SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Z czym owsiankę?

    Post
    Kuchnia SFD

    No dla mnie z moim malinowym białkiem omlety i owsianka jest mega kozaczna. Wiec polecam bo bardzo poprawia smak i podbija białko a przygotowanie to tak jak napisalem wyżej Zmieniony przez - kaukan14 w dniu 2014-10-05 23:02:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2014-10-05 23:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra, nie dołujmy go, niech idzie do dobrego sportowego lekarza, bo ten staw jest bardzo mały i mega delikatny, nie ma sensu go tak dobijać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-05 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • San Marino Pro 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rhoden!!!!!!! mega udany sezon dla niego i w końcu zwycięstwo. Cieszę się bo uważam, że najlepsza sylwetka aktualnie w kult. estr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8957 Data: 2014-10-06 08:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połączenie.Zawsze rano robiłem indiwdualnie podobną mieszankę wiec fajnie teraz się to uzupełnia .Mi odżywka daje fajnego kopa od rana .Ostanio chyba przez pogodę chodziłem mega zamulony a od momentu spożycia odżywki po 30-40 minutach uczucie nudności mija Ogólnie odżywke oceniam na 5 :D All Day Protein Smak czekolada mięta poprostu super !!! [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego o tym pisze jak jest białko złej jakosci to kotłuje sie mega ha ha

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z głowy. Niestety wczoraj w nocy ketoza znowu się odezwała, i miałem piekielnie ciężką do przespania noc, także musiałem odsypiać po południu, a i trening nie był jakiś mega. Do tego siedzi mi stres przed środowym egzaminem na prawo jazdy, także w środę albo będę w skowronkach, albo nie napiszę nic bo będę zły %-) Przysiad-> [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2014-10-06 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOOOOO Saidka wróciła! 8-) :-) Adaptogeny dla mnie są mega, nie umiem tak ładnie wytłumaczyć działania jak Pan trener ale po około 2,3 tygodniach zażywania dostrzegłam wyraźną różnicę w samopoczuciu, na pewno wpływają pozytywnie na "radzenie sobie ze stresem " i przemęczenie- ale to są tylko moje subiektywne odczucia :-) Odstawiłam, ale na pewno [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 20:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no żeby dało to takie efekty.. to podejście musi być na prawdę mega..

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na biezni /SFD/Images/2015/12/31/7568ad37a2c948509eac9f9ffd4f2048.jpg /SFD/Images/2015/12/31/3a3b1b6f86494df89edbba90e4367f8b.jpg Vitamin Health-Care - 2x do posiłku Omega Health-Care - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g w ciagu dnia C6 -rano/ostatni posiłek Bcaa Powder - przed aerobami Creasteron - po [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przypuszczałem ,że aż tak dobrze będzie to szło :).W 8x8 pierwsza seria 65 poszło masło, myślę dołożę i tylko w ostatniej serii było 71kg 7x tak wszystko 8x8 :) mega się czuje nabity :).Pare fotek marnej formy ;x jakoś nie mogłem dopiąć tej klatki. A co do AMG dziwi mnie to ,że teraz "mrówki" pojawiają się zaraz po wypciu O.o i to na [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, w ciągu 15 minut, ale to była chyba jakaś końska dawka.. dostałem go jak zaczęły mi wargi mega puchnąć i było ryzyko obrzęku np krtani/przełyku więc i groźba uduszenia. Wtedy szybko na pogotowie i dostałem tą szpryce - na szczęście od razu pomogła...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2014-10-07 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    2-2,5 to już max, więcej zaburza gospodarkę węglowodanową i białkową więcej tłuszczu jedzą tylko Eskimosi sam daje 2 g tłuszczy,. ale ja daje enzymy, hormony żeby to strawić i mam mega zapotrzebowanie, ale też wiem, które tłuszcze mi leżą które nie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja suplementów HI TEC NUTRITION by FaJa

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dodatkowe negatywne aspekty: - brak CREATINE POWDER zawiera: 1g monohydratu na 1g produktu !!!! Najtańsza oferta, którą znalazłem to 14,50 zł za 250g! :) CREATINE POWDER stosuję zawsze około treningowo - jestem mega zadowolony! Regeneracja i siła na plus! :) Film z rozpuszczalności CREATINE POWDER: https://www.youtube.com/watch?v=886FLcm5QDU

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2014-10-07 12:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no rozdanie indeksów jak nie masz rozdania indeksów to nie wiem po co w garniak się wciskasz, ja normalnie poszłam w zwykłych ciuchach tylko na immatrykulację jakoś ładniej %-) właśnie piję wodę z sokiem z cytryny, to na mnie zawsze mega działa, tylko niech ten pęcherz mi jeszcze ze stopy zejdzie :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - ILHW

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    uda robią mega wrażenie! Powodzenia!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2014-10-07 16:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no musisz zadbac o zdrowie bo organizm wycienczony mega treningami wiec tez duzo bardziej narazony na urazy i kontuzje

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie nie odpycha. ta zwałka mi mega smakuje, ale wolę cuksy \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 18:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    5.10 Klata w domu 1. Wyciskanie poziomo 5x8 18,20,20,23,23 2.Pompki 6,5,4 mega spadek 3.Rozpiętki3x10 4,3,3 4.Wyciskanie h. skos 3x10 5,5,5 5.Side to side w moim wykonaniu to kpina, ale próbowałam, przenosiłam ciężar ciała z jednej ręki na drugą i lekko ją uginałam... naprawdę lekko@-| bo każde konkretne ugięcie kończyło się upadkiem na [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że 1600-1800kcal powinny być na początek odpowiednie, a żeby dieta szybko nie padła, to jeden cheatmeal w tygodniu nie powinien przynieść negatywnych skutków, a psychicznie mega pomaga. Początki są najtrudniejsze więc się nie poddawaj, a dasz rade, mówi Ci to człowiek, który w ostatnie 2.5 miesiąca zrzucił 13kg, mimo braku jakiegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-10-07 20:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Nakładaj mięcha bo warunki są mega dobre od BF poprzez kształt nóg , rozłożystość pleców, niezly tył barku, po przyczepy piersiowego - są na całej dlugości bez dziury na środku. Do tego równe kostki na brzuchu z "rowem" który podkreśla ich grubość. Ksztalty świetne, a tego nie zmienisz, przyczepów nie przestawisz, więc warunki sa rewelacyjne. [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)