mega

[...] a dwójki 2x w tyg i wtedy dwójka zamiast do czwórek poszła by do pleców ściągania, tylko wtedy też kolejnosć musiałą byc być inna bo cieżko dwójki mam przed tymi plecami:D ten podział obecny mi mega pasi ;) ale może i warto zmienić chociaż wiaodmo też te nogi nigdy nie za duże :D tylko patrząc pod kątem sceny jednak trzeba myśleć inaczej

Piołun do picia przy jelitowe mi pomaga :) Mega gorzkie ale poprawia apetyt trawienie itp :)

[...] kolejny wlew. Trening siłowo lekko dodane, ale ogólnie wys na braki mam słabe za to unoszenie 32,5kg poszło i według mnie przyzowicie technicznie. POtem w sumie już jakiś mega dużych klamotów nie było. Nabicie takie se, forma w lutrze nawet, bo jakieś i kable na brzuchu ale na foto/wideo nie idze tego uczwycić. https://youtu.be/f091XMz3mZ4 [...]

Marian jest na pewno w czołówce osób, które widząc na żywo po wcześniejszych zdjęciach, robi mega wow. Foto w ogóle nie oddają tej jakości mięśnia, trojwymiarowosci jego sylwetki. Niby prawie każdy zawsze wygląda lepiej na żywo, ale tu jest po prostu kilka leveli wyższy poziom po prostu. Ale i zdarzają się osoby, które na żywo niestety bardzo [...]

[...] nie przejmuje ;d Lord no i ja chyba też większych nigdy nie miałem więc coś w tym jest;d Dzis trening push ale od rana się coś slabawo czułem potem niby lepiej a po treningu mega zmęczenie i obolałe kości/mięsnie jakby jakieś grybsko ;( jak wróciłem do domu to nawet mi się zdrzemlo z 20min co się nie zdarza A na nogach to juz w sumie nie wiem czy [...]

/SFD/2019/5/9/62dfdf6e6ed64c4a8c5bce632aa8afc0.jpg Cholera, mega szeroko8-O

Mega dużo mięcha siedzi!

[...] na morze :d Wczorsaj parę rzeczy dorwalem w skepie więc wezme bo na redu się przyda xD I taki posiłek w takim klimacie tez smakuje wybornie. Ogólnej owoce czy warzywa są mega smaczne :p /SFD/2019/5/23/9d2ff18476374e03b6924288cd6f4ef9.jpg /SFD/2019/5/23/12edca2cc6b248019559883507aa06b5.jpg /SFD/2019/5/23/d8265d447b47467cae2d3a675cd57e08.jpg [...]

Nom kurcze widoki są naprawdę mega. I mimo że do miasta czy większego sklepu jest kawałek to widoki z mieszkania to wynagradzaja:) Plus ta cisza i spokój, najwiekszy ruch był wczoraj jak plynelismy statkiem na wyspę to bachroy robiły szum bo spore fale były i łajba się mocno kolysala :d Przemo a jedzenie... Zapomniałem jak indyk smaskuje xD gdyby [...]

Czekam na wytyczne od Adama. W weeekdn jeszcze wesele 2 dniowe. Tylko nie mow ze goralskie %-) raz bylem i juz bym nie ryzykowal %-) Też bym raz w życiu... Nie byłem na lepszym, mega zabawa i niepowtarzalny klimat.

Oczywiście że tak. I niestety, ale wydaje mi się, że Mario może skończyć jak Ratusznik, który w amatorach wymiatal, a w pro już znikł, wśród murzynow z mega wąskimi taliami.

[...] bez ciezaru ale za tydzien doczepie skormne 2,5kg myśle bo poszło zamiast po 8 pow to takie 9,5;d Wiosło 8x150kg potem back off na 15 pow ale tutaj zapas sciaganie szeroko mega weszło to sciagnie klecząc srednio, musze pokombinowac chyba z ustawieniem, wiosło hantlą ok ale hantle za małe, no i podciaganie na sztandze bez ciezaru bo waga cała [...]

[...] 20-25p, 20-25p, 20-25p Dziś w dniu nó wyjątkowo cardio, bo jak w sobotę się ułozy dobrze to chce rano skoczyć na badania, a potem praca i nie miłbym kiedy Sam trening mega super poszedł, dołożone wszędzie, ale jeszcze z zapasem, w połowie już byłem konkretnie zajechnay i nogi jak z waty :D Kupiłem tez monstery bo tamte stare z bulkspower [...]

Jakieś 13kg ;) nie no jak będzie jakos mega dużo do zrzutu a forma będzie kosa xD to trzeba to będzie z Adamem dobrze rozegrać czy jest sens zabijać czy jednak 4fun ciężka bo bilety już mam kuione tak i tak;) ale wątpię że będzie taka sytuacja i raczej na luzie się te wagę zrobi ;) nawet jak będzie 5kg w ostatnim tygodniu to luz minus taki ze na [...]

[...] na czczo Trening na innej siłowni, tam gdzie kiedyś z Wojtkiem pracowałem,nic się nie zmieniło przez te lata :D wiec nie miałem problemu zeby się odnaleść. Ogólnie trening mega, kurde no wszytsko wchodziło, wydawałem się mały i płaski ale jak rozebrałem się do topa to jednak na plus :P NO i tam na siłce jest solarium, a na solarium nie był z [...]

Mega zaczyna się robić! Opal się w końcu trochę xd

Światło jednak robi mega różnicę, te zdjęcia ze smarta kooosa ;-D

Czekam tylko, aż palniesz znowu tekst w stylu: "Nie wiem czy zdążę" %-) Jest mega Mariano :-D

[...] a forma ciagle do przodu, waga powoli schodzi a rozmoiar i nabicie nawet sie trzymaja. Po za tym tak jak mowilem motywujesz niesamowicie wiec nie moze byc lipy :-)) A Vacuum bokiem juz pieknie, i to jest dla mnie Vacuum bo mimo to widac mocne grube miesnie brzucha i od razu dzieki temu to naprawde wyglada mega. To moze byc twoja poza :-))

Zaj**isty kształt bicepsów... I ta dwójka w pozie jak patrzysz w stronę okna-nie mam pytań. Mega