mega 3

Czyli waga jak najmniej, skupienie na lustrze, na progresie w ciężarze, i starać się żeby w pasie szło jak najmniej lub wcale co jest mega ciężkie zapewne. Aktualnie jem 2600 żeby się przyzwyczaić do większej ilości jedzenia ponieważ z 1900 na 2600 to jest dla mnie w jakimś stopniu szok a na dniach wejdę sobie na 3000 kalorii aktualnie podszedłem [...]

[...] niz ta wzrostowa.i to one sa problemem,a nie to ile ma wzrostu(a wlasciwie to wysokosci). dla porownania Wladymir Kliczko,ktoremu wielu wypomina warunki i dlugie lapy,przez ktore ciezko sie przedrzec,zwlaszcza przy dobrze pracujacym lewym prostym:198cm/206cm. czyli wyzszy,a zasieg o prawie DZIESIEC (!) cm mniejszy. JJ to mega freak. ;-)

[...] nim zachwiało. Jonsa by po prostu tym prawym nie dosięgnął. Ten zasięg daję mu po części taką bezkarność. Oczywiście nie twierdzę że Bons to tylko zasięg. Uważam że jest to mega talent z wielkimi umiejętnościami który po prostu ten zasięg nauczył się wykorzystywać ( no i ma kosmiczny poziom zapasów którego 3/4 zawodników UFC nigdy nie osiągnie). [...]

[...] Chyba pierwsza odżywka która tak mi smakuje. Po wypiciu porcji mam ochotę zrobić nastepna :-D Wynika to pewnie z faktu iż lubie kawę i orzechy, a to połączenie jest dla mnie mega. Na wodzie smakuje mi lepiej, na mleku dałbym max 7/10. Rozpuszczalność : 9/10 Jak widać na zdjęciu kufla praktycznie nic w nim nie zostało, wszystko fajnie się [...]

[...] jakieś witaminy, magnez, omege. Jak jesteś senny to bierz zeń szeń albo guarane Hmmm, biorę go już tydzień. Do diety już się stosuję. Zauważam że pocę się dużo bardziej (mega) po treningach niż wcześniej. Poza tym mam mniejszy apetyt, więc nie chciałbym z niego rezygnować. Czy nie sprawia on też, że organizm zaczyna pobierać energię z [...]

Temat jest zalozony po to by experci wypowiedzieli sie co do skutecznosci zawartych substancji w tym stacku przedtreningowym:) Moj wybor padl na NoxiPro ktora jest niemal 85 % tansza przy obecnych obnizkach preparatow z 1,3 D Druga powod jest taki by nie dac sie nabrac i nie przeplacac MEGA za suple ktore w podobnym skladzie funkcjonuja na [...]

Dziwak w jak najbardziej pozytywnym znaczeniu. Mam na mysli ciągłe zmiany fryzury na nieco "inne" niz wszystkie, różnego rodzaju metody treningowe jak np. masturbacja jako sposób na mega przedramie itp. Ogólnie też go lubie i podziwiam, współczuje jednak tak niskiego wzrostu. Gdyby nie ten mankament wygrywałby z najlepszymi

Jest spoko, korzystny stosunek omega 3 do omega 6. W teorii wszystko jest spoko, o ile jest on wytłaczany w odpowiednich warunkach (nie istnieje w zasadzie coś takiego jak "tłoczenie na zimno", podczas wytłaczania oleju maszyny nagrzewają się ogrzewając olej minimum do ponad 50 stopni, ale łatewer), jest przechowywany w odpowiednich warunkach, [...]

[...] ale nie pasowalo to do mojego charakteru wiec przymykalem oko do czasu do kiedy nie pojechal gdzies maciek czyli wlasciciel. i zostal tylko barman, moj przyjaciel z bramki - mega kozak, dziewczyny i ci wiejscy chlopcy. potrzedlem do tego jednego i mowie zeby podszedl ze mna do baru bo sprawa jest no i podszedl. no a przy barze mowie mu tak [...]

