mega

[...] posiłku dobić do tych 55g ( suma) 3) rozłożyć mniej więcej po równo ale nie więcej jak 50g. Rozumiesz Wojtek? Co wybierzesz będzie dobrze w sumie. Więc warto popracować różne kombinacje. Będzie Fat nisko rano powinno być mega sucho. Dasz fatu na noc - może lepiej nabić ale też nie musi. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-02 22:00:09

[...] mimo, że fotka bez szału ma najwięcej lajków ze wszystkich i kto z Was jeszcze tego nie zrobił to nie macie na co czekać tylko bić mi lajki :D! Po za tym, trening zrobiłem mega. Technicznie jestem bardzo zadowolony, a także z tego w jakim tempie był wykonywany i ile z siebie dzisiaj dałem, bo naprawdę.. Mam bez moc nawet teraz, trening jeden z [...]

No mega walka sie zapowiada !

30 sierpień - wtorek CROSSFIT 1. Hang Power Clean 5x 20/40/50/60/70/80 ________________________________________________ 2. Rozgrzewka do WOD'a 3. WOD - for time - Wall Balls Shots 10kg (50-40-30-20-10) - Walking Lunges (10-20-30-40-50) (Wynik 15:09 - time cap 18 min) Udało się wygrać ze sporą przewagą. Mega rzeźnia dla ud. "Zakwasy" miałem po [...]

[...] nie ma takiej płaskosci, ale tez nie ma ostrości. BF jest duży wiec nie da sie jasno określać. Ale powiem tak, na pewno nabicie jest jakieś, lekko jakby woda podeszła i ciąża :-) a odnośnie kartki. Wlasnie dlatego pokazuje fotkę liczenia, żebyś zobaczył czy tak jest ok. Bo okazuje sie ze liczenie 0 i 5 jest mega komfortowe, łatwe i szybkie.

[...] czasu zejdzie. Więc będziesz widział czy przyszło fatu czy może jest go mniej. Czyli czy jest regres czy progres czy stoisz w miejscu. Od razu napiszę że nie oczekuję zmian mega wielkich. Będą drobne zmiany. Chodzi tylko o wyłapanie tego czy dobrze robimy czy źle. Nawet jeśli będziesz stał w miejscu don't panic - powtórzyła to samo 2-3x [...]

Po sobotnich treningach po dwóch kawach (co prawda bulletproof) zawsze mam mega zjazd i czuję się jak na skraju śpiączki. Oly Skill 1h Zapoznanie z nowym prowadzącym- bardzo fajny, jest duża różnica w prowadzeniu zajęć przez trenera cf i trenera- zawodnika dwuboju. Oczywiście nie każdy dobry zawodnik jest dobrym trenerem ale zajęcia bardzo [...]

Mega! Jaka waga?

[...] mi chyba rąbnąć komplement i powiedział, że z "tymi pełniejszymi policzkami wygladam zdrowiej".....a ja myślałam, ze nie przytyłam}:-( tak więc, jak tylko skończy mi się mega wczesna zmiana w pracy to wrócę do mierzenia, bo chyba selfiątka i lustro robią mnie w konia. ale kurde, nie chce mi się wracać do liczenia. poza tym, miałam nie [...]

będziesz musiała robić duzo unilaternalnych ćwiczeń, ale na początek to w sumie da rade. zazdroszcże, że dobrze się czujesz, bo ja przy takim poziomie tsh miałam mega depresję, chodziłam przymulona, a o stanie paznokci i włosów nie wspomnę. aha, dochodziła do tego sucha skóra. wiesz co, możesz sobie pomierzyć temperaturę ciała rano? jak będzie [...]

Ojpr.. Masz maturę w tym roku, to jest mega wysiłek intelektualny, mózg też paliwa potzrebuje, a ty takie farmazony farmazonisz. ;-) Jak pracuję intelektualnie na wysokich obrotach, to widzę, że zdecydowanie więcej żarcia potrzebuję... Keb o orbim słyszałam, że to najdroższy designerski wieszak na brudne ubrania ;-) Zmieniony przez - deja vu w [...]

sobota mega ogarnia na glebie

Ula tak patrzę zawsze na te fotki Twoje i podziwiam nie tylko przepisy, ale najbardziej precyzyjne, dokładne i mega zadbane oraz efektowne wykonanie ;-)! Cudne to wszystko ;-)

[...] wino 30mg/eod. Skończył sie winstrol teraz jade propio i trenbolon. Zrobilem 100 tabletel winka 3 butelki Propa zostaly mi jeszcze 2 propionaty i 2 trenbolony. Czuje sie mega zbombiony i niewiem czy warto ciągnąć cykl po skonczeniu zasobow czy go zakończyć i przejść etap Pct. Badania watroby mam wporzadku. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: [...]

Kurde to juz wiem czemu te twoje karabiny takie spompowane były, bo cala gora szła};-)a ja tylko 4-5cw na plecy :D A tak serio Bzyku bf% trzymasz mega dobry, oby tak dalej, potem wrocisz do kreatyny to objetosc nabicie pewno mega szybko wróci, ale poki co i ona sie swietnie trzyma;-) szkoda że nie było mi dane z Wami zjesc ale nadrobilem %-) edit: [...]

[...] zależy mi na zaliczaniu startu dla startów - zrobiłem to w zeszłym roku. Teraz mam jeden cel MPJ - dokładniej chcę być lepszy niż w zeszłym roku. Jeśli mi się to uda to będę mega zadowolony. Ja takiej formy jak teraz nie miałem 2 tygodnie przed zawodami, gdzie leciało więcej saa i spalaczy, więc uważam, że rokuje to dobre nadzieje i chcę zobaczyć [...]

[...] moge sie odnaleśc, więc i tym razem tez tak było:D Dwa podstawowae cwiczenia zrobione według planu a potem juz to czego u siebie nie mam. Sciąganie z góry na maszynie weszło mega zaj**iście. Przy chłopakach czułem się jak pączek w maśle :D No ale w sumie jak na mase i na mnie to i chyba tak tragedii nie ma biorąc pod uwage fakt ze jem najwięcej w [...]

[...] tak tragiczny w obronach obalania, że po prostu trzeba by być skończonym idiotom, żeby nie próbować go obalać i zdobywać punkty, poprzez dominację w parterze. Barnett to tam mega, mega dużo szczęścia miał, że po tym paluchu w oku, bo Arlovski nie trafił później czysto na szczękę pod siatką jak chciał go skończyć, bo przez błąd sędziego [...]

potwierdzam smak mega i stosunek ceny do jakości

i to chodzi, mało wbijać i w pełni to wykorzystywać, forma mega