mega

Ja też na wysokiej ilości tłuszczy źle się czuję. Mega dyskomfort na kichach. Lubię wysoko węgle

Ja tez dalej Eaa z hi teca herbata brzoskwiniowa mega jest

Tez aktualnie mam tą co piszesz :) mega w smaku :)

Było. By mega gdyby sfd wypuściło eaa. Ale przypuszczam że to kwestia czasu. Póki co ja biorę z activlabu.

Ja wczoraj też mega trening, a zrobię sobie siady tylnie na koniec, dokładnie, bez szarpania i dziś kolana bolą , a robiłem ciągle fronty i było ok, głupota nic więcej,

Mega dobrze to wygląda!!

Forma mega Panie! Jakie plany dalej?

Pierwsza myśl jak zobaczyłem plegar- skorupa :), widać ciężkie wiosła i martwe pięknie je pogrubily,bardzo dobra robota przyjacielu. Poprawisz łapy i jestes kompletny, duża noga, mega plegar, naprawdę zaj**iscie

[...] opinia. Właśnie teraz też jak robię na wyciągach to staram się dopinać i zwalniać ruch, to znaczy zwalniać ruch negatywny staram się teraz w każdym ćwiczniu i widzę że przekłada mi się to bardzo na czucie no i myślę co robię a nie że przenieść z pkt A do pkt B. Więc obym na masie nie podpalił się i znów nie zaczął jakoś mega szarpać wszystkim.

[...] ćwiczniu i widzę że przekłada mi się to bardzo na czucie no i myślę co robię a nie że przenieść z pkt A do pkt B. Więc obym na masie nie podpalił się i znów nie zaczął jakoś mega szarpać wszystkim. Tutaj raczej nie chodzi o przedział powtórzeń, a o to, że wyższy zakres wymusza użycie mniejszego ciężaru i pozwoli się bardziej skupić na technice, [...]

[...] Dzisiaj HC to tym bardziej jutro nie będzie poniżej 100kg :D No nic, byle do 14, później do biedry znów zobaczyć czy kuraki są bo wczoraj ani jednej paczki nie było z tych mega pak więc trochę lipa... Mam nadzieję że dzisiaj będą. Niby zapasu mam jeszcze na jakieś 17-18dni no ale lubię mieć większy zapas w razie wu, jakiejś wojny czy epidemi [...]

Ty chory poj**ie, to redukcja masz robić 100kg i płakać, że ciężkie hahah, mega stary ogromny szacun, brać tylko przykład :)

Bo uzupełniasz zakres ruchu w innych ćwiczeniach, poza tym nikt nie powiedział, że przysiad musi być mega atg, ale generalnie powinno się siadać tak głęboko jak mobilność pozwala, a przynajmniej poniżej kąta prostego głównie z tego powodu, że kolana są w bezpieczniejszej pozycji.

Czwórki mega pocięte, największa różnica oczywiście na brzuchu... No i twarzy xd

[...] już po treningu %-) tak żeby był jak najdłuższy odstęp do kolejnej sesji i na początek daj te choćby 0,5ml i powinno być git chociaz ja w sumie po iniekcjach nigdy jakiegoś mega problemu nie miałem, żaden kaszel mnie nigdy nie złapał, bardzo rzadko zdarza sie jakis stan zapalny itp tylko, ze nie bije nigdzie więcej niż te 1,5ml i rozbijam [...]

[...] mniejsze obciążenie tym mniej takich oszukanych ruchów tylko większe skupienie. Ogólnie przy barkach jakieś dropy i RP przez to że ćwiczenia lżejsze więc tutaj stawiam na mega pompę na barkach i tyle. Później klateczka też ok a na koniec jeszcze stwierdziłem że na ten tył barku mógłbym zrobić z 2ćw bo w sumie tylko przy barkach jest trenowany [...]

kopyta mega ;) na tym zdj jak u torowego kolarza, nie pamiętam nazwiska ale w necie było taki zdj, pewno Bzyku by wiedział o kogo chodzi :D

[...] pełną zamrażarkę ;p jakoś lubię mieć zapas i sie nie martwić tym bardziej że tylko biedronke mam w pobliżu z takich marketów. Na treningu plecy bic i brzuch. Trening siadł mega dobrze, przy wiosłowaniu starałem się robić większy opad i lepiej wyczuć ruch przez co zszedłem mocno z obciążenia bo tam już bym chyba tylko po 4 ruchy robił byle jakie [...]

Mega różnica :O

A to akurat prawda, i sam się mega z niego śmiałem na npc.