No to ciekawe..Bo np. na nadgarstkach nie miałem włosów praktycznie w ogóle. A teraz mam nowe pasmo hehe Na rękach wybielone przez słońce i czarne pod koniec cyklu zacząłem zauważać. A stopy.. Wyglądam prawie jak Hobbit. Po Mega-H wchodzę na 3 moze 4 puszki Novedexu. Będę brał 2 przed treningiem wieczornym i 2 na noc. Off Top...jak się robi tą [...]

[...] zwykłe chodzenie, ale pogłębione i za każdym razem ‘upadamy’ na nogę przednia i jej siłą wstajemy. Dlaczego wybrałam to ćwiczenia (wykroki chodzone z hantlami pod górkę) - mega angażuje całe nogi łącznie z tylnią taśmą i zaniedbywanym pośladkiem - nie wygląda zabawnie jak Hip Thrusty wiec nawet panowie mogą się skusić - jest ciężkie - [...]

areoby pala miesnie-to zalezy od diety jezeli bedzie ona dobrze zbilansowana, to nie stracisz duzo miecha, mozesz je dodatkowo zabezpieczyc o czym pisal biernol po twojej fitce widac, ze nie potrzebujesz jakiejs mega wycinki peac

[...] mnóstwo owoców, pestki, orzechy). Do tego bardzo, ale to bardzo pilnowałam, żeby nie brakło tłuszczu (właśnie z pestek, orzechów, olejów, oliwy, awokado) i w szczególności omega-3 (glony, siemię, orzechy włoskie). Ale nie funkcjonowałam z kalkulatorem w ręku i nie przeliczałam tego skrupulatnie. Z białkiem i pełnym aminogramem - wbrew pozorom - [...]

+ do tego probiotyki też by się przydało ;-) Dokladnie :-)) Ostatnio wglebilem sie w temat probiotykow i okazuje sie ze wiekszosc probiotykow dostepnych w aptece mozna sobie o kant dupy... Od 3 tygodni testuje finskie Biolatte i powiem Wam ze jest mega roznica w dzialaniu w porownaniu nawet do vivomixxa.

[...] nie chce aby to było jakieśgłupie tłumaczenie , za 2-3 dni waga powinna wrócić do normy ( nie sądze aby miało to trwac dłużej ) byłto jedyny taki wybryk oddzielający mega wycinke od poprawy mięsa .. wiecej takowych nie bedzie (zreszta to moje życie) więc wszytsko powinno juz byćok ... ide na twaróg z truskawkami + orzeszki i o3. jak [...]

jestem więc tak , póki jem tak , i jest ok , no to jest ok ... nie jest to już mega redukcja , jest deficyt , tzrymanie granic i ok ... jak efekty będą nie współmierne do oczekiwań ( mówie o T+S ) to pomysle nad zmianami , chyba że ktoś da mi naprawde mocne argumenty najlepiej poparte badaniami. 99 gr twarogu 93 gr truskaw 147 gr arbuza 43 [...]

[...] niektóre tonp moi znajomi , czy kwiatki na łące etc , lub powtarzające się pozy. co do cynku nie próbowałem, ale sądze że ZMA by wystarczyło ? niestety nie mam kasy , wszystkie bonusy to dla mnie mega koszty... niestety jem wrzuce foty i gorąca kąpiel + lód na pysk + maść na psizczele ... o tak Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-07-07 21:23:16

mozesz byc pewien iz masz w łapie najlepszy spalacz b/efki na rynku 3 caps to mega dawka i taka zalecam

[...] , teraz kołuje tylko hajsik wyjazd na mazury , spoko sporo przemyślałem dieta kulała codzinnie między 17 a 21 ale bez alkoholu niestety pogoda nie pozwoliła na mega aktywnośc na jaką l;iczyłęm ale codziennie rower + specery i raz pływanko jutro vt + siłownia czwartek ide do roboty na 10 godizn ale dam rade z żarciem ( praca [...]

[...] raz na miesiąc %-) czyli 2 razy na miesiąc ci wystarczy? rozumiem, że mogłabyś mieć dylemat jakbyś je chciała szamać 3 razy w tygodniu, ale raz na miesiąc, dwa to nawet mega zaj**iste lody nie zaszkodzą:P Zmieniony przez - ckdfans w dniu 2013-04-09 10:07:01 Teraz jem raz w miesiącu, chcę jeść kilka razy w tygodniu, ale nie wiem czy [...]