mega

[...] na gornej krawedzi platformy x 5 15 - 12. 3. Mcnpn z hantlami x 5 20 - 10 4. Uginania siedzac x 5 15 - 8 w ost seri podwojny drop. 5. Hip thrust x 5 15 - 12. Trening wszedl mega zaj**iscie. Lalo sie ze mnie ze w miejscu gdzie robilem Ciagi nakapalem mala kaluze %-) Co dziwne malo ktory bywalec silki byl tak urobiony jak ja a cwiczyli glownie [...]

ja ostatnio po posiłku potreningowym (taka sama suplementacja jak u Ciebie) robie się mega senny. Dosłownie 15 min i przechodzi. Mierzyłem cukier w h po zjedzeniu węgli zazwyczaj 80-89. Insa tez nie leci.

[...] jak najlepiej :) ale tez z zaowdow na zaowdy jak uz jestem na hali to juz chce na scenę i w sumie mozna powiedziec bez stresu o ukłądzie nie mysle tylko wychodz ei orbie i mega frajde to daje juz teraz ;-) najbardziej lubie dogrywki :D co do grila jak wyżej, ustalic termin najlepiej ostatni weekedn czerwca lub w lipcu ale max do połowy bo [...]

ajazy, Paula - z deficytu to by było gdyby stopy stały wyżej niż sztanga? To byłby mega deficyt:-D Odległość sztangi od podłogi przy regularnym ciągu to 22,5 cm (środek sztangi) Wszystko poniżej (18,15, 10 cm) do deficyt.

I miejsce - Diamond Cup Rimini 2018 (IFBB Panntta World Cup) - kulturystyka klasyczna +180 cm + 2 miejsce OPEN i zdobycie karty Elite Pro Kolejny mega sukces Mariusza, pierwszy start za granicą i od razu wygrana! /SFD/2018/6/6/855070fe25124562b8ad81ef3eae4aae.jpg /SFD/2018/6/6/262db591123b4201bd4fe590d4baa85f.jpg [...]

[...] z posiłkami (b+t, trenowanie na czczo itp)ale fat na brzuchu nadal siedzi. O ile góra ciała wygląda już całkiem fajnie (zyły na łapach, barkach) o tyle brzuch idzie mega opornie. Do tej pory trenowałem splitem, ale zaczął mnie nudzic i chciałem wrzucić trochę inny plan, bardziej wymagający. Chciałem również skorzystać z fajnej pogody i [...]

[...] Ale zobacze co powie i jak cos od razu postawia pijawke/i w te sobote... Boje sie:D tez tego ze strasznie nei cierpie ogolnie robactwa jak cos po mnie chodzi to czuje sie mega niekomfortowo... ale w bio-gen powiedziala mi, ze doswiadczeni moga podlozyc gaze ze nei bedzie tak uczucia ze ona po mnie lazi... zobaczymy. Co do antybiotykow i mojego [...]

Npp brałem i byłem mega zadowolony. Jednak zaowazylen że zawsze lepeij czuję się na dłuższych estrach. Czyli dawka 125tren e i 125test e e3.5d będzie ok? Z badaniem estro na terenie słyszałem że nie wychodza dobre wyniki więc chyba zostanę przy kontorli prolaktyny.

[...] wszystko. Tym bardziej że dopiero anginę wyleczyłem i spadek siły... bardzo duzy co pokazał ostatni trening :/ ale zobaczymy. Pamiętaj Adam że jeszcze w tym roku Grzesiek nie pokazał na co go stać, Ty bedziesz silny, Rysiek będzie mega groźny i kto wie czy nie na zloto. Wiec z przyznawaniem miejsc przed bojem to jestem mega ostrożny!!!

