mega

[...] i jakości produktów a raczej metody łączenia tłuszczy z weglami a jak idzie teraz przy tej samej kaloryce ale olewaniu jakości. I tu i tu trzeba ogarniać dobrze by mieć mega rezultaty. Nie no. Bez tego to większość nic nie zrobi. Nie da się kopiować innych zwłaszcza. Bardziej metoda prób i błędów. I wyciąganie wniosków. Ja od 5 lat [...]

[...] Wyszstko wydaje mi sie bez sensu i że sobie nie poradze. Ciągle jestem zmęczony, śpiący, na nic nie mam siły i nic mi sie nie chce. Co do snu. Zanim zasne to zawsze mam mega rozkminki o sprawach albo nie istotnych albo bardzo powaznych. Może to sie wydawac dziwne ale takie ciągłe rozmyslanie jest męczące. Poprzednim razem pytales jeszcze o [...]

Sorry Wojtek Ale rotacja to jest stara szkola w uj. Nie wiem ile toll bylo lat temu ale jeszcze jak na czarnym forum udzielal sie Radek Slodkiewicz to zawsze mowil ze jak chcesz miec dobra forme to jedz tak samo a jak chcesz miec mega forme to rotacja. I tak jak wyzej na chlopski rozum trening-jesz wiecej, bez treningu-mniej

[...] trendy od niedawna :-)) Tak jak pisalem wczesniej ze moim skromnym zdaniem kazdy musi dla siebie znalezc optymalne rozwiazanie i stwierdzenie ze na rotacji bedziesz mial mega forme jest troche przesadzone jak dla mnie. Tak samo jak drastyczne obcinanie michy w DNT. Jak ja cwicze 6 x week to i tak mam jeden dzien off i jesli mam nadwyzke rzedu [...]

[...] płynnej. Jedną z nich jest PVL Mutant Mass. PVL Mutant Mass zawiera: - 20% białka, - 70% węglowodanów, - 5,4% tłuszczów, - 410 kcal. Producent sugeruje, aby spożywać mega dawkę 260 g dziennie. Daje to łącznie 1700 kcal. Ilości takiej zdecydowanie bym nie polecał. Sporo przetworzonych węglowodanów może odbić się negatywnie na naszej [...]

Panowie jakie wino iniekcyjne warte uwagi? Tylko Desma, malay tez nie najgorszy Desma to jeszcze jest ogolnie? Oczywiscie, u mnie jest i dziala pieknie, co prawda nie przeze mnie osobiscie bo nie jestem fanem winstrolu, ale znajomi biora i chwalą mega Zmieniony przez - matrox1221 w dniu 2017-12-14 12:03:48

sroda , czwartek srode mocno z rana klata zrobiona , na prawde mega dojechałem ja ,progres w wyciskaniu lezac znów zaliczony , potem na 14 do pracy , czwartek bez treningu http://www.iv.pl/images/09144401874492565687.png Nogi 1 Klata 1 plus dodatki 1. Ławka pozioma 5x5 120kg 2. Hammer górą klatki 4x10 2 dropy w ost 3. Brama z góry 4x15 4a. [...]

1. Nazwa.Re1gn 2. Rozpuszczalność.5/5 3. Smak.5/5 4. Pompa.5/5 5.Pobudzenie.5/5 6.Ogólne odczucia. Co do pw nie mam żądnych zastrzeżeń jest mega dobra jak dla mnie użyto 30 minut przed treningiem rano na czczo oczywiście żądanych saidów Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2017-12-14 16:37:22 Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2017-12-14 [...]

zapasy na swieta 8-) wzialem najlepsze batony jakie jadlem barebells - salty peunat a z granate wszystkie smaki na spróbowanie bo tez sa mega dobre ;-D i koszulka wpadla za free ;-) /SFD/2017/12/14/9178495ebaa74989b144cafc9246a12c.jpg /SFD/2017/12/14/9291adac1abe487cb776ba255171e90b.jpg

[...] serii siadów źle ustawiłem sobie ją na barkach i po 4 repsach musiałem odłożyć ale za chwile zrobiłem kolejne 4 . Tak samo przy drugiej serii siadów z przodu… suwnica mega dobrze, tak samo jak wcześniej wspomniany fronty! Trening bardzo wymagający, jutro 13h w pracy i urlop! 1. C-6 +masło orzechowe 2. Kasza manna+ płatki kukurydziane + [...]

