SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • trening/cykle

    Post
    Trec

    [...] micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA PZDR.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2011-01-24 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i cwicze 3 miesiac teraz. duzo tych przerw bylo trzeba wkoncu sie wziasc za siebie;d;d Na klatke w AKTUALNYM planie robie 60kg na skosie gora hantlami to 19 bo wsumie mega katuje ta plaska Barki to 19kg arnoldki na bicka i tricka to tak samo prawie wsumie triceps wydaje mi sie troche mocniejszy. uginanie sztangi stojac szeroki uchwyt 27kg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2011-01-24 17:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie, zostawcie ten podrabiany H-drol w spokoju. Kupujcie Mega-H ta sama substancja czynna tylko innej firmy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-01-24 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 3 filmie mega wielka sztangielka:D hehe Ja również najlepszego życzę, nie zwracaj uwagi , że spóźnione życzenia;p hehe

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 19:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesuuu mam mega zakwasy w bicepsie,ale bicepsy od podciagania sobie chyba naderwalam,beda szybciej rosly he he.No tak ja sie smieje a w nocy wywlam z bolu i czeka mnie trening za godzine,lub 2.Macie jakies sposoby na zakwasy.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 09:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - treningowy - nogi I wciąż brak prądu co jawi się totalnym kombinowaniem - co zjeść żeby zjeść i żeby nie było syfne. Gotowanie przy świeczkach to nic pięknego Poza tym - mega słabość przed @ do tego stopnia że szybko po siłce kupiłam coś na docukrzenie - migdały w czekoladzie i to za niecałe 2zł w biedronce - bo tyle udało mi się uzbierać [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 09:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też byłbym mega wdzięczny bo nawet HBO2 a chciałbym obejrzeć

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-01-25 11:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeglądam właśnie sklepy online ze suplementacją mega ilości wszystkiego łykacie coś godnego polecenia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serie L - seria łączona CARDIO : - BEZ CARDIO - DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych 2 całe jajka + 1 biało ( gotowane na twardo) 45 gram Whey 100 1 kaps Super Omega 3 2 Posiłek : 1 Baton BOOSTER 3 Posiłek : 170 gram makaronu durum 10 gram Olejnu Lnianego 200 gram piersi z kurczaka 1 kaps Super Omega 3 4 Posiłek 150 gram makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorzej boli jak bokiem podnosze,bardziej kurna obojczyk,kiedys mialam pekniety ale prawy,ten jest lewy przeciazylam poprostu,a tak gadalam ze trening byl slaby,a dzis mega zakwasy i przeciazenie he he.Musze uwazac.

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 13:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No juz diete sobie ulozylem i wszystko jest w porzadku :) bede obserwowal organizm i za 2 tyg albo dodam wiecej aerobow albo obnize poziom WW w diecie :) Co do potasu to pomixy wcinam do salatek :p ale mam zakupiony Mega Mineral i Multipack no i do tego dodalem Aspargin,a slyszalem ze wieksze ilosci potasu w diecie + kreatyna ladnie sie ze soba [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2011-01-25 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie dobrze rozpuszczalne białko... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio szamałem tego UNSa i z rozpuszczalnosci byłem mega zadowolony ... generalnie sikam na smak ,zalezy mi tylko na dobrej rozpuszczalnosci :) prawdopodobnie zdecyduje sie na 3x Vitafit Econo i 3x Vitafit stary :) i bede mieszał :) dzieki za odpowiedzi chłopy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-01-25 14:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm długi i ciekawy dziennik, a więc na pewno będę śledził. Unoszenie hantli bokiem mega ciężar ;))

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kaps kreatyny na cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiej kreatyny i jak długi cykl.. przykłądowo Olimp Mega Caps 1250 Przy załozeniu treningu 3 x w tygodniu wychodzi 40 kapsów tygodniowo wiec dla 8tyg wychodzi 320 kaps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-01-25 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzuć po cyklu AAKG Mega HARDCORE BCAA Białko - w razie jeśli nie dostarczasz odpowiedniej ilości z pożywienia. Kupuj sobie co jakiś czas jakąś koszulkę na siłownie czy coś - to motywuje Trzymaj Dietę, Ćwicz, Nie pij (dużo ) Delikatnie możesz zmniejszyć intensywność treningów To takie rady, spadki po kreatynie to ich za bardzo nie będzie może [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczyKB95 na KK chyba niekoniecznie trzeba byc z mega rownowagą ? W czasie robienia technik mu sie wyrobi tez ta rownowaga i balans ... A waga jak duza to + . Mysle, ze w wymyslnych kopnieciach Taekwondo masa bylaby przeszkoda ale w KK raczej mniej...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2011-01-25 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPLEKS BIAŁEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Matrix białek Taki naprawdę super jest jeden MEGA STRONG PROTEIN OLIMP. poczytaj o nim

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-01-25 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam trochę zawiłe pytanie. Mianowicie mam już przygotowany cykl składający się z shocka, bcaa, mono, insuloxa i teraz wpadłem na pomysł żeby połączyć to z Thermo Speed Extreme Mega Caps. Jak na razie moja dieta była bogata w kalorie bo starałem się troche przybrać ale teraz zastanawiam się co i jak jeść żeby spalacz mógł działać jak należy [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odżywek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy o jakich odżywkach mówimy i jaką dietę do tego przyrównujes bo to szerokie pojecia. Można jeść karkówkę za 10zł a można polędwice za 40 czy 50zł /kg owsiane bądź wymyślne orkiszowe/żytnie z papają ananasami mixem orzechów. Tak samo z odżywkami można kupić ostrowie lub mega stronga czy gainera z 10% białkiem lub 30%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2011-01-26 07:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiesz kiedy wyjdzie ten nowy cell pump ? bo mi zostało 12 porcji z małej puszki cell pumpa,miałem kupić sobie drugą malą puchę a tu takie kwiatki że nie ma gdzie kupić;) A w mega capsach drogo wychodzi bo nawet jak kupie 2 paczki po 120mc to wyjdzie mi tylko 30 porcji a za tą samą cenę,nawet mniejsza miałem małą puche z 50 porcjami:) Tak ze [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2011-01-26 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)