SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] 5/5/5/5/5 - 40/45/50/55/60 - zwiększyłam ciężar, z tym, że do ostatniej serii były dwa podejścia, bo za pierwszym razem się rozjechałam. Ciężko też bo z niedzieli mam mega zakwasy na całych nogach i pupie po wykrokach. Zarzut ze zwisu 10/8/6/2 - 27,5/30/32,5/35 - zwiększyłam, ale ciężko jak cholera... Wiosłowanie sztangą 5/5/5/5/5 - [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę je brać bez problemu z creatine mega caps?

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39/84 DT MISKA miało być: 1400 BTW 130/65/75 było: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97eded4018254e3f9ad9ce3518b674b1.png +suple (ZMA, enzymy, multipack, AAKG Mega Hardcore, omega 3, wiesiołek) +kapusta biała, kiszona, papryka TRENING rozgrzewka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3cc81fb2d4f34b0dae820f7969f9cb08.jpg ad: 1.ciężko, po 40 kg nie porywałam się nawet na 45 [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 18:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prawda jest taka ze nie ma co sobie mydlic oczu. Lepiej te pieniadze co na zus brac w kieszen i odkladac. Lepiej sie na tym wyjdzie niz od panstwa. Rozmawialem z jednym madrym biznesmenem ze scandii i mowil mi ze za 15 lat juz nie bedzie skad zus mial brac kasy. Na dzis dzien jest zus mega zadluzony.

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16099 Data: 2012-02-21 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę je brać bez problemu z creatine mega caps? mozesz ale to bialko sojowe jak juz pisalem

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieprawda, nie taki diabel straszny jak go maluja Walenie hery w żyłę to już prosta droga do spierhdolenia sobie życia, o ile już nie jest spierhdolone. Dragi to potężna rzecz, ale także mega niebezpieczna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 20:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje się mało, ale jakbym zmierzył w pachwinie pewnie by było z 60cm, patrząc na pas moim zdaniem nie jest wcale mało, i tak mam mega problem z kupnem spodni bo jak są dobre na udach to za sporo za duże w pasie. Ale przyznam się bez bicia że treningów nóg przez całe życie to może z 15 zrobiłem. Nie dlatego że nie lubię albo jestem leserem, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-02-21 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no 1 mega , ale pobiera mi max 125 kb/s :-( czyli lipa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki mieszane z alko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , a ty świrujesz tymi 56 kg jakby to był jakiś wyczyn , ja tyle brałem bez żadnego kolwiek kontaktu z siłownią , i yy może nam jeszcze każesz klęknąć przed sobą na kolana ? Wyślij nam swoje zdj , powiesimy na ścianach i będziemy się do Ciebie modlić o mega przyrost siły na treningu żeby osiągnąć kiedyś twoją powalającą na kolana siłe omg !

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2012-02-21 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAPPHIREEX

    Post
    Galeria Zdjęć

    88-O pozamiatałeś :-)) mega ! ;-]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 22:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] organizm zostanie wydalona wraz z moczem, przez co moze troche obciazyc nerki. Bierz spokojnie z faza nasycenia lub bez. Biore od 6lutego krete FA xtreme creatine i jestem mega super zadowolony. Masa idzie do przodu, wieksza sila i wytrzymalosc juz odczuwalna w 2 tygodniu cyklu, kolosalna roznica w regeneracji pomiedzy seriami. Polecam ci ta [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2012-02-21 23:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po dogłębnym zapoznaniu się z rodzajem i działaniem poszczególnych białek zdecydowałem się na OLIMP Provit 80 2100g + CREATINE MEGA CAPS. Dawkowanie białka ma być takie samo w DT jak w DNT??

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 23:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Przed meczem z Napoli typuje mega wpie*dol lub minimalną porażkę... Wiedziałem że przegramy, nawet punkt mi w typerze wpadł %-) Powiedzmy sobie szczerze: Chelsea z taką grą nie awansuje dalej, musiałaby nagle "forma" do zespołu wrócić, bo grają jak dzieci we mgle. Czarny scenariusz jaki przychodzi mi na myśl, to odpadnięcie z LM, potem z pucharu [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 23:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygląda jakbyś miał problem z tym że ktoś może a tobie żal pośladkowe ściska.Innego powodu dla którego jesteś w tym temacie nie widać, jak chcesz się pożalić to psychoanalityk pomoże :-) Co do formy jabi widzę że już podkoszulki mega obcisłe lecą w ruch jak forma jest hehe , dobrze to wygląda. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-02-22 00:01:13

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 23:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czuł :-) Reszta masakra pompka ;-) Prostowniki zniszczone po grzbiecikach :-D Zakwasy jak hvj %-) W ściąganiu na prostych nie dokładałem bo i tak tam praca najszerszych jest mega, a nie chodzi mi tu o ciężar :-) Tutaj kebabik popołudniu %-) http://i41.tinypic.com/wvbk1h.jpg Wiosłowanie nachwytem 155kg x6: [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wspomoc bieganie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bo ten produkt ma w sobie rowniez cukry, jednq porcja ma 200 kcal i wg etykietki powinnam to poc 30 min przed treningiem i druga dawke w trakcie. Sprobowalam tak raz i sie mega zaslodzilam, srednio mi sie biegalo popijajac to. Pomijam kwestie, ze to lacznie 400kcal... Co bys zrobil na moim miejscu? Ja stwierdzilam, ze bede pic tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2012-02-22 01:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    21.02.2012 Trening Czworoglowe: 1. Przysiad sztanga na barkach RAMPA 6 6x40 \ 6x50 \ 4x60 \ 4x70 \ 4x80 \ 4x90 \ 4x100 Zmniejszylem Rampe bo musialem cwiczyc wczoraj sam. Nie chcialem schodzic z kg na ktorych bardzo mi zalezy wiec robilem mniej ruchow. 2. Suwnica RAMPA 8 8x100 \ 8x110 \ 8x120 \ 8X130 \ 8x140 \ 8x150 \ 8x1160 Dobrze weszlo, [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 06:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-100 Mini test

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamy i ginomena. Testerowi natomiast życzymy POWODZENIA i MEGA PRZYROSTÓW.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6995 Data: 2012-02-22 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela, %-) A tak serio serio, to mam sporo rozstępów (pamiątka po mega szybkim urośnięciu) i się w tych miejscach naprawdę gładsza skóra robi.

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 09:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow ogarnij %-) nie ma zadnego krzyku , a skasowane posty to moja prywatna rozmowa z BPL za co dostalismy juz opier*** %-) od ActivLabu 8-) Napisz jak w smaku bo jestem mega ciekawy i juz sie nie moge doczekac az stestuje :-))

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 11969 Data: 2012-02-22 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)