mega

[...] palców + zepnij łopatki mocno. Palce powinieneś dać na zewnątrz- kuriozalnie wygląda taka szerokość (możesz zwęzić) z palcami równolegle. Jak dla mnie, to jest tam mega kot na samym dole, ale źle nagrane jest. 3) wyciskanie leżąc z hantlami wygląda ok ale mam wrażenie, że nie oddychasz w tym ćwiczeniu, wypuść mocno to powietrze ustami w [...]

[...] California press Na filmie masz kaleczony lowbar- podwijanie ogona (ok, to jest przykurcz a nie zła technika), odrywanie pięt= środek ciężkości jest za bardzo z przodu, mega pochylenie tułowia, głębokość "na zaliczenie" i to nie zawsze. Nie jest to dobry film instruktażowy, chyba, ze zależy Ci na startach w Ameryce w trójboju, bo tylko tam [...]

[...] pozycję sam sobie wymyśliłem, jest mi tak wiele wygodniej tylko czasu więcej trzeba, może tak być?) -> http://youtu.be/wpz_YD6aKNQ I jeszcze pytanie z innej beczki, mam w ramieniu 37, z kolegą ćwiczymy tak samo on ma 36 a szczyt bicepsa mega dobry za to ja nie mam prawie w ogóle i wygląda to co najmniej śmiesznie, taka łapa i tyle, genetyka?

[...] czasu więcej trzeba, może tak być?) -> http://youtu.be/wpz_YD6aKNQ I jeszcze pytanie z innej beczki, mam w ramieniu 37, z kolegą ćwiczymy tak samo on ma 36 a szczyt bicepsa mega dobry za to ja nie mam prawie w ogóle i wygląda to co najmniej śmiesznie, taka łapa i tyle, genetyka? Pierwszy film fatalne ujęcie połowę ciała Ci obcina przy wykonaniu [...]

[...] akton mięśni piersiowych i przód barków. Ostatnio zrobiłem je inaczej, "łamiąc" łokcie tak, aby przedramię było niżej niż linia barków, bardziej na linii klatki piersiowej - mega zakwasy w zewnętrznych partiach mięśni piersiowych w aktonie środkowym i górnym. Chciałbym zapytać się o jeszcze jedno - jak rozbuodwać środkową część klatki? Mam [...]

[...] kcal)? Teoretycznie miesnie powinny rosnac a tluszcz palic, przynajmniej na poczatku... No jakiś rozruchowy fbw będzie dobrym pomysłem więc spokojnie możesz miesiąc polecieć ale czy będzie już czas na mocniejszy trening będziesz musiał ocenić sam. Ja bym na minus nie wskakiwał jeśli tego tłuszczu nie ma jakoś mega dużo tylko na zero ewentualnie.

Jem właśnie morszczuka z mleczkiem kokosowym i wiórkami mega! Wieczorem wrzucę przepis.

Pitt nie pierdziel ze omletow nie smazyles nigdy Zestaw mega wypasiony, bede wpadał.

Ciekawie się to zapowiada, zobaczymy jak działają i tak już mocne suple kiedy ich dawki zwiększy się na dodatek kilkukrotnie. Ciekawe też czy nie wystąpią u Ciebie żadne problemy żołądkowe, takie mega dawki mogą czasem mieć działanie przeczyszczające.

Nie masz żadnych problemów żołądkowych po tej mega-porcji supli na czczo? Bo trochę tego jednak idzie na pusty żołądek. Mnie by chyba taka dawka przeczyściła.

sokoł - jakie proporcje tego placka miałes? Bo wygląda mega apetycznie.

...ponadto nie wiem czy jest sens umieszczać aż 5 ćwiczeń skoro na 3-4-ech barki świetnie można zmusic do mega-pracy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-03 17:40:07

[...] tyle że trochę WPC dodałem, nic szczególnego. Trening Ogólnie gorącym dniu w pracy byłem wy**bany z trampek i nic mi się nie chciało. Dodatkowo fight z kobietą i złapał mnie mega zamuł. Na siłownie poszedłem jak za karę. Przed zarzuciłem Xpanda i 3 kapsy JetFuel'a. Jakoś dalej bez ochoty, ale po pierwszej serii szok, stack i spalacz zrobiły swoje [...]

[...] Po Dymaburn pomierz się i zobacz mniej więcej jakie masz BF. Ergopharm'u nie znam kompletnie. Z tym pytaniem to najlepiej do topicu "Suplementacja przy odchudzaniu - mega zestawienie" w dziale Odchudzanie. A teraz jeszcze co do mojej redukcji. Dziś, czyli 10 po zakończeniu redukcji dokonałem pomiaru BF na tych samych urządzeniach. [...]

Nie wiem jak u Ciebie ale u mnie w tesco sa kroliki ostatnio na swieta robilam :) byl naprawde mega !!:)

kokos nie wyczuwalny ... moze za malo sypales ??? albo tak rozcienczyles ... jak dla mnie kokos trafiony i nawet troche slodki na mniejszej ilosci.... a jezeli nie podchodzi to sprobuj ciastaka z kremem na niego nie ma bata.. kazdemu smakuje hahahah mega

Mam nadzieję, że już na dniach i ja spróbuję tego białeczka. Przed weekendem poszło świąteczne zamówienie na ponad tysiąc zł ;), tak więc mikołaj w tym roku będzie na bogato. Właściwy temat zamknięty, tak więc tutaj to napiszę. Promocja ze śnieżynką mega kozak. Hi Tec rozłożył konkurencję na łopatki.

no to ci nie grozi... mi na poczatku tez mega podchodzil ale zjadam wlasnie 4 puszke z rzedu (i juz chcialbym zeby sie skonczyla) i wrzucic np kokos lub mix orzechowy

mi wlasnie ten ortzech przez to ze taki lekko slonawy to mega smakuje bo jakos nie mdli jak np czekolada .. ale ja nie moge miec zbyt slodkiej odzywki.. szczegolnie na masie wtedy wogole nie jem nie mam ochoty na slodycze mozna by nawet powiedziec ze nie lubie

delicious jaki bys nie wzial mega smakuje