meal replacement

[...] no przecież wiesz czego mi brakuje i to zapewne lepiej niż ja sam . Ja Ci ślepo wierzę, jeszcze się nie zawiodłem, ale dość tych słodkości. Myślałem, o czymś w rodzaju meal replacement, lub polecałeś mi ostatnio jakąś kreatynę lepszą, białka mam jeszcze trochę, ale kiepskiego z HI-TEC, carbo też mi się kończy. Jakieś witaminki? Wystarczy ze [...]

[...] zapenić sobie odpowiednią ilość białka i nadwyżkę kcal. Inaczej - nawet najlepszy plan niewiele da. Może wygodniej bedzie Ci kupić do tego czasu jakąś odżywkę typu meal replacement? Jak coś to mogę Ci coś zaproponować. Będziesz mógł ją stosować nie koniecznie w pełnych porcjach, ale jako uzupełnienie posiłku (dopijanie w trakcie lub [...]

Żartujesz, ja myślałem, że banany są zdrowe i bogate w węglowodany, jedyne czego brakowało mi w tym posiłku to trochę białka. Możesz podać mi jakąś propozycję odżywki meal replacement? Pozdrawiam.

Ale ja wcinam ostrovie rano i wieczór :) + carbo w trakcie treningu + kreatynkę ten meal replacement jest lepszy?

ja uzywam teraz tylko meal replacement a najlepszy to musclemilk cala ameryka teraz to polyka i chlopy rosna az strach patrzec

pisalem ci ze to meal replacement a bialko jem orginal z kurczaka i wolowiny

muscle milk the best meal replacement

niom - NOZ o smaku Fruit Punch pyyyyycha - tak samo jak Shock o podobnym smaku - wchodzi jak zimny browarek w lato ...........ja dopiero co po pracy - teraz szama: 125g sera 30g isobolica 15ml oliwy Dzisiaj obyło sie bez sensacji zołądkowych - na całe szczescie - zobaczymy jak bedzie jutro - gdy znowu 100% supli. Dzisaj mała dostawa z jUeSEj: [...]

ja tez uciekam spac, zamowilem sobie bialko i meal replacement i moge spokojnie isc spac

ja tego nie jadlem, powiem wam ze nie jem bilaka w proszku juz 3 misiace, tylko meal replacement popijam, nie jem omegi3 pije tran, nie jem flax oil w kapsach tylko w plynie, i zayebiscie odciazylem watrobe tym sposobem,zrobilo sie miejsce na inne wynalazki oralne

[...] i niskotłuszczowe (jak proteiny serwatkowe i aminokwasy), pomagające pokryć zwiększone zapotrzebowanie na białko. Warto skorzystać też z L-karnityny i jakiegoś fat-burnera w celu intensyfikacji spalania tkanki tłuszczowej. Pomocne mogą okazać się odżywki zastępujące posiłki (meal replacement) oraz batony niskotłuszczowe i niskowęglowodanowe.

kupiłam sobie batoniki xD jakies meal replacement dwa po 260 kcl i 30g białka i jeszcze z 3 takie gdzie 21 g białka i 510 kcl xD truskawkowy owoce lesne i orzechowo marcepanowy ten co ma 30 g bialka to orzechowy i dosłownie przełknąc sie nie dało ale ze chodzilam po sklepach i nie mialam co jesc to go zjadlam xD reszte sobie zostawie do szkoly jak [...]

A ja chciałbym aby co zrobił w stylu Meal Replacement Powder, taki bulk z olejem mct i jeszcze jakimiś tłuszczami nienasyconymi, choliną, peptydem glutaminy, bez kreatyny. A białka np. sojowe plus jajeczne lub kazeina.

No, ale ten baton to nie taki snikers tylko matrix olimpa czyli taki meal replacement Po prostu wcinam zawsze batona w szkole, bo nie chce mi się tyle żarcia brać. 1 pudło z jedzeniem mi wystarczy! Nie ma tłuszczy, bo już spożyłem ich wystarczająco wcześniej. Jest jakaś różnica kiedy je spożyje? Powinny być rozłożone równomiernie? Myślałem, że [...]

[...] increases in strength or body composition. Nada. No results. In a double-blind, randomized manner three groups of experienced weight trainers supplemented their diets with a meal replacement containing either 3, 6 or 0 grams of HMB. The researchers tested for a lot of things and the results demonstrated that HMB produced no significant difference [...]

[...] ze to jest preparat z bcaa a kaza zazywac przed/w trakcie, a nie tak jak wyczytalam, ze powinno sie brac po treningu. Co do biakla, to kupie sobie to, ktore poleciles. Mam co prawda jakies be-puff protein & fiber mix ale poczytalam sobie jest etykietke i wydaje mi sie, ze to jest bardziej jako meal replacement a nie odzywka po treningowa. Dziex!

czyli ogólnie nadawalo by sie to jako baton typu meal replacement ?? znalazlem na allegro w dziale z odrzywkami bialkowymi 8 PLN bodajrze maja chyba z 6 róznych smaków

A co sądzisz o ewentualnie jakichś posiłkach dodatkowo typu "meal replacement" np jak jestem w pracy i nie mam czasu czy możliwości na obiadek domowy czy stołówkę ? Na stronie głównej met-rx widziałem coś takiego właśnie choć na polskich stronach już nie, ale pewnie coś podobnego by się znalazło.

tu nie ma zadnej sciemy. W polsce ten dopisek jest rowniez nakazany. zerknij na witaminy czy jakies odzywki. bialko nie jest "meal replacement" A ze sa ludzie co zamiast 4 poslkow wola wypic 4 razy bialko i mysla ze bedzie git to swoja droga

A więc - zabieram się za czytanie działu ladies - zmniejszam trening siłowy,więcej ciężarów - dodaje więcej białka (właśnie kupiłam odżywkę białkową - USN diet fuel ultralean,meal replacement for Weight Control) No i... mam nadzieje,że nie przytyje Dzięki wielkie chłopaki :)