mega

Ułożenie diety jest banalnie proste...zainteresuj się tym bardziej i sam sobie układaj...można robić mega smaczne potrawy , zmieniasz sobie posiłki kiedy chcesz...wystarczy tylko dobrze liczyć makro...

tez myslalem ze nie bede mial siły. treningi na czczo mega pompa wco nigdy bym nie uwierzyl. waze teraz 110 bije deke tesciA, tluscz leci w oczach - 500 kcal tez teraz jade. nie ma czegos takiego jak katabolizm miesni w tak krotkim czasie, czlowiek musi 3 dni n jie jesc zeby zaczal gubic miesnie

Kup sobie tego SX z wxn. Dla mnie mega produkt jeśli chodzi o powstrzymanie apetytu.

[...] raczej boli od tego że masz mięso gdzieś pospinane... Tak jak chłopaki wyżej fizjo, nie wiem jak u Ciebie, bo u mnie na wsi to śmieszne 50zł sesja około 45min... A gość mi mega pomógł i z odrobiną własnego zaangażowania + ćwiczenia na wzmocnienie mięśni, od lipca znowu siadam, robię ciągi, czasem jeszcze miednica się zrotuje, ale zdarza się [...]

Noo siła mega :D:D.Życze powodzenia będe zaglądał :)

[...] był tydzień lżejszych treningów na CM to zrobiłem taki trening ciągów (troszkę szkoda, że planu się nie trzymałem): 5x 100kg 5x 120kg 4x 140kg 2x 150kg 2x 150kg Cóż, jestem mega zadowolony z przyrostu siły, zapas na 150 kg jakieś 1-2 powtórzenia, 160 kg na dwa razy mam w zasięgu myślę. Do końca treningu 5x5, 5 powtórzeń na starym maksie jest dla [...]

[...] ale przerwy |-O i tak cały dzień. Ale tęskniłam za tym uczuciem miękkich, ciężkich nóg. :-D Ev albo od nadmiaru jedzenia na mini-rege %-) ;-D dziś to chodziłam już mega głodna! Micha 1600 BWT 120/195/40 Byli czasy, że 1600 kcal jadłam w DNT... To były pięknie dni... %-) +Mg, tran, zielone, kawa, woda +kapusta, szpinak, pomidory [...]

[...] ciężko było, wchodzenie na stopień na raty i pamiętam, że najpierw dobrze czułam pracujące poślady a potem dołączyły czwórki Drugi obwód za to pięknie wyszedł, umęczyłam się mega. Wznosy bioder i wznosy z opadu do upadku dosłownie ;-) No, a teraz przed chwilą dosłownie wróciłam i zbieram się na trening. Mam nadzieję, że zdążę przed zamknięciem %-)

tak jest w jakiejś mega siłowni to się nie wita ale u nas na siłowni zawsze takie zasady obowiązywały wpadasz przebierasz się wychodzisz i podajesz każdemu rękę jak jedna wielka rodzina Pozdrawiam Duda

Widziałem telefonik jakiś czas temu. Trochę duży mi się zdaje Ale Aparacik kozacki chyba 5 mega pikseli, Pamięć spora, WiFi, i Dość głośny. Moim Zdaniem dobry fonik

jak kupisz benzyne co pali 6-7 L to to bedzie mega muł.. ja tak zrobilem i zalowalem juz po tygodniu i dalej zaluje jak idziesz pod katem ekonomi to disla bierz tylko nie przesadz z silnikiem jakie auto Cie interesuje?

Wynioslem juz wiekszosc sprzetu z silki jeszcze tylko wyniose reszte, rozkrece atlas wywioze niepotrzebne grzejniki na zlom, ocieple sciane i okno, poloze 2 wartwy dywanow wniose sprzet i bede mial juz kulture I jeszcze wylalem beton bo w miejsach gdzie opuszczalem sztange mialem dwie mega dziury

Jego plyte gdzies znalezc to jest mega ciezko:/

ja dziisiaj byłem masakryczny trening zrobiłem i coś czuje że będzie jutro mega wielki !!! NIE KAC ALe zakwas

Witam Znowu Mega Promocja dla WAS jeaaaa http://www.sfd.pl/MEGA_ZESTAWY_STARTOWE_HI_TEC_a-t464793.html

[...] marchewka, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f013bfa7fc4a44cc8bf2005b50409d98.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e7ff19acc76479ba14a67396fe4eb34.png Już po siłowni, czuję się mega zniszczona, ledwie doczłapałam do domu. Na rozgrzewkę 10 min na orbitreku. 1. Rozpiętki na maszynie (15x 2 sztabki, 8x3sztabki) 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

No sądząc po Twoich wymiarach to może faktycznie wydawać Ci się jakiś mega-mały . Ale wg mnie nie jest tak źle, niby waga mała ale przy tym wzroście może sprawiać wrażenie "kwadrata".

Ja zrobilam ten pasztet z marchewka i pieczarkami, dobry ale jakiejs mega rewelacji nie ma :-) Wole fasolowy

Z kurczkaa wychodzi super, z "pozostalosci" z rosolu, caly kurczak ,wloszczyzna plus jajo i bulka tarta,mega.

No to uwaga, zdaję relację z testingu zakupów: MIODOWE BALSAMICO -> g****, słodkie i o smaku landrynek. Rozj.ebało moją sałatkę... :/ MASŁO ORZECHOWE -> Jak wyżej (ale nie dodawałem do sałatki ofkors)... Kwaśno - słodkie... Tylko pachnie masłem orzechowym... W smaku trochę jak lukrecja, konsystencja pudingo-budyniu, nabąblowanego lekko [...]