Masteron krótki z AZ bardzo dobry, mega motyw ze w ampach jest więcej niz 1ml około 1,2-1,3. Generalnie ludzie twierdzą że są zawyżone stężenia w AZ(w szczególnośći w trenie ace). Sam leciałem ostatnie 4 miesiące na masteronie krótkim i wręcz się zakochałem. xD

Masteron krótki z AZ bardzo dobry, mega motyw ze w ampach jest więcej niz 1ml około 1,2-1,3. Generalnie ludzie twierdzą że są zawyżone stężenia w AZ(w szczególnośći w trenie ace). Sam leciałem ostatnie 4 miesiące na masteronie krótkim i wręcz się zakochałem. xD dobrze wiedziec ze jest coraz wiecej krajowych labow trzymajacych poziom :)

[...] oraz sylwetkę nie miałam co narzekać. Brałam udział w różnych zawodach sportowych. Wszystko zmieniło się, gdy zaczęłam łączyć dzienne studia z codzienną pracą siedzącą (mega hardcore). Nie miałam czasu na żadnego rodzaju wysiłek fizyczny, na przygotowywanie zdrowych posiłków oraz jedzenie o stałych godzinach. W tamtym okresie wychodziłam z [...]

Masteron krótki z AZ bardzo dobry, mega motyw ze w ampach jest więcej niz 1ml około 1,2-1,3. Generalnie ludzie twierdzą że są zawyżone stężenia w AZ(w szczególnośći w trenie ace). Sam leciałem ostatnie 4 miesiące na masteronie krótkim i wręcz się zakochałem. xD dobrze wiedziec ze jest coraz wiecej krajowych labow trzymajacych poziom :) "Polacy [...]

[...] serii i poszło ! Tak samo wyciskanie na skosie dodatnim lecz tutaj poszło 11 powtórzeń, pompki na poręczach też lepiej i gilityna ma smithcie dodatnim tak samo , klata mega spompowana ! Barki też dzisiaj dobrze – na następnym treningu będę już brał w ostatniej 31kg, triceps w pierwszej zrobiłem zbyt krótką przerwę i poszły tylko 10 ruchów, [...]

[...] Może jeśli podzieliłbym tak jak pisał Night, np. po 5 ruchów i 15-20 sek przerwy to by poszło, a tak wystrzelałem się z sił. Choć w przysiadach tak robiłem i wprawdzie było mega ciężko ale jakoś poszło. Dziś wyglądało to tak: 06.06.2018 Trening A 1.Przysiady 40kg x10 / 60kg x8 / 70kg x6 / 80kg x3 / 85kg x3+3+3 / 85kg x3+3+3 / 85kg x3+3+3 / 60kg [...]

Masteron krótki z AZ bardzo dobry, mega motyw ze w ampach jest więcej niz 1ml około 1,2-1,3. Generalnie ludzie twierdzą że są zawyżone stężenia w AZ(w szczególnośći w trenie ace). Sam leciałem ostatnie 4 miesiące na masteronie krótkim i wręcz się zakochałem. xD Podobno max trena aceta co mozna rozpuscic to 76,5mg wiec zawyzone stezenie moze sie [...]

Mega.

[...] wyrabia ,ja teraz jak coś wrzucam 2 kapsy Tak samo z efka inj kiedyś 1amp 25 mg mnie trzepala teraz muszą iść dwie. Kolejna sprawa czego oczekujemy od takich produktów ? Jak mega wytrzepania to polecam 2 kapsy blue megicka od wxn na czczo ;-) Brak jakiś efektów ubocznych nie świadczy o tym że dany środek nie dziala. Mam takie dni że dwie porcje [...]

Kanaperki wyglądają mega smacznie

Znowu zbliża się weekend z dwiema wielkimi imprezami IFBB w sportach sylwetkowych, i to obiema w Europie. Zacznijmy od Diamond Cup „Czechia Pro” w Ostravie. Impreza zacznie się w piątek, 8 czerwca , weryfikacją prowadzoną w godzinach 10:00-18:00 w Hotelu Clarion. Natomiast rywalizacja będzie prowadzona w wielkiej hali Ostravar Arena, w [...]