SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • "Widze takich u mnie na silce jeden miesiac bary spuchniete nabity" A ja widze takiego na pierwszej stronie tego tematu również pozdrawiam i to ostatni moj post zaśmiecający... Życze dalszych sukcesów w tym sporcie bo omijając wszystkie inne kwestie genetyke masz tak czy siak mega za***..stą

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 17:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj widzialem pas zalozony do szrugsow %-) 4mass : 2 - mogles polecic wypicie wody po parowkach - mega anabolik! 3 - jaki problem? pierwszy lepszy gainer w dawkach po 500g dziennie %-)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 09:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własnego testa a sama jest mało androgenna więc faja może wisieć jak namoczona szmata bez wkładu poniewaz spada poziom androgenów. ale w przypadku trenu? przecież sam jest mega androgenny więc o co chodzi? a to że mocno blokue produkcję własnego T nie powinno być odczuwalne na cyklu. Bo co z tego że stracisz te 10mg własnego testosteronu przy [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem szczerze siła tak sobie nie wiem może za bardzo się na tą mega siłę nakręciłem poza tym wcześniej byłem na długim cyklu z enana i bolda zrobiłem 2 tygodnie cliningu i zacząłem tren z propem ! ale za to sylwetkę modeluje idealnie nie jestem na diecie redukcyjnej więc poszło 3 kilo do przodu a pas leci na dół

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2010-05-20 20:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull siła trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomysly co moge podżerać w nocy tj. 24-3 poniewaz zdarza mi sie do tej pory uczyc do matury a ostatni posiłek tj zazwyczaj. 250g twarogu staram sie zjesc 2-3h przed snem ale nie zawsze trafie czasowo a po 2-3h od posilku robie sie mega glodny a na dodatek mam problem zasnac na glodnego :D Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-11-07 22:58:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2015-11-07 22:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] by Kris.

    Post
    Trening w domu

    [...] nodze Brak Podciągnięcia na drążku wąskim podchwytem 3/2/2 Pompki z nogami wyżej 8/8/8 Podciągnięcia zgiętych nóg na drążku 8/8/8 Uwagi: Drążek elegancko, jestem mega zadowolony zrobiłem 3pełne powtórzenia, i nawet nwet mięśnie na plecach widać ;) Pompki też ładnie pod koniec zacząłem że je robię, myślę, że we wtorek będę mógł zrobić [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2014-05-24 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] by Kris.

    Post
    Trening w domu

    [...] drążku wąskim podchwytem 4/2/3 Pompki z nogami wyżej 8/8/8 Podciągnięcia zgiętych nóg na drążku 8/8/8 Uwagi: Dzisiaj jestem jeszcze bardziej zadowolony niż w piątek, drążek, mega w tak krótkim czasie taki progres, pompki zacząłem robić powoli(ok.2/3s schodzę do podłogi i 2s w górę) i zacząłem czuć mięśnie(triceps, biceps, pomimo to teraz czuć [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2014-05-25 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens trenowac w mojej sytuacji ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sera białego, 150-200g mleka + 30-40g orzechów ziemnych,(jesli to pracy fizy to banan) + jakies jajko, suszone owoce płatki owsiane, ryz....i pijesz to sobie przez 30 min....masz litr szejka wypasonego na maxa(dodajesz kakao czy cos do smaku i masz jak jogurt tylkoz e mega odzywczego:) bez obaw jak jes 3 posiłki to tez jest ok.:) bedzie dobrze:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-01-07 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Planuje najmocnijszy cykl jaki można sobie wyobrazić" - to ja sie spodziewam jakis mega wypasow a tu xpand + zma tylko?? no az taki "super" to ten cykl nie jest. sam expand wiosny nie robi. dorzuc witaminki, antykatabolik, moze jakis gainerek bo ciezko ci bedzie diete utrzymac. stary na przyszlosc to pisz konkrety ok? nikomu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-02-09 17:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dorzuć brzuch po każdym treningu. Np. skłony zwykłe + unoszenia nóg + skręto-skłony + skręty ze sztangą - wszystkie ćwiczenia kolejno po sobie bez żadnej przerwy robiąc mega serie. Po co piszesz ile powtórzeń robisz w każdej serii? Ja nigdy nie wiem ile wyjdzie :P Jeżeli wyjdzie Ci 10 powtórzeń w serii to zwiększ sobie ciężar i tak w kółko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-03-04 10:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    owczesna oma jest bank fake'iem sie znaczy nie jest w niej to co ma byc.. ostatnimi czasy wbilalem ja e4d.. lacznie wbilem 15amp i niestety moc jak pierdniecie kota, dzis wbijam chinczyka propa i juz po 3 szotach jestem mega zadowolony, wniosek - oma do lamusa!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2005-08-17 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    e-lite "dzis wbijam chinczyka propa i juz po 3 szotach jestem mega zadowolony" mowisz ze jst miodzio?? tez w tym tygoniu zaczynam grać w chinczyka tylko czekam az paczkas dojdzie cos mi sie wydaje ze zrobie fotostory

