mega

Mega wygrana dla Conora ! Nie mogę się doczekać konfrontacji z Aldo.

mega fotka ;-) ^^

[...] z korzyścią dla niego bo ciężko go rozgryźć, ale w połączeniu z brakiem gardy i tak dużą nonszalancją może kiedyś wyłapać i ktoś wyłączy mu światło. Lawler vs MacDonald mega dobre starcie chociaż początek dość spokojny na wybadanie rywala. Lawler wrócił z długiej podróży po tym kopnięciu Rory'ego i mało brakowało, a mielibyśmy nowego [...]

[...] x20x20x20x15 Żurawie CCx12x12x10x10 Przywodziciele maszyna: x12x12x12x15 Niby mało ćwiczeń ale każde 30sec przerwy między seriami, przytrzymanie ciężaru i dopięcie i mega pompa była po przywodzicielach ledwo stałem na nogach po treningu 5minut rozciągania, dwugłowe, czworogłowe, łydka. [...]

to ja coś dam od siebie,kiepskie światło i mega płaski bo od 2 dni bez ww trochę glikogenu trzeba wypłukać;-) /SFD/Images/2015/7/12/b98b08814b8641679e1a31d5c0b3799e.jpg /SFD/Images/2015/7/12/99b415d3fb4a4f239e969c33063586d2.jpg /SFD/Images/2015/7/12/1e66df858ef44b689eba6eeeaaa914c6.jpg /SFD/Images/2015/7/12/7e825b59017044dea81197f3536734b5.jpg [...]

[...] zwycięstwa na pkt dla Pendreda %-)? Nudna walka, słusznie Howard wygrał, ale dupy mi nie urwał, nie wiem czemu nie próbował okopać Pendreda co przynosiło efekt tylko walczyć mega defensywnie. Swick nie zaprezentował się źle, Garcia nie jest topem, ale fizycznie to dzik. Wolałbym żeby Swick już zakończył kariere mimo tego, że wyglądał całkiem OK. [...]

no sam do konca nie wiezyłem że te uda wyjdą;-) nie bedzie jakis mega pręgów ale najgorzej chyba tez nie bedzie ;-) u mnie na pewno główny czynnik to estro, rok temu bylo ponad górna granice, do tego aero i nogi do samego konca redu i nogi wygladały jka na pełnej masie;-) teraz estro dawno nie badałem(ostani raz było w normie) to wydaje mi sie ze [...]

http://mmadecisions.com/decision/5739/Robbie-Lawler-vs-Johny-Hendricks to, że większość postawiło na Hendricksa 48-47 co dla mnie jest okej nie znaczy, że walka nie była mega wyrównana. Część też w tym ja punktowała 48-47 dla Lawlera i nie tylko sędziowie UFC, ale też eksperci w tym fachu. Rozchodzi się w tej walce o to jak kto punktował 1 rundę, [...]

to było mega zaj**iste i sama by poszła chętnie na coś takiego, ona się jara stopem i teraz jak była majówka to był taki wyścig stopem z Poznania do Budapesztu i ona to wygrała z koleżanką

[...] gołosłownym, filmik jakoś z kwietnia w trakcie robienia masy, waga już była 118kg, ale jeszcze nie ta jakość co obecnie. https://www.youtube.com/watch?v=JMaWqzP-V5U jest moc mega wielki chłop z ciebie byle żeby kontuzje cię omijały Dzięki, no właśnie jestem świeżo po naderwaniu piersiowego, ale już od dwóch tygodni jakieś sensowne trening klatki [...]

[...] tuny w wodzie -200g edamskiego -kulka mozeralli -4 pieczarki -2 jajka -2 cebule -1 czerwona papryka + przyprawy pieprz, sól, papryka słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry chrupiąca a w środku miękka i puszysta :D U mnie dzisiaj dzień low carb i na taki dzień to strzał w 10 :P [...]

[...] sam sobie a to oznacza że się na tym nie znasz a co za tym idzie musiałbyś mieć farta żeby Ci coś takiego wyszło, albo musisz być prowadzony za rączkę przez kogoś mega ogarniętego przepraszam że tak wprost, ale razem to najłatwiej mozna zrobić kupę i siku %-), rekompozycja sylwetki wychodzi zazwyczaj tylko osobom doświadczonym znającym [...]

Kurde redukcja Ci mega wyszła, gratuluję:) Widać że można? I co najlepsze bez cardio i chyba nie głodowałeś? i jeszcze jedno: Twoja szama mnie oszałamia :))

[...] 20 / 20 / 20 6. Wznosy kolan do góry w zwisie na drążku 20 / 20 / 15 / 5 +60 min cardio ( marsz na biezni ) Komentarz: Dostałam miesiączke 10 dni wcześniej i czuje się mega ch**owo. Boli mnie brzuch i nie pomgaja ani tabletki przeciwbólowe ani termofor. TYDZIEN 5 35 - DNT - 12.07.2015 MISKA: 1. Twarog, maliny, woda z cytryna, kawa z mala [...]

Waga się nie liczy, liczy się lustro. Talie masz mega wąską! A tak poza tym, to mi chodziło o okres bardziej sprzed 3 lat :-P

[...] dobre odbicie potem było przy masowaniu u mnie waga dziś z rana na czczo niecałe 109,a jeszcze wczoraj było prawie 111 ale tak jak piszę teraz idzie 12l wody dziennie,ładowanie sodu i 0 ww więc leci ta woda myślę,że po ładowaniu na scenę uda się wnieść dobre nabite 111 może nawet 112kg MARIAN u Ciebie też forma mega,góra masakrycznie nabita:-))

Piłem dzisiaj tą mirinde 0 od koleżki, mega kosa Panie i Panowie, jak normalna z cukrem dla mnie :-)

Mega efekt, gratulacje :-))

[...] wy to się wszystkiego dopatrzycie ;) tak zrobiłam literówkę - właściwie 'całosłówkę' - zamiast trening 'przekrojowy' wpadło 'personalny'. Bardzo się ciesze z wygranej! Obiecuję nadal brać czynny udział :D Tworzenia wiersza dało mi mega frajdę na cały dzień w pracy, więc organizatorom bardzo dziękuję, bo dzieki Wam szybciej mijają dni w biurze :)

ile lat na fotce miałas ? ;p wygladasz jak słodka kujonka hihi mega !