SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Cykl na mase CP + Mono, pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrz co napisaleś na początku; a jak masz przyjmowac najpierw mega capsy to chyba wiadomo jaka powinna byc kolejność -Creatine Mega Caps 300cap. -Creapure Monohydrate 250 cap.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2009-11-17 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naj,naj hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec w płynie wcale nie wychodzi tanio 120ml +60ml gratis kosztuje 130 PLN i przy dawkowaniu 3gram/dzien starcza raptem na 60 dni!!! A Olimp mega caps 300 kaps za 130PLN starcza na 100 dni przy 3gram/dzien. Wiec jesli HMB to tylko OLIMP mega caps.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2005-06-20 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić : BCAA Aminostar ,BCAA Olimp Mega caps, bcaa xplode 6000 czy np hi tec bcaa powder lum jakieś inne propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, tcm , cm3, czy jakiś stak cell pump,nitrobolon II , horse power,no-xplode,nano vapor,xpand,storm,shock i odżywka białkowa jakaś do tego. Proszę o podpowiedź. z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-06-24 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM Diet Boost-dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    poza tym gdyby ktos chcial pobrobowac MEGA NOWOSC Z USA ADENERGY !!!!!! http://www.1fast400.com/p977_Adenergy_Optimum_Nutrition.html zapraszam rowniez u nas oficjalnie , na fakture , z polskim opisem , ORAZ PROMOCJA !!!!! ---- DO KAZDEGO ADENERGY - WYSYLKA GRATIS !!!!! FLEX GRATIS , PROBKI BIALEK ( mxpro , metabolic whey )-GRATIS !!, I BATON [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2005-03-21 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrotówka na początek mega %-) Bazelak widać ze ma mega cisnienie na bycie fighterem i dlatego walczy z kims takim miał okazje zaistniec w sportach walki na KSW i tam pokazał co potrafi, czyli niewiele kilka razy podchodzil do walki bokserskiej i też nici dostanie pewnie jeszcze kilku bumów w K1 i zakonczy kariere jako niepokonany wielki wojownik [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-03-11 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski low fat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Noo te wafle ryżowe smakowe są mega! Ktoś ostatnio wrzucał gdzieś w temacie jakiś nowy mega smak chyba z aldi, chipsy z obniżona zawartościa tłuszczu, w Lidlu są też super prażynki też praktycznie mało co tam jest fatu, dodatkowo pieczywo chrupkie smakowe też mają bardzo fajne makrosy. Wliczyć na spokojnie i można od czasu do czasu zmienić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2021-11-24 10:39:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MEGA MASS 4000 + WPI 95 + KREATYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę najpierw chudnąć! Chcę rozbudowywać mięsnie, a przy okazji chudnąć. Dlatego boję się zeby nie dostarczyć organizmowi zbyt dużo kalorii tym MEGA MASSem 4000. teraz jem codziennie około 2000kcal, ale mogę i chcę zwiększyć do 2800kcal. Powoli powoli się schudnie i bedzią miesnie. Pytanie brzmi: Ile powinienem brac MEGA MASSa, kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2003-09-08 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/31/6b5c9a4eff6044e2910464021be66c13.jpg rano 1 kaps grenade, po poludniu 2 kapsy /SFD/Images/2015/12/31/e4618ad48e88494ead1b95462795ba5a.png Trening mega poprostu, czucie i pompka na max:-) potliwosc wieksza, szczegolnie na aero, a jako przed i potreningowy-chińszczyzna:-P

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano 1 kaps, przed przedtreningowym 2 kapsyGrenade /SFD/Images/2015/12/31/1b58baafcdbb4191a88fa5eed2021afe.png Trening mega, klatka jeszcze nigdy tak fajnie i pełnie nie wyglądała, trafiłem z ćwiczeniami, choć nast. razem na bramie trochę mniej powt raczej:-) Chcialem nagrac filmiki ale [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 22:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.Zginanie podudzi na maszynie lezac 3.przysiad ze sztangą 4.Przysiady na Hack-Maszynie 5.MC na prostych nogach + rowerek na dobicie ok.3-4 minut +AERO 25 Minut Trening mega pot się lał a nogi pompa niesamowita. DIETA 1.Płatki owsiane 100g + 50 g orzechów włoskich + 2 jaja 