SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Mega Hardcorowy trening do biegu 800m/1000m!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć Potrzebuje bardzo ciężkiego treningu do dystansu 800m/1000m, mam prawie 190cm i 70kg wagi więc pasuje do lekkiej altetyki, na 1000m mam 3:00min, chce osiągnąć 2:30 wiem że będzie ciężko ale zrobie wszystko żeby to osiągnąć będe też brał wszystkie suple itp. jakie będzie trzeba, jestem zdeterminowany do tego, chce osiągnąć to maskymalnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2009-01-04 14:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dni Treningowe Xpand - 1 porcja przed i po treningu. Kreatyna Mono - 5g (4kaps) na czczo. Carbo - 40g przed treningiem, 40g po treningu. Olimp Omega 3 Gold - 4 kaps. do obiadu. Olimp Vita-Min Plus - 1 kaps. do obiadu. Magnez + Wit.B6 - 2 kaps. rano. Z-Force - 4 kaps. przed snem. Dymatize BCAA 2200 - 8 kaps. przed i po treningu. Dni Nie Treningowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2009-01-04 14:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop pewniak ale meta na obecną chwile shit mega, razak teraz pewny jest. Propa 100mg ED ewentualnie E2D.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-01-04 13:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie

    Post
    Doping

    mozesz, nie mozesz. wg mnie nie da sie okreslic. na mega bombach zdarzaja sie wpadki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-01-04 12:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl-masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Helo. Na wstępie proszę nie sugerujcie się tematami przeczytanymi i ilością odpowiedzi :P. Bo czytam zazwyczaj wszystko nie logując się z innego komputera.. a piszę wtedy jak nie mogę czegoś znaleźć za pomocą wyszukiwarki. Nie wiem jak dalej zaplanować cykl. Celem jest masa (staż już około roku). Ostatni cykl miałem na mono z olimpu i CP z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-01-04 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakbym wzial mega capsy to 150 starczy czy 300?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-01-04 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muzyki jak najbardziej klubowej lecz niespopularyzowanej. polecam Ci jeżeli chcesz się wkręcać to fajnie zacząć od takiego klimatu wg mnie. większe imprezy swoja drogą. później będę miała sety takiego mega electro że to głowa mała. jak słuchałam wczoraj u kolegi to myślałam że odlecę. musze sprawdzic czy prodigy będzie w tym roku gdzieś w Pl

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIE SUPLE ~~ POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Może przejde odrazu do sedna sprawy.Jestem po 1 cyklu kreatyny(mono,Olimpa,Mega Caps)-efekty średnie.Ćwiczę ok 3 miesięcy nieprzerwanie na siłowni,Dieta ? była chodż ciężko jest ją utrzymać ucząc się w szkole,ale staram się jeść jak najczęściej,posiłki z odp ilością białka,węgłów. Chciałbym was jako doświadczonych kulturystów poprosić o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-01-04 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - efekt końcowy może za jakiś czas... zobaczycie Jak narazie poszukuję instruktorki badź instruktora - prowadzących zajęcia fitness - do pracy w nowo powstałym klubie Cent-Room w Piasecznie (dwie duże sale fitness oraz mega wypasiona siłownia - niebawem kręgielnia - zainteresowanych proszę na początek o kontakt mailowy Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 10:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a Omka

    Post
    Doping

    [...] ulozyles..Lecisz stala dawke potem bomba na propie przez 8 tyg hcg i kolejne wejscie na ubicie do rzucasz cos hcg odpoczynek na stalej dawce i potem prop wins na definicje power odblok i starczy, timo napisal fajny cykl ale musisz sam zobczyc jak zadziala na ciebie dawka omo plus meta bo dla mnie to mega skoki...bo meta bardzo zle na mnie dziala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-01-04 04:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CkD - Seremene Blog od 2.02.2009 !! 82 kG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kapsułka hmb mega caps Olimpu po przebudzeniu 15 minut pozniej Śniadanie maslo wyborowe ekstra 15 gram ser twarogowy chudy 20 gram oliwa z oliwek 30 gram orzechy laskowe 30 gram tuńczyk w wodzie 170 gram jajko kurze całe 60 gram kapusta pekinska 30 gram masło wywal, będzie Ci si,e chciało pieprzyć z taką ilością żarcia? Nie łatwiej zrobić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-01-04 01:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuc, na pewno wieksze bezpieczennstwo niz po samym essentiale. co do odbloku to niech zacznie sie juz rozkrecac po h-drolu od razu. mega-zol nie ma wielkiego wplywu na blokowanie tescia Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2009-01-04 00:45:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim tygodniu brania Mega-zola zacząć już odblok? Czy dorzucić Liver z NOW? Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-01-04 00:27:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 00:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie supli na redukcji - pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie celem mojego cyklu jest wycinka. Do dyspozycji mam: BCAA 900 caps OLIMP MEGA CAPS 1000g glutamina DYMATIZE Bialko Elite Whey Protein 2,2kg Moje pytani jest nastepujace jak to wszystko brac? w DNT: rano glutamina 5g i przed snem w DT: Cwicze 60 min trening silowy nastepnie przechodze na aeroby i trwaja one 40-60 min. a wiec: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-01-04 00:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (swoją drogą ładnie musiałeś wpi.erdalać - to także żarcie, tylko zaprojektowane na pewne specjalne pory w jadłospisie. Dlatego lepiej zjeść więcej lekkostrawnej kaszy - naturalnego źródła wolnowchłanialnych WW, niż sypać sztuczny proch, po którym możesz wylądować z mega-sraką na kiblu:) I ogarnij w końcu tą dietę. Pozdrawiam, Grzesiek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2009-01-03 23:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Esseliv(2x2kap?)+ Sylimaron100(2x1kap?), czy ewentualnie dodać Liver z NOW(3x1kap?) po cyklu Hepatil(3x1kap?) Na stawy dam Animal flex i hydrolizat kolagenu. Do tego Omega 3-6-9, czosnek, sok z żurawiny, witaminy, zma, białko i gainer też się znajdzie jak nie będzie czasu zjeść Odblok: 2x Novedex XT Cissus-drol HP+ Nox Pump NAG+ BCAA pro [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 23:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to pierw sprawdz czy dajesz rade jesli nie to zmniejsz te powtorzenia np do 30;] bo jak masz to robic na chama zeby czuc ból w nogach bo niby wtedy sa efekta jak sa jakies mega zakwasy to lepiej odposc;] Albo popros kogos na tym forum kto jest bardziej obeznany w tym temacie odemnie zeby ci cos ułozyl jakies ciwczenia!! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2009-01-03 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] moich skutkow ubocznych po venomie w 90% pasują one do clenbuterolu, brakuje tylko wymiotów. osobiscie watpie zeby 500mg matrixa w ktorym jest 150mg kofeiny robiło energie i mega kopy + sajdy przez ponad 12 godzin (nadal odczuwam podwyzszoną temperature, zle samopoczucie i mrowienie). Niechce mowic ze rzeczywiscie w venomie siedzi to co [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 22:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn mono shock jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 120 tabsow krealkalynu fitmaxa do tego kreatyne monohydrat olimpu mega caps i shock therapy chcial bym sie dowiedziec jak to dawkowac zeby efekt byl jak najlepszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-01-03 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale clout i horse power to obydwa nie sa przypadkiem stackami po treningowymi? myslalem ze lepiej jest cos dorzucic przed treningiem na mega pompe a potem stacka po

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2009-01-03 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)