SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Bel07 / Sila eksplozywna blog

    Post
    Trening dla początkujących

    Klatki nie chcialem forsowac i nie robilem juz kolejnej serii. NASTEPNYM RAZEM Barki na stojaco. Fajnie sie robi i lepiej czuje to cwiczenie. NO TAK PODEJRZEWAŁEM Wydaje mi sie ze troche wiecej pracowaly tricepsy niz w pozycji siedzacej. TO W ZASADZIE ZALEZY OD CHWYTU ALE MNIEJSZA Z TYM, NIE DYSKUTUJE Po wyprostowaniu ramion moge jeszcze troche [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 15777 Data: 2009-01-17 00:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka skladana? i cos jeszcze...

    Post
    Usuniete tematy

    [...] składanej która miała by być nie wytrzymała. Ale zwróć uwagę jak daleko jest ona inna od sprzętów konkurencyjnych, tak zwanych desek do prasowania. Ta ławka jest naprawdę mega wytrzymała, przez co nie składa się do 5 cm a 20 cm. A pomysł na nią zrodził się za namową jednego z forumowiczów SFD :) Jeśli sprzęt który u nas zakupiłeś jest wadliwy, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-01-17 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening a serce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Lekarz powiedział mi ze mam zawyżone ciśnienie i lekko obciążona podajże prawa komorę, chodz z tym cisnieniem rożnie bywa mierze sobie teraz sam i czasem mam idealne a czasem wysokie. Co do capo rożnie bywa....raz jest mega masakra a raz ziewanie na treningach ^^ Ale tak czy siak nie ma lekko.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4147 Data: 2009-01-17 23:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po gainerze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    odrzucało Cię ??? połykasz i nie czuć nic . Polecam mega capsy Olimpa .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2009-01-18 00:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to bardziej jak konkurs lekkoatletyczny a nie trening ale robi mega wrażenie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 18:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz tak brać tyko tą dekstroze bym wywalił całkowicie albo chociaż tą poranną porcje ta w porze treningu ostatecznie może zostać. "Białko jest z Ostrowi Mega kaps. 2tab. rano i 2 tab. wieczorem" Wytłumacz mi dokładniej to zdanie jeszcze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2009-01-19 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Stosowanie jakis kreatyn moim zdaniem totalnie mija sie z celem. lepiej skup sie na technice ktora jest w tym sporcie o wiele wazniejsza niz sila, a pieniadze ktore mialbys wydac na jakies mega stacki przeznacz na nowe gi lub co pozytecznego.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2009-01-19 23:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    najzabawaniejsze jest to ze wiekszosc opisuje w dziale odzywanie jakie to zle jest jedzenie zywnosci przetwarzanej itp.to chemia tu dodatki ze tylko na nature trzeba stawiac:) a odzywki juz sa mega zdrowe i PRAWIE jak naturalne hehe

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10356 Data: 2009-01-20 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 55 Wzrost : 165 Cel treningowy : Zbudowanie masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 12 miesiecy Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu: Sztanga, sztangielki, lawka, drazek Dieta : Jest! Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : Monohydrat kreatyny Olimp Mega Caps, vita-min olimp, gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-01-22 01:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    w zestawie otrzymujesz 4 gryfy i 122 KILO obciążenia, od razu możesz zacząć trening chyba za tą cene co jest teraz Była mega okazja Zmieniony przez - MagickY w dniu 2009-01-22 10:50:53

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja w takim razie mam jeszcze male pytanko mam juz zakupiona kreatyne pisze wszystko co tu widze na opakowaniu : OLIMP sport nutrition micronized CREATINE mega caps 1250 creatine monohydrate - 1250mg/cap. to znaczy ze jak mi sie to skonczy (mam jeden blister tylko 24 capsy) moge kupic inna kreatyne byle to byl monohydrat? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2009-01-22 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl

    Post
    Doping

    mega kox co ma staz na silowni wspolnego z zaawansowaniem w cyklach.to jest taki sam przypadek jak przychodzi tu koles z 42 w lapie powiedzmy i chce drugi cykl wiec nie ma co szarżować imo 1-9/10 deca 300/350mg ew 1-9cido 600 ew 9-12prop100mg e2d 12-13prop 50mg e2d

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-01-22 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywka po 6 miesiacach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jezeli juz bym bral tą kreatyne to co polecacie bo rozkminialem olimpu mega caps, a i jeszcze czy cos do tej kreatyny?? zeby polepszyc efekt np jakas glutamine czy cos ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2009-01-23 00:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy możliwy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 400zl mozesz miec ,,porzadny cykl,,...chyba ,ze napchasz sie jakiegos koksu + bialko...wtedy moze starczy i moze cos tam pojdzie ale nie z suplementacja.w pozadnym cyklu sa mega wielkie ilosci amino , vitamin i pompa...przy ,,(np. 4-5g po przebudzeniu, 4-5g po poludniu) przez 50 dn ,, jak napisales tego nie ma.jak juz sie pchac w mono to z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2009-01-23 02:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzilo mi o buska a dieta swoją drogą, choc znam kolesi ktorzy jedzą co popadnie i robią mega postępy

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEEPEEK najpierw pytaj o szczegóły, potem doradzaj! :) Zobacz z kim rozmawiasz! Teraz do autora: Na początek kilka twoich pytań / wypowiedzi: - czy w wieku 16 lat testosteron szkodzi ? , - brałem Cell pump, nitro2,Nanovapor,mas xxl ,amino ale to wszystko osobno a po samym cell pupm 2 kg mi poszło więc chce połąćzyć to co wyżej a co jest wyżej? - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-01-24 11:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to to. bardzo dobre pytanie. podłaczam sie.i dodam jeszcze takie jak to jest z tym pct czy lepiej (nawet po długich mega blokujacych cyklach) walnac nieduza dawke SERM ale dosc długo,czy ostre uderzenie jak niektórzy np radza clomu 300mg, potem 150 pare dni i 50mg. i jakie wogole masz zdanie o szkodliwosci clomidu bo coraz czesciej sie spotyka [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie zbilansowac diete jaka dac nadwyzke kalori? kiedy wprowadzic aero? jakim posilkiem powinny one byc poprzedzone i co pwoinienem spozywac zaraz po mam bcaa, ale dopiero ma mega wycinke przeznacze ktora bedzie jakos latem, czekam jeszcze na jakies podpowiedzi co do diety jak z tymi orzechami ziemnymi moga byc ? zastanowia mnie rowniez mix w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-01-24 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiadal sie Dr. Jan Karlsson, poinier w badaniach na "nadkomensacją glikogenu", (na jego badania miedzy innymi powolują sie psedonaukowe opracowania o potrzebie mega ilosci wegli w sporcie). Sam Karlsson stwierdzil ze w interporetacji jego wynikow zaszla spora pomylka, ze badal on sposoby na zwiekszenie mozlisci wysilkowych na kilka [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2009-01-25 19:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztanga 4s MAX 62 kg zatrzymujac sztange na 3 sekundy na gorze.niezle daje przedramionom popalic uff dalem rade hehe lydki 1-wspiecia 4s MAX chwycilem 5kg hantle i do mega palenia 75 ruchow na 4 razy brzuch zrobilem na takim urzadzonku a to reszta zelastwa po silowni porcja AW i reszta kapsow. posilek to 150gram makaronu i smazona piers [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 20:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)