wierzę że w końcu coś z tego wyjdzie :D