SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Godzilla zapowiad sie rowniez mega. Rezyserowi zalezalo zeby gad byl gigantyczny, zeby byl najwiekszy ze wszystki dotychczas pokazanych. Generalnie to jest zadowolony z filmu, a to dobrze wrozy, bo jak sam mowil byl pod ogromna presja. Nikt by mu nie wybaczyl ze zepsul kultowego potwora, a szczegolnie w Japonii, gdzie Godzilla jest ikona. Mnie [...]

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SFD/Images/2015/7/30/e940b66e404a41a4b8939287d6672607.jpg Postanowiłem jednak rodzielić czwórki od dwójek, i tym samym zacząć prio na nogi już od teraz ;-) Dwójki mega zrobione, ledwo chodzę już dzisiaj, jutro dopiero będzie sajgon %-) Ale w mc wyraźnie osłabłem, taki mały ciężar a problemy sprawiał... [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 23:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] i włączyłem pulsometr dopiero po arnoldkach, trening trwał około 1 h 20 min. Trening jak najbardziej ok, poszła saszetka firestarter i nie oczekiwałem super pobudzenia pompy mega.Wszystko delikatnie pobudzenie,podniesiona termogeneza,lepsza pompka ogólnie produkt dla mnie bardzo ok fajnie mi się po nim ćwiczyło bez przesadzonych efektów ,których [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 00:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian Gitara jest , kulasy mega

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 01:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3 razy wycisnąć, kolejne 2 z pomocą. Teraz powinno być coraz lepiej. Dieta zachowana, chociaż już nie robię gofry w takiej konfiguracji. Za dużo twarogu, gofry wyszły dziś mega kiepskie. W sumie takie gofry jak mój humor wieczorem. Trening: Przysiad 5x5 (45 kg, 60, 70, 80, 85) WL 5x5 (40,45,50,55,60) - z czego ostatnia seria 2 ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 08:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy Pull trening mega pozytywny, ciezary dosyc spore , przynajmniej w podciaganiu na drazku gdzie na ostatnia serie poszlo 40kgx2,5 powtorzenia takze cos tam mocy jeszcze pozostalo :D. Miska byla bardzo podobna do dnia poprzedniego, samopoczucie bardzo fajne przez wiekszosc czesc dnia. Jedynie 3 pol godzinne zjazdy zaliczylem takze jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5242 Data: 2014-05-09 08:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arph - opis fajny:-)) ja robię często pajacyki i mega mi pomagają

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 08:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5-6tyg na ten ostateczny szlif, tylko taka odlschool dieta na koncówke ma jeden minus meeega ssanie sie załącza, ale przynajmniej nie jest sie płaskim i bez sił tylko mega twardym i nabitym. Z obesrwacji moich w ostatnim okresie poprzedzajacym start dochodzi najczęściej u zawodników do najwiekszych ubytków miesni bo sie zagłodzają jedząc [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co się wczoraj wymasowałam :-D:-D:-D tego mi trzeba było :D potem 50min w takich gaciach masujących do drenażu... z jakiś mega programem ... po wszystkim nuki leciutkie bossskooooo :D 09.05.2014 PIĄTEK Dzień 38 / Cykl 3 / Tydzień 1 / DT3 suple: magnez, wapno, cynamon, ALA, probiotyk płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa, mniszek [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w sierpniu zamknę 3 rok na cyklu. Zblokowany jestem na pewno mega. Teraz leci tren. W sierpniu odblok. Endo rozpisał mi go tak: 1-5 (tyg) hcg 10000j (po 5tys w pni czw w jednym szocie) razem 50tys j. clom w pierwszym tyg paczka i w 4 tygodniu paczka Ari 1tab co 3 dni przez te 5 tyg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2014-05-09 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w sierpniu zamknę 3 rok na cyklu. Zblokowany jestem na pewno mega. Teraz leci tren. W sierpniu odblok. Endo rozpisał mi go tak: 1-5 (tyg) hcg 10000j (po 5tys w pn i czw w jednym szocie) razem 50tys j. clom w pierwszym tyg paczka i w 4 tygodniu paczka Ari 1tab co 3 dni przez te 5 tyg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2014-05-09 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tren pare stron wstecz ktos pisal, ze chyba wlasnie bije, zerknij. Po czym poznam, że master działa, jeśli nie mam skóry jak papier? Jakieś subiektywne dodatkowe odczucia?? Libido wystrzelilo mega, nie do ogarniecia :-)) srodek bardziej kosmetyk. Z prostata natomiast u mnie bylo wporzadku. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-05-09 14:54:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.05.2014 Cykl 3 Tydzień 6 Dzień 38 DT Trening NOGI Rozgrzewka: 10 minut na orbim, rozciąganie, przysiady 10x 30kg 1a przysiady x6 45kg/45kg x6 1b. wypady x12 10kg/10kg na rękę x12 1c. Prostowanie nóg x25 20kg/20kg x25 2a. Uginania nóg x6 25kg/30kg x6 2b.RDL x12 40kg/40kg x12 2c. Wznosy z opadu x25 cc 1a. Myślę, że ciężar dobrze dobrany. Drugi [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12797 Data: 2014-05-09 15:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja low carb , pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobieta lat 32 , 170 cm , od miesiaca na low carb,zero efektów. Dodam, ze przez ostatnie lata zrzucilam 40 kg. Staram sie unikac ww jak moge gdyz jestem po nich zazwyczaj mega glodna i zwieksza sie u mnie łaknienie. WW zazwyczaj wyciagam tylko z warzyw ewentualnie z rana zjem kawalek chleba. Czuje sie bardzo dobrze na tej diecie, mam mnostwo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-05-09 15:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie mistrzów ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ten omlet bananowy wygląda mega smakowicie, wiesz może jak jest z nim z kcal i btw? @Edit nieważne, już sobie sam naliczyłem haha }:-( Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-05-09 15:50:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-05-09 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - okno posiłkowe od 8 rano

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Zawsze jest jakieś wyjście, znajdź taką siłkę która jest otwarta od 6:00 i już Kładziesz się wcześniej spać a rano na trening. Ja się przestawiłem i jestem zadowolony MEGA. Wsataję o 5:30, już inaczej bym nie potrafił.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2014-05-09 17:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj mam pierwszy dobry dzień w tym tygodniu na vlcd, czuję się mega zayebiście :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]         10:42                3 /10                187                  125                  135          Dystans: 1500m           Tempo: 6:48            pierwsze 200m było mega ciężkie, każdy krok powodował straszny ból czwórek, ale z każdym kolejnym metrem ból przechodził i biegło mi sie coraz lepiej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11221 Data: 2014-05-09 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...]         10:42                3 /10                187                  125                  135          Dystans: 1500m           Tempo: 6:48            pierwsze 200m było mega ciężkie, każdy krok powodował straszny ból czwórek, ale z każdym kolejnym metrem ból przechodził i biegło mi sie coraz lepiej [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np nitrobolon 2 i wzielem go jedna porcje zeby sproboweac i zadnej pompy no nic a podobno jest to mocne i dobre.... i nie wiem co robic skoro nawet tak mocna odzywka na mnie nie zadzialala tymbardfziej ze waze 59 kg a moj wujek 80 i ma mega pompe po tym..... to jest dziwne , ktos pomorze? czy kupic cos mocniejszego ? co zrobic zeby zadzialalo ?

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)