[...] 4s 15/12/12/10 wioslowanie sztangielka 4s 15/15/15/15 wyciskanie sztangi wasko 3s 15/15/15 wyciskanie francuskie siedzac 3s 10/10/10 pompki na poreczach 3s max bieżnia 20min Podsumowanie dzisiejszy trening wszedl na prawde bardzo fajnie, naladowal mnie mega pozytywna energia az zalowalem ze byl taki krotki i nie moge doczekac sie nastepnego :)

[...] kawa z 5 lozek nie lapie to polecicie jakas dobra mocna przedtreningowke zeby byly checi trenowania oraz dodatkowo zeby na miesbie tez cos dzialalo w pozytywnym znaczeniu? Z supli biore tylko monohydrat kreatyny,omega 3,triad orange i mleczan magnezu no i mega mocne kawy przed treningiem :) Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2017-12-15 10:51:08

Jak czuję tę dziką frajdę z wgramolenia się nad drążek to nie żałuję tych dwóch lat. A też miałam niemało chwil zwątpienia i poczucia, że po co mi to jak nigdy nie będę w tym dobra. No i może nie będę, ale moja praca jest dla mnie ważna i takie sukcesy które są dla gimnastyka niczym mi dają mega kopa także w życiu poza boxem

[...] trzeba. Tam gdzie nie trzeba wiadomo nie. Nie ma złotego środka na hipertrofie, ale na pewno ciężar musi być, ale i technika, a to wymusza tempo jakieś. Nie musi być jakieś mega długie, ale chociaż 2010 to większość robi. Luki to idealny przykład że ciężary robią robotę, i po co mu wydłużać tempo jak ma na kiju 300 kg. Tylko mało kto tyle [...]

[...] ok Ogólnie : 2/5 pw dla początkujących, do tego jak zajrzycie na etykiete tej przedtreningówki no to na porcję 7.8g chyba czy tam 7.6g mieści się ponad 12g składników i miksów , jak oni to zrobili ? i don't know %-) , przekłamane , 5g cytruliny tam napewno nie ma bo by mordę ukręciło przy piciu a jest mega slodkie. Poprostu oszukaństwo, szkoda.

było 600g za 24zł za nerkowce ? mega dobra cena

[...] 210kgx1 i już raczej więcej nie poleci na tej masie. Podciągać mi sie zbytnio dzisiaj nie chciało więc wrzuciłem ściąganie nachwytem szeroko i poszło dobrze. WIosło za to mega ciężko ale lubię tą wersję wiosła. Bicek za to bardzo dobrze,pompka była przyjemna i może ten bicek coś tam urośnie :-) Cardio-15min na czczo SUPLEMENTACJA Whey Protein [...]

1. Nazwa.Re1gn 2. Rozpuszczalność.4/5 3. Smak.4/5 4. Pompa.5/5 5.Pobudzenie.5/5 6.Ogólne odczucia. mega kozak...pompa ze ja pier...pobudzenie tez...jedyny minus ze lapki troche lataly...od jakiegos dodatku...trzeba to miec...

[...] 200 kg śle daje rade na plus 300. Drugi nowszy model 220cm grubość 30mm ,wytrzymałość 350kg ale jeszcze nie sprawdzałem. Generalnie pomimo kilku wad,nic lepszego nie znalazłem. Natomiast taka ciekawostka bo ludziska czasem się onanizują nad eleiko ,wsumie ja tez :p i twierdzą, że to mega trudna sztanga. Może i tak ale marbo jest trudniejsze.

[...] Generalnie pomimo kilku wad,nic lepszego nie znalazłem. Natomiast taka ciekawostka bo ludziska czasem się onanizują nad eleiko ,wsumie ja tez :p i twierdzą, że to mega trudna sztanga. Może i tak ale marbo jest trudniejsze. Czyli dobrze trafiłem ;-) Moja sztanga też jest z Marbo 220cm i fi 30 ale ja w opisie miałem do 200 kg a nie [...]