mega

ile potrwa konkurs?? bo na ok 30 czerwca dam fote, tylkko czekam za towarem od natura mam mega pomysła :D hehe

niektore fotki mega za***iste na miejscu organizatora pokusilbym sie o lepsze nagrody dla was za nie np fotka wyzej swietna

Dokładnie. Mrowienie po jakimś czasie znika nawet po mega zwiększonych dawkach. Erniii a łączyłeś kiedyś Carnotrixa z BCAA i Life Energgy? To jest dopiero petarda

Oj Sylwia pamiętam :-)) nawet ją mam :-PP byłam wtedy slim fit. Nie ukrywam, że od tamtego czasu zrobiliśmy mega progres, ale porównałam się z najlepszą, i tu widać, że jestem świeżynką {{:-( Mam nadzieję, że po redukcji będzie widać te mięsko 8-)

Dzisiaj pierwszy trening bicepsów i tricepsów od x tygodni :) Wreszcie poczułam, że je mam :D Po 8 serii zastanawiałam się czy dałabym radę teraz rozmawiać przez telefon :D Mega popma i przyjemne pieczenie... I like it <3 Trening intensywny z krótkimi przerwami. * 4 serie uginanie ze sztangą łamaną stojąc 18-15 18 kg. * 4 serie uginanie z hantlem [...]

[...] kg. Po treningu suple wypite 5 g. BCAA, 5 g. glutaminy, 30 g. białka i poszłam ćwiczyć pozowanie na salce przed lustrem i tutaj jakaś masakra, bo powierzchnia na tej salce mega śliska była i chodziłam jakby mi ktoś kij do d*py wsadził :)) oby tak nie było w Gdańsku, bo orzeł murowany }:-( Potem 40 min. cardio na bieżni. Głodna byłam dzisiaj [...]

[...] i jakoś przeżyłam. Po siłowni uderzyłam jeszcze na solarium... 10 min. piekła #-P Jak wróciłam do domu szykowałam posiłki na jutro do pracy. Jak już skończyłam. Wbiłam do wanny zrobić peeling z mojej mega mixtury, oczywiście oliwka na to i odżywki na włosy, na twarz maseczki KOSMOS ! }:-( %-) a teraz jem ostatni posiłek (bez węgli).

Sylwia ojjj nieee nie namówisz mnie }:-( gdzieś mam na płytach jakieś mega foty jeszcze... ooo za czasów siatkary :-)) kiedyś przy czasie odszukam :-) No dobra, a teraz na poważnie. Dzisiaj wszedł trening klatki i brzucha. Potem pozowanie na salce i 40 min. cardio. Niechętnie spoglądam w lustra teraz, bo nie podoba mi się to co widzę :-> ale może [...]

Bary masz większe niż 3/4 facetów u mnie na siłce %-) Mega forma!

Sam zapach chleba jest mega! :) Chyba lepiej się delektować. Ja dziś w biegu, więc posiłki pochłaniam w kilka min. Poprostu łykam. Brak czasu na delektowanie :/

[...] wszystko na co ma ochotę 8-) Mało tego ja TO WSZYSTKO muszę dla nich kupić i jeszcze ugotować - całkiem fajnie jest stać nad garnkiem z którego unoszą się zapachy od których dostajesz ślinotoku :-D Nie powiem jak redukcja była długa (np.styczeń - maj) i trzeba było utrzymać formę między zawodami to już bywało ciężko i miałam mega wk......

[...] + 120 g. kurczaka + pomidor/ogórek/szczypiorek 5. domowy burger 6. (jeszcze przede mną) domowy burger (takie wielkie zrobiłam i napakowaneee... bebzol mam jak 3 miesiąc ciąży) ale jest mega! Po drodze ze Śremu zjadłam TROCHĘ masła orzechowego z nerkowca, ale ciii, bo Artur nic o tym nie wie }:-( Od jutra jestem grzeczna 100% miseczka czysto %-)

:)) :)) Zaśliniłam monitor %-) Jest mega! Nie mogę się doczekać jak Was zobaczę na żywo na zawodach 8-)

Ania ale nogi!! Mega! Normalnie pokłony :) a co do slodkosci Ania mów co chcesz to zrobię i przywiozę :)

[...] Na wejściu już ssało i dopadł mnie oczywisty brak mocy, chociaż starałam się, żeby te nogi jednak poczuć. Chyba nie było aż tak źle, bo w pracy czuje je zmęczone. Ale jakiś mega zakwasów jutro nie przewiduję. W robocie to oczywiście na przetrwanie. Chodzę jak zombie... total flak max na głodzie }:-( * 4 x przysiady * 4 x wypychanie na maszynie [...]

Jestem już po pierwszym ładowaniu. Za godzinę mastępne :) mega uczucie pojeść po takim czasie głodowania, nawet wafle mi smakują 8-)

Pieknie wygladasz nawet bez blyskotek! Jutro z dodatkami na pewno bedzie mega! powodzenia, udanej zabawy i pysznego ucztowania! :-}

Dziękuje wszystkim za miłe słowa! Nawet nie wiedziałam, że ktoś mi fotę strzelił. Ale powiem, że mega fajnie było się przejść po scenie! :D nawet bez wiekszej publicznosci i konkurencji czułam adrenalinę! Jestem po jednym brązowieniu i zaraz efekt jezt lepszy,a porządna kolacja dodała mi egergii. Mimo, że woda minimalnie tylko do posiłków. [...]

Ania Mega forma. na żywo prezentowałaś się jeszcze lepiej niż na tych fotkach. jak tylko wyszłaś na scenę to od razu było wiadomo kto tu rządzi %-) Gratulacje

Gratuluję 8-) Śledziłam Twój dziennik i to było wiadomo, że będzie mega, no i na scenie pozamiatałaś ;-) Dokładnie tak, jak wyżej napisane - od razu było widać, kto rządzi 8-)