mega

Ja nic nie zobaczyłem... najpierw mega cięcia potem coś o problemach technicznych .... co za dziadostwo

[...] siedząc (można je robić na ławce, kładąc na kolanach talerze np. po 20kg na każde), jeśli to nie poruszy łydek, to znaczy, że Twój gen to po prostu inne partie :-) U mnie nawet nie ćwiczenie łydek skutkuje ich ciągłym wzrostem... na pompie dochodzą do 45 cm bezproblemowo, co wcale mnie jakoś mega nie cieszy, bo w spodnie się nie mieszczę %-)

[...] na bieżni /SFD/Images/2015/12/31/4c071c8e9b1e4f99ae7f327fb8c52743.jpg /SFD/Images/2015/12/31/b128f920f89d4a628cd8ef1f767af4d5.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia C6 - rano/ostatni posiłek Creasteron - po treningu Bcaa Powder - przed [...]

szczerze, to ja bym chciała mieć taki garaż zrobiłabym sobie w nim mega miejscówkę do Crossfitu i siłownię

Pewnie na śnieżynce dopadnę to amg i creasteron jak tak chwalicie;-) połączenie razem, na prawde mega , siła wytrzymałosć regeneracja

no normalnie kieliszek i ognia :D Zarąbiście sie przepija kwasem z ogórków kiszonych... no mega, nie czuć w ogóle wódy

[...] rano 5g Creatine Powder po treningu 26g BCAA Powder po treningu http://www.iv.pl/images/17045569603079882682.png Omlet z Micellar Casein +maslo orzechowe. Juz mowilem ze mega smaczny. Wczoraj poszlo 5 omletow dzis juz tylko 1 bo w dt mniej tluszczy%) http://iv.pl/images/01555217415178564195.jpg http://iv.pl/images/39871339791022145582.jpg [...]

bedzie ciezko ale niech wygra, mimo ze nie jestem jakims jego mega fanem

[...] ale teraz znów zacząłem - dokładnie w poniedziałek. Trening znów zacząłem FBW, jak na razie jest dobrze, jednak mam parę pytań. Kiedy zrobiłem trening w poniedziałek - mega zakwasy, w środę tak samo i zrobiłem w piątek i zero zakwasów, nigdzie i nawet nie czuje zmęczenia tych mięśni a dodam, że jako to był piątek i miałbym 2 dni przerwy to [...]

[...] RÓŻNICA PASA 2.5-3CM No to na pierwszy ogień zdjęcia porównawcze na czczo. Od razu napisze, dlaczego światło jest inne. -Zdjęcia z dziś robione były o 7 rano, a na dworze mega zachmurzone niebo, więc nie dało sie zrobić przy świetle dziennym dlatego musiałem włączyć światło, a co do odległości nie wiedziałem, ze jest tak zbliżona.. Ale to [...]

[...] 5g 4. Trec cm3- 360 kaps zostaw na drugi cykl 5.trec super bcaa system-450 kaps przed treningowo 10-15g 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps po treningu 10g 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 3g przed treningowo 8.Hi Tec hmb-400 kaps codziennie 3-6g 9. Trec Coffeine 200plus-60 kaps w razie potrzeby 30min przed treningowo 10.trec S.A.W.-150g [...]

Aktualnie biorę Alri Ngorge podwójną porcję i robi mega dobrze. Lepiej mi po nim się ćwiczy niz po Game dayu z amp. Polecam :-)

[...] na tył barków na boki hantlami: 4 x 12 wznosy sztangi do przodu: 4 x 12 kaptury: 5 serii triceps: francuskie jednorącz hantlem : 4 x 12 prostowanie na wyciągu : 4 x 12 jednorącz na wyciągu podchwytem : 4 x 12 liną zza głowy: 3 x 12 Brzuch: 5 serii Rowerek : 30 minut Trening mega dobry, świetna intensywność i pompa na koniec była bardzo dobra :)

Aktualnie biorę Alri Ngorge podwójną porcję i robi mega dobrze. Lepiej mi po nim się ćwiczy niz po Game dayu z amp. Polecam :-) Ma dosyć dobre opinie, bierzesz tylko to czy coś jeszcze? Proponujesz coś dorzucić? coś po treningu?

[...] w terenie /SFD/Images/2015/12/31/27920c49608f46f194aaa1b0100fe5e2.jpg /SFD/Images/2015/12/31/e64a62267af649faa5f84205a7e7f695.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia C6 - polewa do placka Creasteron -po bieganiu Bcaa Powder - przed aerobami [...]

BEZ k***A SENSU!NIE WIERZE ZE W 1 DZIEN MOZE SIE ZMIENIC AZ TAK FORMA.TERAZ WIDAC JAKIE POp******ONE JEST TO SEDZIOWANIE.wolf dalej 3mał mega forme a shwan dalej był podlany i wygrał.bez jaj.coraz bardziej zaczyna mnie wk***iac to sedziowanie na zawodach.czy to w pro czy w amatorach.

BEZ k***A SENSU!NIE WIERZE ZE W 1 DZIEN MOZE SIE ZMIENIC AZ TAK FORMA.TERAZ WIDAC JAKIE POp******ONE JEST TO SEDZIOWANIE.wolf dalej 3mał mega forme a shwan dalej był podlany i wygrał.bez jaj.coraz bardziej zaczyna mnie wk***iac to sedziowanie na zawodach.czy to w pro czy w amatorach. A co ma Wolf powiedzieć ?

[...] tygodnia. Klatka plecy - nie byłem zadowolony jutro dam z siebie zdecyowanie więcej. Nogi - Mimo duzych ciezarów o dziwo brak zakwasów. Ramiona - wspaniały trening, mega intensywny. Czw - próba dobicia do 7h snu koszten hiitu. Piątek - TRening 20 min Hiit - płuca na podłodze ale satysfakcja ogromna Sobota - Brak treningu odpoczynek [...]

Ode mnie chłopaki kupowali i to MSM dla koni z allegro. Ten supel na prawdę działa. Aktualnie kumpla mama, która ma mega problemy ze stawami zajada już trzecią puszkę Flexit i mówi, że jest o niebo lepiej.

tak jak pisałem wystarczy, efekty są bardzo dobre (ja tak robiłem i wszystko ruszyło mega). Tak w przeciągu 3h obie porcje, możesz brać też rano i po treningu