mega

[...] chcę najwiecej zyskać do przyszlego roku, wakacji, a raczej po - chciałbym się do woja zaciagnąć), wnioskuję po wcześniejszych doświadczeniach (konkretnie Weider'owski mega mass 4000 przyniosl mi 1,5 roku temu (zaczynałem wtedy przygode z tym wszystkim) nad wyraz dobre rezultaty ziłowe i masowe ( rozstępy na plecach, b.mało tłuszczu, siła [...]

gainer SWg 4000 bardzo dobry, bialko to wedlug brakow w diecie do tego mozesz zapodac K.O przyda sie napewno Carbo, Omega 3, ZMA, mozesz tez walnac HMB Mega Caps 300 na 3 miechy P.S. MOzesz brac tez z BX bo wiadomo ze ta firma nalezy do Olimpu jesli tak to mozesz wziasc z Bx bialko, carbo , i np. Cp w polaczeniu z K.O. (olimpu) powinno byc spoko

megabol mega-ciulstwo :D jedynie dobra hyba jest kreatyna

mega

Creapure to znak firmowy kreatyn z niemickiego laboratorium Degussa. Są bardzo dobre. OLIMP/Biogenix posiada oprócz tańszych kreatyn również kreatynę mikronizowaną z laboratorium Pfanstiehl, która jest też bardzo dobra. Jedna z nich jest w mega capsach, która już nie wiem. Obie są ok.

Bardzo proszę o szybkie rozpisanie mi ćwiczeń. Ponieważ od 1 sierpnia wziąłem się ze swym postanowieniem dotyczącym ćwiczenia i ćwiczę na razie ćwiczę by rozruszać mięśnie cięższym ciężarem (nie za ciężkim ) ciężar dobieram tak abym robił średnio 15 powtórzeń, po 4 serie. Mam straszliwe zakwasy, przez co na razie z trudem robię aereoby( trucht w [...]

no nie miód przed spaniem nawet na masie się nie opłaca chyaba że ktoś mega ektomorfik

Rozkazywać możesz swoim chłoptasiom na IS po zahipnotyzowaniu ich 40% białkiem, rozgnieceniu kilofem grudy w xp i powąchaniu mega spejsowych skarpetek cybera... Zmieniony przez - Karol15lat w dniu 2005-08-04 11:16:43

poza tym po co ci taka ilosc ....te mega capsy olimpa to i tak za duzo w opakowaniu masz 330 g tauryny czlowieku to ci styknie na 2 miechy suplementacji

i tak wezme mega capsy ale pytam sie z ciekowsci

uginanie sztangielek o kolano 10 powtorzen mlotkowo 10 w waskim chwycie 10 pozniej 2 razy francuskie tez po 10 po kazdym cwiczeniu kolo 1 min przerwy PÓŹNIEJ ZNOWU PRZERWA TYLKO z 4/5 MIN i wnowu to samo co wyzej i wsumie 3 takie mega serie teraz chyba czytelniej

[...] 3serie po 12 powt i na koncu uginanie na dwojke 3 serie 12 powt. po takim czyms nogi maja po ****zie na*****a. sproboj tak przez 6 tyg a gwarantuje ci ze bedzie poprawa. sam sprawdzalem. tylko ten ciezar do przysiadow ma byc taki zebys dal rade tylko 4 lub 5 powt zrobic. mega wchodzi. mysle ze warto sprobowac. a i silna wola musi byc. dasz rade

nie moge wychodizc i kupowac nic serki odpadają moge przywieźc cos ze sobą przecierz nie wezme serków się tam zepsuja:P zdecydowałem się na trec mas xll 4,8 kg na 1 miesiąc starczy i do tego HMB z olimpu mega cps. i mam pytanko ile gr hmb sporzywac moja waga to 82 kg 173 cm

odczekaj 30 minut po wzieciu kreatyny mozesz zmieszac razem a mozesz kreatyne na lyzke i do buzi i popic carbo co do tauryny-chyba nie masz mega capsow wiec jeden standardowy kaps ma 500 gram co do gainera to 30 min. po treningu to jedna z wielu mozliwosci-bierz wedle brakow w diecie-do posilkow,miedzy nimi,jako ich zastapienie i po treningu

shox dasz rade. tylko zebys znowu nie mial lewizny. bo lipa dalej bedzie. a odnosnie genetyki to macie racje. moj stary nigdy nie cwiczyl lydek a ma mega 50cm. ja to tak srednio. wiec czy to napewno moj stary??

Leonstar Mega mass potaniał teraz juz tylko 230zł 7kg(albo i jeszcze taniej)Albo MCT dla mnie dwa najlepsze gainerki

Jedyna rzecz jaka mnie ogranicza to kasa .Wlasnie nie wiem czy walnac teraz mega cykl z ko i estrem czy sam ester bo glownym celem jest masa i rozkrecenie sie bo wakacjach, a za 3 miechy np KO+CP lub sam xpand glownie na sile...

grzesiek1 a co ty ****a myslisz ze jak sie bierze koks to wszystko przychodzi tak hop siup. i jak juz wbijesz to roz***ie cie od razu jak colemana. chlopie malo wiesz o tym sporcie. koks nie daje az takich mega wynikow. na wszystko trzeba ciezko pracowac. a na koksie to jeszcze ciezej niz bez sie zap*****la.

[...] zaraz (po 10 minutach od CP pij gainer). W dni nietreningowe porcja na czczo i druga po około 8 godzinach 30 minut przed posiłkiem. Mając 2 puszki radziłbym zrobic jeden mega cykl po prostu (długośc łatwo obliczyc, zlicz w sumie gramaturę suplementu i podziel przez 20 g, bo tyle dzienniepowinieneś brac).NIe ma potrzeby absolutnie dodawac do [...]

[...] mi ze zle on wyglada (napewno znacznie lepiej od Ciebie) jak nie wierzysz kliknij tutaj i zjedz troche na dol http://www.sfd.pl/temat208476_strona2/ tyle z mojej strony zrobilismy mu tylko mega syf w tym temacie michas z mojej strony sorki za ten burdel do ktorego sie tez przyczynilem ale akurat Pudziana bardzo szanuje i i musialem cos napisac