SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] - pękło 100kg! a nawet w ostatniej serii 102,5. Jeśli technika znośna i dłonie byłyby mocniejsze to i by więcej weszło. Jeszcze w regresach dołożyłem i plecy czułem mega. Przy podnoszeniu mogłem trochę ogon zrobić, ale przy wcześniejszych seriach tego pilnowałem. Wiosło półsztangą - na patyku 70kg :) Po tym ćwiczeniu prostowniki już tak [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    ale mega wyj**isty ten film "jak w piekla tak i na ziemi", tak mi się spodobał ze masakra %-) myślałem że to taki klasyk horror jest jak większosc aż Ci Dawid soga wbije, zasługujesz na niego KVRVA MAĆ JA MU TEN FILM POLECIŁEM X STRON TEMU Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-02-14 10:28:29

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 10:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok dzięki Darek :-* Tobie tez wbije soga, mega wj**isty, chyba jeszcze raz oglądnę :D

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 10:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie skonczylem ogladac, no mega k***a petarda !

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 02:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    mam nadzieje ze jesteś zmęczony ale mega szczęśliwy i zadowolony ! i pamietaj sto procent albo nic! POZDRO !

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert ja wolę 60tką robić ale mega technicznie, łopatki spięte, nachwytem itp. Nie no świruje, te 100 kg w rampie 3 idzie

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki PH na 1 raz

    Post
    Doping

    Jestem w trakcie cyklu na H-drol. 2tab ed. Jestem w 5tyg i jutro zaczynam już odblok. Nie wiem co w tym badziewiu siedzi ale od 4tyg na cyklu jest mega ciężko. W 3tyg już zaczynał się ból z back pumps. Od tygodnia mój sierżant zapomniał co to musztra Jak już łaskawie stanie to tylko splunie a nie tak jak kiedyś zalewał cały świat Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9242 Data: 2009-04-15 16:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony banonowo-czekoladowe

    Post
    Kuchnia SFD

    kuźwa jakie dobre. Zrobiłem już kilka razy ale na większe ilości: 250gram płatków 9 białek 3 całe jajka 200gram odżywki białkowej łyżka cynamonu, 2 łychy kakao, 250ml mleka sojowego, 150ml mleka 3,2%, 4 banany i ja pyerdole jakie dobre Mega sog za przepis.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kucharzenie Mani

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie ma niebieskich pazurów :-( \-) pieczary mega! Co w środku?

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19202 Data: 2015-06-15 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba azatakować ze wszystkich stron. jesteśmy kulturystami, wiec oprocz bezładnej wielkosci i nieograniczonej sily zależy nam na ksztaltach ok. zrobimy 1 cwiczenia rampa mega silowe prorges silowy alleluja i do przodu. zdobywamy mase. do tego okaldamy lift uzupelniajacy/superserie ktory doklada nam mase jakosciowa juz jakby to powiedzieć w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2009-12-23 23:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Lepszy Plan Treningowy - Dla Zaawansowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zrobimy 1 cwiczenia rampa mega silowe prorges silowy alleluja i do przodu. zdobywamy mase. do tego okaldamy lift uzupelniajacy/superserie ktory doklada nam mase jakosciowa juz jakby to powiedzieć w uproszczeniu, nasza kulturystyczną (czyt. klasyczne podejscie)< do tego na koniec izolacja/mds ktora ksztaltuje nam cala nasza mase robi palstyke, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2009-12-24 00:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilde /dziennik treningowy/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tu, robie dokładnie, nie dałem rady 8x 42,5 więc rozłozylem na 2 razy, nie uwazam tego za błąd Żołnierskie hantlami siedząc 12x 10 10x 12,5 Wycisk wąski 12x 32,5 10x 37,5 mega dokładnie, powoli robione- ulubione ćwiczenie na trica i ogólnie lubiane prze ze mnie Uginanie ze sztangą (nie wiem ile waży sztanga łamana, więc same obiążenie podaje) [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2010-08-16 16:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    to fakt wieli talent i juz mega wyglad!!! duzy szacunek dla niego!!!!

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] bardzo zauwazalna kasa moze wszystko !!! szczegolnie te bogate firmy ktorych zawodncy sa w samej czolowce!!!! wielu europejczykow i a nawet szczegolnie azjatow z naprawde mega talentem ii predyspozycjami probiowalo swoich sil w zawodowej kulturystyce i po jakims czasie wracali do amatorskiej!!!! bo wiedzieli ze ciezko bedzie sie przebic przez [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 11:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    uwierz ze kazdy zawodnik nawet ten z mega doswiadczeniem bazuje na starych sprawdzonych produktach od czasu do czasu sprawdza cos nowego!!!!! czasami ktos jest zadowolony a czasami stwierdza ze nie ma to jak stary dobry produkt!!!! chociaz ja stosujac nowosc peak detonator (bylem bardzo pozytywnie zaskoczony)!!! super sprawa!!! a tutaj jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nigdy do tego nie dojdzie !!!!! mozesz byc tego pewny to jest nie tylko sport ale i polityka!!!!!! markus i denis nie sadze eby jakos mega namieszali mieli dwa dobre sezony!!!! jedynym z europy ktory namieszal byl bezwatpienia dorian!!!! chyba ze ktoras z najpopularniejszych "stajni" wezmie pod swoje skrzydla europejczyka!!! ale moze [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mysle ze bedzie mega wielki!!!! tego mozna byc pewnym bo czy jest na masie czy na rzezbie jest WIELKI!!!!!

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    2009 Rok , Alex , Ten chłopak jest niesamowity, Gra na Pianinie, dobrze się rusza na Scenie a co Najważniejsze ma taką genetykę to jest przegięcie już Z tygodnia na tydzień mega Efekty jestem zafascynowany Nim, ponieważ jest bardzo utalentowanym człowiekiem. http://www.youtube.com/watch?v=2HuEaAnjsfw&feature=player_embedded [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 23:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mega plery.... i niech ktos powie ze ta masa miesniowa nie przypomina zawodnika PRO... ja nie mam zadnych watpliwosci

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov - HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobra ta fotka z lineup.. mega sie prezentuje ... szlif moglby byc lepszy ale w stanach sedziowie czesto pata na to zeby zawodnik byl pekaty (mowili to moi koledzy ktorzy juz kiedys startowali na arnoldzie).... wiec ma duze szanse

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 17:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)