mega

[...] będę w domu, z Rodziną. To mnie cieszy najbardziej, a jak w głowie radośniej to i o formę łatwiej - tzn. taką mam nadzieję. Wczoraj o 11 odbył sie koncowy egzamin...mega trudny i to zdanie większości piszących, do tego decyzją komendanta wyniki poznac mielismy dopiero dzisiaj rano wiec bardzo stresujący dzień wczoraj. Były przecieki, że [...]

Kumam, ja walę do 1, przed i po treningowego. Zrobię jak napisał Przemek, to 450kcal przeniose z ww na tłuszcze, bo tez nie mam juz gdzie upchnąć tych ww %-) Wegli spokojnie mozesz dopchac jeszcze bo wiele ich nie masz;) dodaj teraz fatu a węgli nie obcinaj a potem dodawaj węgli, może z fatem tez na początku nie szalej a dodaj do poislkiw nie [...]

też mnie ta cena mega zaskoczyła porównując właśnie do innych firm wychodzi mega tanio, tylko właśnie teraz pytanie czy stosując suplementy prozdrowotne tego typu lepiej postawić na markę typu now, swanson, czy jednak jeśli substancja jest ta sama nie warto przepłacać

a jeszcze wracając do tej berberyny - z Ostrovitu wychodzi mega tanio jak teraz patrzę, bo 25zł za 90kap po 400mg tylko ciekawe czy rzeczywiście tam siedzi to co powinno. Pamiętam jak Adam Suker gdzieś mówił/pisał, że jednak w suplementy typowo prozdrowotne czasami warto dorzucić parę groszy i wziąć coś ze swansona/now'a niż z firm tego typu, [...]

Ta rozpiska...jest dla mega nieczytelna i śmieszna. W jednym zdaniu napisane jest" Do mięsa muszą być węglowodany. One dadzą ci energię,pozwolą spalać zbedna tkankę tłuszczową", po czym dalej czytam: "WARZYW NIE WARZYMY. STOSUJEMY WSZYSTKIE WARZYWA OPRÓCZ STRĄCZKOWYCH...np: fasola, kukurydza...ze względu na dość duża ilość węglowodanów. " układał [...]

Bardzo często w promocji Tesco / Auchan kupuję Cisowiankę niegazowaną 1,36-1,39zł różnie. Całkiem dobra i nie jest mega droga, jak jest promo - kupuje z 6 zgrzewek i mam na dłużej.

mysle, ze olimp by nie tnal w ch**a;-) aptekarzami nie jestesmy, aby rozpoznawac substancje po jej smaku czy zapachu, tym bardziej, ze nie ejst to jakis surowiec mega drogi, aby oszukiwac klienta

Jesli nie bedzie widac poprawy po kilku dniach to udalbym sie do lekarza. Na foto nie wyglada to jakos mega groznie. Czesto opuchlizna wlasnie przemieszcza sie w okolice najblizszego stawu.

Jak dla mnie mega fajny trening. Sama bym z checia podkradla :-D troche mam ten problem ze duzo roznych cwiczen lubie i lubie sobie dokladac i ciezko mi sie zdecydowac i trzymac jednego planu. A ten jest super- krotkie konkretne treningi i ewentualnie zawsze cos moznaby wcisnac ;-) A jesli o kolejnosc chodzi to chyba Tobie musi pasowac

[...] na modlitewniku – sztangielka/maszyna 3s 12p – 3-0-1-1 Uginanie przedramion ze sztanga nachwytem 3s 12p 35min cardio na czczo Noo w koncu super trening, było jak należy mega wkręcony, napewno najlepszy trening od miesica a moze i nawet dłużej. wyciskanie sztangielek bez gumy bo zapomnialem zabrac, uginanie zamiast na modliteniwka zorbiłem na [...]

szczególnie na drugim filmie wygladasz mega , jest mięso , są krągłości super Marian Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-02-10 17:17:32

od paru dni cos lepsze samopoczucie nie liczac zatkanego nosa i wiecznego kataru:d to i od razu lepsze treningi itp ;-) jedak to ma mega wpływ, wiec oby tylko było zdrowie ;-)

[...] , 13h dyzuru na siłce , rano 2 h zajec z kobietami , ogarniecie podopiecznych i zrobiłem swój trening i tak leci sobota ..... ....dzis zrobiłem pierwsze cardio 25min , było mega ciezko https://iv.pl/images/56238068276447339085.jpg https://iv.pl/images/09144401874492565687.png Push 2 Wyciskanie sztangi leżąc ławka pozioma 5x10 Wyciskanie sztangi [...]

Podziwiam i 3mam kciuki. ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-10 19:26:53 Przyda się mega, dzięki !!

[...] skalę (można powiedzieć ze jest to mój cel życiowy.) Lecz lokalizacja na to nie pozwalała oraz wiadomo nic na siłę nie przyjdzie ale ja zdecydowanie "Kocham Sport" lubię ten mega wyczerpujący wysiłek. Ja wiem, nie jest nikt prorokiem ale mniej więcej są jakieś szansę w tym sporcie? Bjj jest raczej sportem w którym najbardziej można wybić się z [...]

[...] bokiem stanowczo za dużo zacznę od 11kg. Dwójki, dobrze, jedynie MCNPN za mały ciężar, pewnie dołożę 10kg na następnej sesji. Przez pierwsze 5 min robiąc cardio czułem mega pompa na dwójkach tego jeszcze nie miałem, jedynie domsy mam na dupie i przywrócicielach po siadach z przodu . Jutro trening obwodowy, zakupy i sprzątanie mieszakania.. [...]

Racja, prywatnie jest mega pozytywny, ale bez pajacowania :-))

A moze spozywasz cukry w postaci pokarmu podczas picia. Zreszta ja nigdzie nie napisalem ze jak nie bedziesz dostarczal cukrów to musisz miec mega kaca bo kazdy indywidualnie inaczej metabolizuje alkohol , dlatego jeden moze wypic 1l i miec mało a drugi bedzie po 250 ml sie obijał %-) to o czym napisalem to fakt , tak wlasnie metabolizuje sie [...]

[...] lata potraktowałbym jako ciężki trening crossfitowy oraz rozciąganie, w tym dziale zauważyłem post gdzie ktoś wypytywał się o zawody crossfit, ale w tym zawodzie trzeba być mega silnym-wytrzymałym-atletą dlatego w tym są bardzo potrzebne dobre geny tzn większy wzrost niż mam za czym idzie większa masa mięśniowa= siła większa na np [...]

Fotma mega , chyba najlepsza jaka byla Pozdr