mega

Dziś dzień nietreningowy, mega stresujący i naprawdę jakimś cudem nie spieprzyłam michy - czysta, nieliczona. Jutro trening. Dziś wrzucam pomiary. Jestem w trakcie @, zatem gdzieniegdzie wzrosty. Nie czuję się najlepiej. Mam kryzys jedzeniowy. Bardzo mocno chce mi się węgli. Mam serdecznie dość ryb i jajecznicy. Żyję w niedoczasie i ogromnym [...]

[...] i do przodu. Dzisiaj po treningu kliknelismy kilka fotek,czekam tylko zeby Grzegorz przeslal mi je na e-mail. Bardzo dobry trening Klatki dzisiaj zrobilem ,maszyny Hammer sa mega,StanoFusion-Vasobolam = mega pompa,az skorcze lapaly w klate. ;-). dzisiejszy trening, rozgrzewka 5 min + serie na maszynie hammer z lekkim obciazeniem. Wyciskanie na [...]

Dieta jest.mialem przerwe poltora roku.Wczesniej jadalem Mega capsy,amino gluta ,cell puNiemp,Createeston duzo tego bylo.Niestety potem praca i wgl.Chcialem teraz bardziej porad ludzi ktorzy naprawde sie znaja na suplementacji :)

[...] posilek do pracy ,zjadlem sniadanie no i w auto na silownie. W aucie sie zaczelo, super pobudzenie jak po podwijnym espresso ;-) odrazu lepiej. Na silowni trening mega, nie chcialo mi sie robic przerw, nosilo mnie pozytywnie. Brak mroczkow,i innych efektow ubocznych o ktorych czytalem w necie. Jedynie brak palenia w srodku o ktorym tez [...]

Byłam niedawno w szpitalu w odwiedzinach na reumatologii - 95% ludzie mega otyli, problemy ze stawami, z chodzenie - na stolikach same słodkie napoje, w diecie szpitalnej - klucha goni kluchę. To jest biznes. Rączka rączkę myje. Koncerny farmaceutyczne, koncerny spożywcze - wszyscy chcą zarabiać, a że składa się tak, że spożycie syfu nakręca [...]

Ja sobie ostatnio kupiłam stanik. Miski trochę odstają, ale generalnie to był jedyny dobry model poza dziecięcymi%-) No i chyba trza będzie zacząć nosić jednak rozmiar 70/65B. A Orsay ma mega rozmiarówkę, wczoraj weszłam w kurtkę w rozmiarze 32, mimo moich barków%-) Ale trochę ciasnawa jednak była i za krótka, to wzięłam 36:-D

wszystko zależy od człowieka. jeden będzie się lansował wykształceniem, drugi mieszkaniem w tym czy innym mieście itd. jak ktoś ma silną potrzebę zadufania i lansu to zawsze sobie znajdzie powód. a faceci z polibudy? albo nieporadne sieroty albo mega kumple. w proporcjach - totolotek.

[...] było ok, ale to był pierwszy i ostatni. Najlepsze, że dziewczyna chyba własną miarą mierzy, bo sama nie jest w porządku. No to nam wspólne spotkanie nie wyszło. A kumpel był mega. Razem brnęliśmy przez studia, więc zawsze to łatwiej. W dodatku sąsiad, więc zawsze miałam obstawę jak w nocy wracałam z imprezy. Czasy naszego zażyłego kumpelstwa [...]

ja jak chwilę brzucha nie robię i potem jadę ab roll tak 4serie po 10-12 powt to zakwasy są na drugi dzień mega :-)

Ale się ch**nia w tym mma zrobiła ostatnio... Na gale trzeba czekać długo, przed samą galą odpadają najlepsi zawodnicy, później znów 'mega rozpiska' i znów to samo... Tragedia

wiecie co, mam jakiegoś mega lenia w tym tygodniu. Nawet nie lenia, a nie mam siły się na trening zmobilizować, chyba w końcu organizm się domaga regeneracji, więc posłucham się Izy, która pisała, żeby słuchać swojego organizmu i dam sobie luz te parę dni :-)

[...] Staż od stycznia tego roku bez diety i średnio systematycznie 3 razy w tygodniu. Jedynym takim większym problemem, jeżeli chodzi o prace to, to że czasami jest takie mega ostre kardio po około 1,5 godziny a później już luz praca w miarę ludzkim tempem. Właśnie dzisiaj idę na trening 5na5 FBW . Zacząłem go około 3 tygodnie temu z tym ,że [...]

[...] 100zł Proszę o podesłanie na adres [email protected] informacji o wyborze suplementów ze sklepu http://www.trec.com.pl/esklep/ w informacji prosze podać adres do wysyłki z numerem telefonu oraz wybrane suplementy na w/w kwotę. Dzięki za zabawe, gratuluje zwycięzcom ! Zaniedługo testy FT-7 ! Powoli możecie się przygotować na mega-hardcore !!

[...] rzeczywistości planuję za chwilę wszamać połowe tej ilości migdałów, więc myślę, że w nieco mniej niż 80 g zmieszczę się. Ciężko mi na razie aż tyle jeść, bo te posiłki są mega syte. Piję dużo wody i herbaty zielonej. Czasem sok z grejfruta (wyciskany), ale to tak z 2-3 x w tyg. Kilka pytań co do treningu mam, bo niestety zielona jestem {:-( [...]

reziolki, no szacun za przedni :-) Sam w sobie jest fajny , i można cisnąć :-) Ja mam z PP i nie wyorbażam sobie mega progresu... ta wersja średnio mi pasuje... Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-05 20:07:35

doyebalem dzis klate masakrycznie, 3 cwiczenia %-) ciezary na skosie do 90kg hantle 32 najwiecej mega meczyly a dipsy kolo 8 powt z cc czuje MOC! jesli chodzi o diete to dalej wpyerdalam minimum 500g wegli dziennie ale raczej duzo wiecej %-) waga blizej 105ciu niz 100 }:-( a wody nayebane od hvja :D ale za to samopoczucie i libido wykvrwiste bo [...]

Widać że jest gorzej, i nie ma co się spuszczać że jest hiper mega supcio %-) Ale to normalne. Łączmy się w bólu :-(

[...] lewo po za tym wydawało mi się, że prawy bark mam minimalnie niżej od lewego więc pojawiło się z mojej strony podejrzenie skoliozy. Poszedłem więc na rtg kręgosłupa i jestem mega podłamany. Od dziecka miałem powiększoną lordoze i kifoze (dlatego z treningów wykluczałem mc, wiosła oraz siady ze sztangą), jakby tego było mało jeszcze skolioza. U [...]

@Kealn, troche jak mega gęsta marchewka, a można kupić w jakiś większym markecie, u mnie był w Carrefour, ~8 zl/kg ;)

[...] cm pod biustem i trzy w talii |-) Buk zapłać za taką redukcję }:-( _________________________________________________________ dzień 49 MICHA: wg 140B/70T/100W +warzywa+omega+mg+b6+BCAA To jest dla mnie bardziej dziennik treningowy niż żywieniowy, więc pozwalam sobie omijać szczegóły miski. Wątpię żebym na tym polu się pogubiła ;-) TRENING: [...]