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2005-08-17 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probki olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Kre Alkalyn dziala w duzo mniejszych dawkach niz np mono i niektorzy robia cykle biorac 3-4g KA dziennie i tutaj moje pytanie - dobra bedzie opcja jesli kupie sobie 120 mega kapsow KA Olimp i bede bral po 3 dziennie (3,75g) przez 6 tygodni??? - jestem na stalej suplemenracji:) Biniu jezeli mozna to mam jeszcze takie pytanie - jestes nadal na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2009-12-31 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy mega mocny ? 3 ui to 3 ui i tyle a dil może bajki wymyślać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2020-09-20 17:03:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hi-Tech Synadrene 1. Pobudzenie: 4,5 / 5 Dawno mni nic tak nie ruszyło 2. Skupienie: 4/5, nie chce się spać, w pracy mega pomocne, ciężko się oderwać od czegoś, 3. Ogólne odczucia: 5/5 Jako spalacz super, przed treningiem jeszcze lepszy, nie mogłem skończyć serii tak mięśnie piekły, wszystkiego się jakoś bardziej chciało, rano po zażyciu zero [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19096 Data: 2018-03-03 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty po metce

    Post
    Doping

    [...] odczucia: pierwsze 3 dni, wysokie ciśnienie, potem się ustabilizowało, apetyt normalny, efekty siłowe zauważalne po około 2 tygodniach podczas treningu lepsza wytrzymałość, mega pompa na cyklu :D, rozstępy pojawiły się dopiero około 2 miesiące po cyklu w okolicach motylów i na ramieniu od strony wewnętrznej bicepsa. Czy było warto?. Sądzę, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5176 Data: 2011-03-12 15:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy startować czy nie, to pomimo mojego w zasadzie braku doświadczenia w jakichkolwiek zawodach, radziłbym Tobie startować jak najczęściej nawet jeżeli wiesz że jest np. mega dobry poziom. Dzięki temu zawsze nabierzesz doświadczenia i obycia jak to wszystko wygląda, a w skutek tego na następne zawody będziesz wbijał na wiekszym luzie. Takie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2012-03-13 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed treningiem Cm3 4caps- przed treningiem BetaAlaniene 1 miarka - przed treningiem Bcaa 15gram- przed treningiem Cm3 5caps- po treningu Bcaa 15gram- po treningu 2caps Omega + 1tab Mutipack- rano 1tab rutinoscorbin + 1caps czosnku- na noc Info : Dzisiaj trening masakra, nie dość że w długim rękawku + w polarze. To byli sami ciężcy. Osób [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2012-04-11 19:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się nie ćwiczyło. Teraz jest dużo czasu dlatego picie alkoholu odstawiam całkowicie i poświęcam się treningom. Jak już wcześniej wspomniałem od 29 lipca zacznie się mega mocna praca, dużo fatu do zbicia, dużo treningów aerobowych, siłowych i treningów na macie. Damy radę motywacja jest. Od 25 sierpnia mam jeszcze obóz 3x treningi [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2012-07-06 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2012-2013

    Post
    Piłka Nożna

    mi sie osobiscie najmocniejszy w tym sezonie wydaje Bayern mimo ze ich nie lubie to graja naprawde mega w dodatku ich najwieksza sila jest druzyna a nie uzaleznienie od pojedynczych zawodnikow jak w przypadku 3 a szczegolnie 2 pozostalych druzn , Real tez pokazal ze z Barca nauczyl sie grac. Podoba mi sie ze tak na dobra sprawe wszystkie te ekipy [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)