SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Cykl na lato- prośba o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-04-07 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + kawa z mlekiem u Rodziców + cynk, magnez, omega3, melisa, rumianek, cynamon do 2 posiłków i łowy Mam słabość do przypraw Kupiłam też masło orzechowe bez soli i cukru i jak widać wątróbki rybne. Tylko problem w tym że porcja zeżre mi całe dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz Również w związku z mega podwyższeniem cen na siłowni będę [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to daje mase ? ? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy po Olimp AAKG Extreme Mega Caps 1250mg lub Olimp Amp. AAKG 7500 Extreme Shot 25ml albo jakies innej pompie nabiore masy chociaz troche? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2011-04-07 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy izolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    iso sensation ultimate, dobry skład, rozsądna cena i mega smak.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2011-04-07 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby utrzymac zdobyta na saa mase ANKIETA wiek 30 lat Waga 94 Wzrost 184 staz treningowy 2 lata,Cel cyklu podtrzymani po saa,Stosowane juz wczesniej suplementy białko caly czas mega mass 40000 rózne rodzaje kreatyn,Ilosc dni wolnych od kreatyny 1 miesiac Informacje n atemat diety, bialko 3 g,wegl 4,5 tłuszc nie licze z góry dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2011-04-07 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    ja nie stosuje zadnych odzywek juz bardzo dlugo:) wylacznie mono kreatyna:) dzisiaj 150x2 w martwym w ostatniej;p power clean extra i mega dynamicznie z 80kg poooszedl:) a opiekun silowni ,,trener'' kleczal z 2 minuty przede mna...i obmacywal moja noge....bo nigdy nie widzal takiej glowy i miesnia:D i mowil zebym na trojboj pojechal [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy ostrej redukcji izolat jest super, nie zawiera laktozy węgli - ale to jak ktoś robi mega hardcore z siebie. Tak to po treningu ewentualnie z rana + jakieś białko które dużej daje z siebie aminki do krwi itp. Wracając do cen czemu tak podrożały piersi z kurczaka ? to przez sytuacje w Libii z ropą czy Pepsi czy tam Cola wypuszcza jakieś Shakey [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 23:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega dobre foty Tomek

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 23:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj flaki ci pocharata widze że szybko chcesz sie zmasować . lipnie to wygląda spuchniesz ii tyle to g**** mocniejsze od saa daj normalnie megawola jeden tabs z rana i tyle za to pojedz z dłużej 4 tyg on potem 4 off z kreatyną magną na podtrzymanie i dhea i znowu 4 on tez po jednym kapsie i znowu kretka to da ci łącznie 4 miechy masowania [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2011-04-08 00:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM!! obecnie koncze cykl: kreatyna olimp mega caps, l-glutamina treca jade ostatni tydzien tego cykklu wiec wrzucam aakg olimpu, po 5-tygodniowej przerwie zamierzam znow uderzyc z nowymy suplami. czy cm3 + gainer + bialko dla uzupelnienia brakow bedzie odpowiednim rozwiazaniem?? jest to moj 2 cykl z pierwszego bylem zadowolony +6kg masy i sily [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-04-08 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie posiadasz rozpisanej diety, kupujesz suple i w dodatku nie wiesz, co z nimi zrobić. Mega. jesteś moim idolem )))))))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-04-08 07:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to, co smieszne raz, dwa, no moze trzy razy, powtarzane do znudzenia staje sie, no... nudne tu jest forum dla szprycerow, a szprycowanie ma rozne oblicza, takze to nalane, z mega retencja i krwia idaca z nosa przy maksymalnych podejsciach to nie jest forum "estetyczne cialo", tylko "doping"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2011-04-08 08:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Lady M w Poznaniu otworzyli mega dużą ściankę ale ponoć pierwsze wejście ok 100zł a kolejne ok.50zł zależy czy masz jakieś zniżki ale są też stare ścianki gdzie wejście to koszt 10zł...tyle że tam sami pasjonaci i zamknięta grupa więc atmosfera nie sprzyja początkującym

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 11:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jezdzilem troche prywatnie do laryngologa, ktora robila mi nos. Ogolnie to dlugo sie nie czeka raczej. Nie pamietam dokladnie, bo to bylo jakies 5 lat temu. Ogolnie to polecam, ale pierwsze 2 dni sa mega nieprzyjemne. Potem juz elegancko sie oddycha, tak ze warto troche pocierpiec.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8885 Data: 2011-04-08 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z piszczelami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gram w pile (jakos moge biegac), ale i tak ciagle odczuwam bol. Dziei za rady - bede probowal z wapniem, witamina D i magnezem, bo zapewne w diecie mialem tego malo, a suplementacji nie stosowalem. Ciagnie sie to za mna juz z rok, moze i nawet poltora, ale dopiero teraz jest to mega uciazliwe (szybkim krokiem nawet na browara ciezko mi isc )

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2011-04-08 13:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METANABOL DB PHARMA / REAL CZY FAKE

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dizajnie nie widzialem generalnie db mialo takie brazowo przezroczyste opak i takie jak opisalem ok rok temu klepalo ogolnie firma w miare, ale stezenia imo zanizone dosc sporo. clena db wrzucalem 160mcg nawet i ogolnie klepalo ale bez szalu natomiast przy 40-60mcg scantela mialem mega skurcze i tak mnie trzepalo ze balem sie zjesc kolejna tab

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2011-04-08 14:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST Beta Bolic - pitbull61

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MVP Iso Muscle 94 60g Płatki owsiane 100g Żurawina 20g Migdały 20g MVP AMINO MEGA 2300 4g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g keczup 20g musztarda 20g sok wielowarzywny 200g OMEGA 3 3g Ser Ołomuniecki 65g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g sok wielowarzywny 200g Wołowina - polędwica 350g Ogórek kwaszony 150g Oliwa z oliwek 15g OMEGA 3 3g [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie wszystko fajnie schodzi oprocz boczkow... ogolnie w ostatnie wakacje wazylem 118 kg i bylem mega gruby ( postaram sie kiedys zapodac zdjecie jakies stare :) ). Na poczatku schodzil mi fat z ramion, klatki, nog, tylka. dopiero ok 105kg zaczal mi brzuch schodzic. Boczki sa jednak takie jak widac na zdjeciu - moze troche mniejsze teraz. Mam [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie,ze chce zmienic sylwetke!!! jestem zmotywowana,bo od roku cwicze i nie widze mega efektu,jaki widziałam np. u Martucca:) trzymam diete,duzo wiem o dobrej diecie,tylko potrzebuje doradzenia o planie cwiczen o doborze odżywki. Czy ostrowia jest ok?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2011-04-08 17:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dietę. Od polowy maja chcialbym zacząć rzeźbić. Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 194 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna monohydrat olimp 1250 mega caps Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: . [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-04-08 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)