2.400g ziemniaków + 200g kuraka 3.Płatki owsiane 100g + 50 g orzechów [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w przód 2.Wyciskanie sztangielek siedzac 3.Wyciskanie sztangi zza karku 4.Szrugsy ze sztangą 5.Unoszenie sztangielek w bok w opadzie tułowia + 25 minut aerobów Trening mega czuć bary nie robiłem jakimis wielkimi ciezarami,bo byłem na siłownii z moja kobietom i nie miał mnie kto asekurować a co do barków są one narazone na kontuzje wiec [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiesz co niestety na antykataboliki trzeba roche wydac !!!! polecam L-Glutamin i aminokwasy rozgalezione bcaa np ktores tych(bcaa TsT, Amino Anabol Professional, mega bcaa 5000)!!! ale niestety musiabys wydac troche wiecej niz 100zl!!! P.S. ale pamietaj ze w kulturystyce jak i w zwyklym ksztaltowaniu sylwetki antykataboliki to podstawa!!!! [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No i masz, przecież nie wspomniałem o najważniejszym, moja sylwetka to totalny flak mega otłuszczony, ahhh pewnie przez to tyle kłopotów z interpretacją ;/ A Alme mam w Starym Browarze, w sumie bardzo blisko, wlecę niebawem i się rozejrzę, z formą to ze spokojem, teraz cel to spalenie ile się da syfu który mnie obciąża i truje. Od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ryba_6!!!! podstawowy blad to za malo czasu na odpoczynek!!!! jezeli twoj organizm ma mega wysilek i nie ma kiedy sie regenerowc bedziesz czesto spalal miesnie a nie tkanke tluszczowa!!!! pamietaj ze dla miesni wazny jest trening ale rowniez i odpoczynek i sen!!!! i dodatkowe zabezpieczenie antykataboikami!!!! mozesz dokupic sobie do tego [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Masz racje mało massy... kreatyne se zakupie w styczniu A co z tymi suplami jak mega mass mutant mass itp daje to coś ?? Jak odżywka żeby masy nagonic oprócz kreatyny I jak myślisz nadaje się ten trening co robie teraz się nadaje na masse oczywiśącie po rozbiciu na nogi i barki to liczba powtórzeń i seri pozwoli mi uzyskać mase?? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiaj DNT Poza trenem: Trochę pomyślałem nad swoim życiem, sporządziłem plany na przyszłość najbliższą i trochę dalszą oraz to co muszę w sobie zmienić, nic tylko wdrażać, mega pozytywnie! :D Fronty 40 x 10 x 2, 42 x 10, 44 x 8, 46 x 8 Podciąganie cc x 6 x 3 MC 60 x 10, 70 x 8, 80 x 6, 90 x 3, 90 x 8, 80 x 6 Wyciskanie sztangi skos 40 x 10, 42 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o dziwo wypadł dzisiaj MC, fronty dosyć luźno, wyciskanie płasko też, barki i bic dosyć ciężko. Jutro wolne, więc można trochę odpocząć, ale bardziej fizycznie, bo ostatnio mega zalatany jestem i jest co robić. Fronty 34 x 10, 36 x 10, 38 x 10, 40 x 10 34 x 10, 36 x 10, 38 x 10, 42 x 10 34 x 10, 36 x 10, 40 x 10, 44 x 10 34 x 10, 38 x 10, 42 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] lavavajillas - walka z własnymi słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było wydostać - mogłem spróbować przeskoczyć, no nic. Później było sporo ścianek, mnóstwo podbiegów i zbiegów, przeszkód łącznie z 70, wszystko śliskie i ubłocone, była też mega długa zjeżdżalnia do wody, woda była dosyć głęboko, a że nie umiem pływać to lekko się opiłem :D Popełniłem kilka błędów, ale i tak zająłem 158 miejsce na ponad 1300 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-15 21:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Odpoczywaj i jutro nagrywaj racki ! :D Ja tez będę :D Nagrane, niżej wrzucam ;-) Banan - w pracy raczej siedzę, czasem idę/spaceruję%-) ale na swój sposób można wrócić mega zmęczonym, a miejsce.....jestem ze Strzelec Opolskich, a tam są bardzo znane w Polsce dwa "ośrodki wypoczynkowe", to w jednym z nich:-D 10.08.17 PULL 1. face pull - 5szt x [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 13:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] - jadłem m.in. małą golonkę(bez skóry wiec fit), sałatkę ze śledziem, kilka kawałków ciasta. Tak to reszta dnia czysciutko, w sumie 5 posiłków wyjdzie zamiast 6 wiec kalorycznie jakos mega nie przesadziłem...chyba Jutro ustawka, wpadnie klatka z bicepsem i brzuch. Bedzie ogien - samo spotkanie już mnie cieszy, nie mówiąc o porządnym treningu. :-)

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-25 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)