mega

[...] i się upiłam 5 dębowymi mocnymi, spaliłam l&m czerwonego i polazłam do domu. Później wymiotowałam i tata wyczuł, że piłam to odpowiedziałam, że jedno piwo. Uwierzył i słyszałam jak się z mamą ze mnie śmieją %-) huehue i zobacz, co teraz się z Tobą stało %-) A tak w ogóle, to witam kochane lejdis po mojej mega długiej nieobecności tutaj }:-(

no hej :) mega się stęskniłam za atmosferą tego forum (i mam dosyć wyglądania tak, jak wyglądam :P)

no hej :) mega się stęskniłam za atmosferą tego forum (i mam dosyć wyglądania tak, jak wyglądam :P) ehh, znowu wcisnęłam enter i wysłałam za wcześnie wiadomość :/ Też nie chciałam u Ciebie spamować, ale przez ten okres zrobiła się z Ciebie taka mega laska, że szok! 8-)

no hej :) mega się stęskniłam za atmosferą tego forum (i mam dosyć wyglądania tak, jak wyglądam :P) ehh, znowu wcisnęłam enter i wysłałam za wcześnie wiadomość :/ Też nie chciałam u Ciebie spamować, ale przez ten okres zrobiła się z Ciebie taka mega laska, że szok! 8-) Hahaha. Nieee. Takie światło było :-P Ale dziękuję :-)

ehe..... u niej cały czas jest regres... na tyle, ile ona ćwiczy i jak sięz tym afiszuje, powinna wyglądać mega, a ona ciągle taka sama...

ehe..... u niej cały czas jest regres... na tyle, ile ona ćwiczy i jak sięz tym afiszuje, powinna wyglądać mega, a ona ciągle taka sama... odnosze identyczne wrazenie,ciagle zre jakis proch a chuda jest jak troki od kaleson

Super przepis, na pewno zrobię :) Miałem jedno podejście z pączkami i nie wyszła, a tutaj jest o wiele łatwiej ! Polecam gorąco... Przepis bardzo łatwy a pączki wychodzą mega ;)

Wygląda mega. Co to za serek ten 'Tutti' ?

Wygląda mega. Co to za serek ten 'Tutti' ? biedronkowy... są takie waniliowe i co jakiś czas są naturalne 0%

[...] nowego a nie tylko to co już brałem i znam dlatego tym razem pomyślałem o Trenie bo dużo osób go chwali a mi zależy na tym żeby coś działało na maxa :)tym razem ma to być mega kop z porządnymi efektami a najbardziej mnie denerwują tacy ludzie jak Volumizer nic nie wnoszą do tematu a się odzywają chyba tylko po to żeby liczba postów się [...]

Tylko ja to tak z mega otyłości dziecięcej i to ortopeda kazał mi jeść po 18 tylko jabłka...

[...] rozklad wygladal mniej wiecej tak 50/30/20 BWT, no i potem chcialam wrocic na sluszny tor czyli wlaczyc wiecej wegli, bo po tym moim eksperymencie nie dosc, ze chodzilam ciagle wkurzona jak przed okresem,to jeszcze mega zmeczona. Ale cos mi sie tak z zolodkiem stalo ze po zwiekszeniu wegli ladowalam co 5 min w toalecie, zaparcia, wzdecia itp.

ma te lapsko mega :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/094ad8a25341411a86bbd6ca7efc4996.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/95a787f652314476b37503c74978a32a.jpg

[...] już wszystkich prawie a w takich sytuacjach (rzadko są takie sytuacje) nie ma po co robić walki np Mendes vs McGregor, bo jak Mendes wygra to nie dostanie od razu 3 walki z Aldo a jak Conor przegra to pretendent (+ w tym wypadku mega gwiazda) idzie "do kosza". grindzie bądź obiektywny, bo w przeciwnym razie te komentarze twoje są ch**a warte.

Mega robotę robisz :) aż nie do pomyślenia ze ja mając 21 lat czasami rezygnuje z biegania bo mi się nie chce ; p można wiedzieć ile kcal około dziennie spożywasz przy takim wysiłku ? Nie przejmuj sie, mnie w moim wieku nie chce sie bardziej i czesciej ;) Nauczylem sie jednak, ze najczesciej po przelamaniu niecheci i lenia wychodzi bardzo dobry [...]

Też kiedyś próbowałem yerbę. Coś tam może pomagała i nawet podpasował mi jej smak, ale strasznie blokowała mi apetyt. Dosłownie nic nie mogłem wcisnąć. 12.03.15 TRENING PUSH (60min) A Przysiad 50x10 70x7 82,5x10 82,5x10 82,5x10 82,5x10 B Chest dips ccx10 20x8 35x8 35x8 35x8 35x7 35x7 FILM 10x5+ccx3 (41X0) FILM C WL+ 20s przerwy 50x8-4-2 [...]

[...] stojąc jednorącz 20/20/20/20 - uginanie reki z hantlem siedząc za glowe 20/20/20/20 bieznia 25 minut https://www.youtube.com/watch?v=SBThcl1jr4Q suplementy HI TEC - omega3 - 2kap - witaminy - 3tab okolotreningowo HI TEC - przed - bcaa 5g + thermo fussion 5kap - w trakcie - bcaa 15g - po treningu - bialko c6 30g co do trenigu to [...]

[...] sobie, że przed ok 3tyg żadnej ćpalni przed treningiem!! (mam na myśli pre-workout'y %-)) Czyżby jakieś negatywne doświadczenia Laura?%-) no pewnie! :-( na treningu mega power, góry można przenosić, dlatego z tego zawsze korzystałam i w sumie jak na mnie zawsze bawiłam się "dobrym" ciężarem, mega intensywność + objętość. a po treningu [...]

Spać rożnie. 21/21:30, właśnie zaraz mykam :-P Loader pod tym względem jest mega, bo na trening działa świetnie, a po treningu zero jakichkolwiek zjazdów. Przynajmniej w moim przypadku.

Spać rożnie. 21/21:30, właśnie zaraz mykam :-P Loader pod tym względem jest mega, bo na trening działa świetnie, a po treningu zero jakichkolwiek zjazdów. Przynajmniej w moim przypadku. Do wszystkiego idzie się przestawić. Co do Loadera to wystarczy wyczuć odpowiednią porcję dla siebie by nie było tych negatywnych skutków.